Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej... - Bailor Jonathan

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 15.
Książkę Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej... można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 22.24zł.
Średnia cena książki Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej... wynosi 26.62zł.

Mit kalorii - Jonathan Bailor Mit kalorii Jonathan Bailor Vivante
taniaksiazka.pl od 22.24PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii - Jonathan Bailor

Mit kalorii za 22.24 zł

Cena: 22.24
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Mit kalorii za 22.24 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Vivante
Kategoria: Poradniki / Zdrowie i uroda / Diety
ISBN: 9788364645709
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Mit kalorii | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Bailor Jonathan Mit kalorii | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Bailor Jonathan illuminatio
nieprzeczytane.pl od 22.26PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Bailor Jonathan

Mit kalorii | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 22.26 zł

Cena: 22.26
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Mit kalorii | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 22.26 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: illuminatio
Kategoria: Poradniki/Dieta
ISBN: 9788364645709
Waga: 0.3800 kg
Rok wydania: 2020

Mit kalorii Jonathan Bailor ! - Jonathan Bailor Mit kalorii Jonathan Bailor ! Jonathan Bailor Illuminatio
gandalf.com.pl od 23.31PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii Jonathan Bailor ! - Jonathan Bailor

Mit kalorii Jonathan Bailor ! za 23.31 zł

Cena: 23.31
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Mit kalorii Jonathan Bailor ! za 23.31 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Illuminatio
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788364645709
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Mit kalorii - Bailor Jonathan Mit kalorii Bailor Jonathan illuminatio
profit24.pl od 24.49PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii - Bailor Jonathan

Mit kalorii za 24.49 zł

Cena: 24.49
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Mit kalorii za 24.49 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: illuminatio
Kategoria: Kucharstwo. Żywność. Gastronomia/Diety
ISBN: 9788364645709
Waga: 0.3800 kg
Rok wydania: 2020

Mit kalorii Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - brak Mit kalorii Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej brak brak danych
matras.pl od 25.08PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - brak

Mit kalorii Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej za 25.08 zł

Cena: 25.08
Sklep: matras.pl
Kup teraz Mit kalorii Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej za 25.08 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788364645709
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii. Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania „złych kalorii”! W książce „Mit kalorii”znajdziesz: rewolucyjną formułę spalania tłuszczu; plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu; skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!); efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym; listę „złych kalorii”, które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu. Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa. Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo! Gdyby „oficjalne” agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd. Jonathan Bailor

Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Bailor Jonathan Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej Bailor Jonathan Illuminatio
dadada.pl od 25.72PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Bailor Jonathan

Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej za 25.72 zł

Cena: 25.72
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej za 25.72 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Illuminatio
Kategoria: Diety
ISBN: 9788364645709
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii. Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania 'złych kalorii'! W książce  ' Mit kalorii ' znajdziesz: rewolucyjną formułę spalania tłuszczu; plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu; skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!); efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym; listę 'złych kalorii', które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu. Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa. Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo! Gdyby 'oficjalne' agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd. Jonathan Bailor

Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej... - Bailor Jonathan Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej... Bailor Jonathan VIVANTE
dobre-ksiazki.com.pl od 25.92PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej... - Bailor Jonathan

Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej... za 25.92 zł

Cena: 25.92
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej... za 25.92 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: VIVANTE
Kategoria: Książki
ISBN: 9788364645709
Waga: 0.3820 kg
Rok wydania: 2015

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii....

Mit kalorii jak jeść więcej ćwiczyć mniej tracić na wadze i żyć lżej - JONATHAN BAILOR Mit kalorii jak jeść więcej ćwiczyć mniej tracić na wadze i żyć lżej JONATHAN BAILOR VIVANTE
madbooks.pl od 26.75PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii jak jeść więcej ćwiczyć mniej tracić na wadze i żyć lżej - JONATHAN BAILOR

Mit kalorii jak jeść więcej ćwiczyć mniej tracić na wadze i żyć lżej za 26.75 zł

Cena: 26.75
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Mit kalorii jak jeść więcej ćwiczyć mniej tracić na wadze i żyć lżej za 26.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: VIVANTE
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Uroda i zdrowie
ISBN: 9788364645709
Waga: 0.3800 kg
Rok wydania: 2015

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!

Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.

Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania "złych kalorii"!

W książce "Mit kalorii"znajdziesz: rewolucyjną formułę spalania tłuszczu; plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu; skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!); efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym; listę "złych kalorii", które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu.

Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa.

Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo!

Gdyby "oficjalne" agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd.

Jonathan Bailor

Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Bailor Jonathan Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej Bailor Jonathan Illuminatio
sferaduszy.pl od 26.87PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Bailor Jonathan

Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej za 26.87 zł

Cena: 26.87
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej za 26.87 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Illuminatio
Kategoria: Joga i medytacja
ISBN: 9788364645709
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mit kalorii - Jonathan Bailor Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii. W swojej książce pt. „Mit kalorii” prezentuje nowatorskie pomysły dotyczące odżywiania oraz ujawnia błędy dotyczące przyczyn przybierania na wadze. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej W „Micie kalorii” Jonathan Bailor przedstawia mnóstwo istniejących już naukowych dowodów, wedle których powinniśmy odrzucić żałośnie błędne założenie „przyjmowanych i spalanych kalorii”; oraz wykorzystać tę samą naukę, by zrozumieć prawdziwy sposób, w jaki organizm odpowiada na kalorie i aktywność fizyczną. Uczy on czytelnika, dlaczego organizm broni swojej wagi genetycznej jako bezpiecznego mechanizmu przetrwania, i wyjaśnia, że jedyną skuteczną metodą pozwalającą na długotrwałe utrzymanie wagi jest zapanowanie nad swoją wagą genetyczną, a nie zmniejszenie ilości jedzenia i zwiększenie aktywności fizycznej. Fragment książki Współczesne nauki o zdrowiu i sprawności fizycznej odkryły zaskakującą i zachęcającą odpowiedź: nie musimy mniej jeść i więcej ćwiczyć – tak jest trudniej. Wystarczy więcej jeść i mniej ćwiczyć – czyli postąpić sprytniej. Słowo „sprytniej” jest tu kluczowe. Należy skupić się na jakości, nie ilo- ści jedzenia oraz ćwiczeń. Jedząc więcej dobrej jakościowo żywności i wykonując mniej – za to lepszych – ćwiczeń, podświadomie unikamy przejadania się i dostarczamy naszemu organizmowi niepowtarzalnej mieszanki składników odżywczych oraz hormonów, które potrafią przeprogramować nasze ciało tak, by zachowywało się podobnie, jak u naturalnie szczupłej osoby. Co więcej, psychologowie wprowadzili techniki, które możemy wykorzystać, aby przeprogramować nasz sposób postrzegania jedzenia. Jeśli poświęcimy kilka godzin na uwolnienie umysłu, uwolnimy się od zachcianek, które sabotują nasze wysiłki. Wprost nie możemy się doczekać, aby zdobyć wiedzę o spalaniu tłuszczu i zdrowym trybie życia. Kto jednak ma czas, by przedzierać się przez tysiące stron naukowych prac? Spędziłem ponad dziesięć lat, nie przesypiając nocy, wysyłając niezliczone e-maile i prowadząc rozmowy z badaczami z całego świata, by zrozumieć tysiąc dwieście prac na temat dietetyki i treningów, a następnie scalić to wszystko w tę jedną książkę. Na szczęście nie będziecie potrzebować dekady, aby przyswoić zawarte w niej informacje wystarczy kilka godzin na jej przeczytanie i pięć tygodni na wprowadzenie zmian w życie.

Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Bailor Jonathan Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej Bailor Jonathan Illuminatio
zdrowepodejscie.pl od 27.31PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Bailor Jonathan

Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej za 27.31 zł

Cena: 27.31
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej za 27.31 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Illuminatio
Kategoria: Diety
ISBN: 9788364645709
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii. Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania 'złych kalorii'! W książce  ' Mit kalorii ' znajdziesz: rewolucyjną formułę spalania tłuszczu; plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu; skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!); efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym; listę 'złych kalorii', które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu. Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa. Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo! Gdyby 'oficjalne' agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd. Jonathan Bailor

Mit kalorii - Jonathan Bailor Mit kalorii Jonathan Bailor Vivante
aros.pl od 27.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii - Jonathan Bailor

Mit kalorii za 27.93 zł

Cena: 27.93
Sklep: aros.pl
Kup teraz Mit kalorii za 27.93 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Vivante
Kategoria: Książki > Poradniki > Odchudzanie
ISBN: 9788364645709
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonał prawdziwej r

Mit kalorii - Jonathan Bailor Mit kalorii Jonathan Bailor Vivante
bonito.pl od 27.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii - Jonathan Bailor

Mit kalorii za 27.93 zł

Cena: 27.93
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Mit kalorii za 27.93 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Vivante
Kategoria: Odchudzanie
ISBN: 9788364645709
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii. Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania "złych kalorii"! W książce Mit kalorii znajdziesz: rewolucyjną formułę spalania tłuszczu; plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu; skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!); efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym; listę"złych kalorii", które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu. Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa. Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo! "Gdyby oficjalne agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd". Jonathan Bailor

Mit kalorii - Bailor Jonathan Mit kalorii Bailor Jonathan illuminatio
mestro.pl od 29.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii - Bailor Jonathan

Mit kalorii za 29.95 zł

Cena: 29.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Mit kalorii za 29.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: illuminatio
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788364645709
Waga: 0.3800 kg
Rok wydania: 2020

Mit kalorii - Bailor Jonathan Mit kalorii Bailor Jonathan Vivante
selkar.pl od 30.47PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii - Bailor Jonathan

Mit kalorii za 30.47 zł

Cena: 30.47
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Mit kalorii za 30.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Vivante
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda/Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
ISBN: 9788364645709
Waga: 0.3800 kg
Rok wydania: 2015

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!
Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.
Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania "złych kalorii"!
W książce "Mit kalorii"znajdziesz: rewolucyjną formułę spalania tłuszczu; plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu; skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!); efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym; listę "złych kalorii", które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu.
Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa.
Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo!
Gdyby "oficjalne" agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd.
Jonathan Bailor

Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 33.00PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 33.00 zł

Cena: 33.00
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 33.00 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / diety
ISBN: 9788364645709
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!

Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.

Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania "złych kalorii"!

W książce "Mit kalorii"znajdziesz: rewolucyjną formułę spalania tłuszczu; plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu; skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!); efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym; listę "złych kalorii", które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu.

Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa.

Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo!

Gdyby "oficjalne" agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd.

Jonathan Bailor

Książki/Pozostałe książki
Jiří Všetečka ...chodec s objektivem - brak
96.80PLN
Książki/Pozostałe książki
Chava Pressburger - brak
96.80PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Psychologia i psychoterapia
Psychologiczne aspekty postrzegania ekspertów i ich rekomendacji - Katarzyna Stasiuk
112.24PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Historia
PSKÓW 1581-1582 - DARIUSZ KUPISZ
17.99PLN
Książki/Romans. Literatura kobieca/Romans
After Płomień pod moją skórą - Todd Anna
38.97PLN
Książki > Podręczniki > Szkoły ponadpodstawowe > Kwalifikacje zawodowe
Testy przygotowujące do egzaminu... AU.32. - Dorota Szymczyńska
18.48PLN
Książki/Książki / Literatura
Nawrócona - brak
23.47PLN
Pozostałe tytuły
Poniekąd - Witczak Zbigniew
26.07PLN
Książki > Literatura faktu i publicystyka > Dokument i reportaż
Sobremesa. Spotkajmy się w Hiszpanii - Mikołaj Buczak
27.93PLN
Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki akademickie. Skrypty
Modelowanie krwiobiegu za pomocą obwodu elektrycznego - Matulewicz Wacław
22.95PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
Bella Sara Magiczny świat - brak
5.99PLN
Książki / literatura piękna / literatura piękna obca
Katedra - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak
39.00PLN
Komiksy / Komiksy dla dzieci
Strzeżcie się, potwory! - Jorge Aguirre
18.34PLN
Nauka języków / Języki obce / Język włoski
Kieszonkowy słownik włosko-polski, polsko-włoski - praca zbiorowa
16.26PLN
E-booki/E-historia i literatura faktu
Piękna pani i brzydki pan - Magdalena Samozwaniec
27.90PLN
Książki/Beletrystyka/Powieści i opowiadania
Kamasutra - Opracowanie Zbiorowe
16.73PLN
Beletrystyka/Inne
To nie deluzja - Rembas Łukasz
16.50PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
Wielkanocne dekoracje - brak
6.99PLN
Książki/Książki / Literatura
Szczerbcowa brygada. W fotografii i relacjach - brak
24.98PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Prawo i administracja
Z prawem bez prawnika Niezbędnik pracownika - Pundyk Małgorzata
23.99PLN