Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 15.
Książkę Maraton metodą Hansonów można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 19.95zł.
Średnia cena książki Maraton metodą Hansonów wynosi 25.64zł.

Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... - Keith Hanson|Kevin Hanson|Humphrey Luke Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... Keith Hanson|Kevin Hanson|Humphrey Luke Galaktyka
taniaksiazka.pl od 19.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... - Keith Hanson|Kevin Hanson|Humphrey Luke

Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... za 19.95 zł

Cena: 19.95
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... za 19.95 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Hobby / Sport / Pozostałe dyscypliny
ISBN: 9788375793048
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

Maraton metodą Hansonów Luke Humphrey ! - Luke Humphrey Maraton metodą Hansonów Luke Humphrey ! Luke Humphrey Galaktyka
gandalf.com.pl od 21.68PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów Luke Humphrey ! - Luke Humphrey

Maraton metodą Hansonów Luke Humphrey ! za 21.68 zł

Cena: 21.68
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów Luke Humphrey ! za 21.68 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki, sport i rekreacja
ISBN: 9788375793048
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Maraton metodą Hansonów | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Maraton metodą Hansonów | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin GALAKTYKA
nieprzeczytane.pl od 21.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin

Maraton metodą Hansonów | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 21.93 zł

Cena: 21.93
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 21.93 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Sport/Bieganie
ISBN: 9788375793048
Waga: 0.4400 kg
Rok wydania: 2020

Maraton metodą hansonów jak poprawić swoją życiówkę - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Maraton metodą hansonów jak poprawić swoją życiówkę Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin brak danych
madbooks.pl od 23.25PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą hansonów jak poprawić swoją życiówkę - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin

Maraton metodą hansonów jak poprawić swoją życiówkę za 23.25 zł

Cena: 23.25
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Maraton metodą hansonów jak poprawić swoją życiówkę za 23.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788375793048
Waga: 0.4400 kg
Rok wydania: 2012

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik.Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na:• niższy kilometraż długich wybiegań – stawiaj na jakość, nie na ilość,• treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego,• ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o „ścianie”,• szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych.HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. LUKE HUMPREY – trener prowadzący w firmie Hanson’s Coaching Services i uczestnik programu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECTKEITH I KEVIN HANSONOWIE – autorzy projektu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT; na co dzień pracują z czołowymi amerykańskimi biegaczamiTrzeba powiedzieć sobie otwarcie i szczerze – metoda Hansonów nie nadaje się dla każdego. To prawdziwy program treningowy, który nie zostawia miejsca na improwizację i szukanie wymówek. Na tym polega jego siła. Trenując według wskazówek braci Hansonów, można się poczuć jak prawdziwy sportowiec! Tutaj każda jednostka treningowa ma swój cel, sens i efekt. W dodatku – efekt piorunujący. Marek Tronina, red. nacz. miesięcznika „Bieganie”

Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Maraton metodą Hansonów Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin GALAKTYKA
profit24.pl od 23.67PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin

Maraton metodą Hansonów za 23.67 zł

Cena: 23.67
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów za 23.67 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Sport/Pozostałe dyscypliny sportowe
ISBN: 9788375793048
Waga: 0.4400 kg
Rok wydania: 2020

Maraton metodą Hansonów Jak poprawić swoją życiówkę - brak Maraton metodą Hansonów Jak poprawić swoją życiówkę brak brak danych
matras.pl od 24.38PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów Jak poprawić swoją życiówkę - brak

Maraton metodą Hansonów Jak poprawić swoją życiówkę za 24.38 zł

Cena: 24.38
Sklep: matras.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów Jak poprawić swoją życiówkę za 24.38 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788375793048
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na: • niższy kilometraż długich wybiegań – stawiaj na jakość, nie na ilość, • treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego, • ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o „ścianie”, • szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych. HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. LUKE HUMPREY – trener prowadzący w firmie Hanson’s Coaching Services i uczestnik programu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT KEITH I KEVIN HANSONOWIE – autorzy projektu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT; na co dzień pracują z czołowymi amerykańskimi biegaczami Trzeba powiedzieć sobie otwarcie i szczerze – metoda Hansonów nie nadaje się dla każdego. To prawdziwy program treningowy, który nie zostawia miejsca na improwizację i szukanie wymówek. Na tym polega jego siła. Trenując według wskazówek braci Hansonów, można się poczuć jak prawdziwy sportowiec! Tutaj każda jednostka treningowa ma swój cel, sens i efekt. W dodatku – efekt piorunujący. Marek Tronina, red. nacz. miesięcznika „Bieganie”

Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson Galaktyka
dadada.pl od 24.92PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson

Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... za 24.92 zł

Cena: 24.92
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... za 24.92 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788375793048
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na: ♦ niższy kilometraż długich wybiegań - stawiaj na jakość, nie na ilość, ♦ treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego, ♦ ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o ,,ścianie"", ♦ szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych. HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. LUKE HUMPREY - trener prowadzący w firmie Hanson's Coaching Services i uczestnik programu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT KEITH I KEVIN HANSONOWIE - autorzy projektu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT; na co dzień pracują z czołowymi amerykańskimi biegaczami Trzeba powiedzieć sobie otwarcie i szczerze - metoda Hansonów nie nadaje się dla każdego. To prawdziwy program treningowy, który nie zostawia miejsca na improwizację i szukanie wymówek. Na tym polega jego siła. Trenując według wskazówek braci Hansonów, można się poczuć jak prawdziwy sportowiec! Tutaj każda jednostka treningowa ma swój cel, sens i efekt. W dodatku - efekt piorunujący. Marek Tronina, red. nacz. miesięcznika ,,Bieganie

Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson Galaktyka
sferaduszy.pl od 26.87PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson

Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... za 26.87 zł

Cena: 26.87
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... za 26.87 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788375793048
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na: ♦ niższy kilometraż długich wybiegań - stawiaj na jakość, nie na ilość, ♦ treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego, ♦ ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o ,,ścianie"", ♦ szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych. HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. LUKE HUMPREY - trener prowadzący w firmie Hanson's Coaching Services i uczestnik programu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT KEITH I KEVIN HANSONOWIE - autorzy projektu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT; na co dzień pracują z czołowymi amerykańskimi biegaczami Trzeba powiedzieć sobie otwarcie i szczerze - metoda Hansonów nie nadaje się dla każdego. To prawdziwy program treningowy, który nie zostawia miejsca na improwizację i szukanie wymówek. Na tym polega jego siła. Trenując według wskazówek braci Hansonów, można się poczuć jak prawdziwy sportowiec! Tutaj każda jednostka treningowa ma swój cel, sens i efekt. W dodatku - efekt piorunujący. Marek Tronina, red. nacz. miesięcznika ,,Bieganie

Maraton metodą Hansonów - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson Maraton metodą Hansonów Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson Galaktyka
lideria.pl od 27.13PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson

Maraton metodą Hansonów za 27.13 zł

Cena: 27.13
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów za 27.13 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki / Poradniki / Biznes i praca
ISBN: 9788375793048
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na: • niższy kilometraż długich wybiegań – stawiaj na jakość, nie na ilość, • treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego, • ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o „ścianie”, • szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych. HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. LUKE HUMPREY – trener prowadzący w firmie Hanson’s Coaching Services i uczestnik programu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT KEITH I KEVIN HANSONOWIE – autorzy projektu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT; na co dzień pracują z czołowymi amerykańskimi biegaczami Trzeba powiedzieć sobie otwarcie i szczerze – metoda Hansonów nie nadaje się dla każdego. To prawdziwy program treningowy, który nie zostawia miejsca na improwizację i szukanie wymówek. Na tym polega jego siła. Trenując według wskazówek braci Hansonów, można się poczuć jak prawdziwy sportowiec! Tutaj każda jednostka treningowa ma swój cel, sens i efekt. W dodatku – efekt piorunujący. Marek Tronina, red. nacz. miesięcznika „Bieganie”

Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson Galaktyka
zdrowepodejscie.pl od 27.31PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson

Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... za 27.31 zł

Cena: 27.31
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów. Jak poprawić swoją... za 27.31 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788375793048
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na: ♦ niższy kilometraż długich wybiegań - stawiaj na jakość, nie na ilość, ♦ treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego, ♦ ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o ,,ścianie"", ♦ szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych. HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. LUKE HUMPREY - trener prowadzący w firmie Hanson's Coaching Services i uczestnik programu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT KEITH I KEVIN HANSONOWIE - autorzy projektu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT; na co dzień pracują z czołowymi amerykańskimi biegaczami Trzeba powiedzieć sobie otwarcie i szczerze - metoda Hansonów nie nadaje się dla każdego. To prawdziwy program treningowy, który nie zostawia miejsca na improwizację i szukanie wymówek. Na tym polega jego siła. Trenując według wskazówek braci Hansonów, można się poczuć jak prawdziwy sportowiec! Tutaj każda jednostka treningowa ma swój cel, sens i efekt. W dodatku - efekt piorunujący. Marek Tronina, red. nacz. miesięcznika ,,Bieganie

Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Maraton metodą Hansonów Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Wydawnictwo Galaktyka
dobre-ksiazki.com.pl od 27.75PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin

Maraton metodą Hansonów za 27.75 zł

Cena: 27.75
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów za 27.75 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Galaktyka
Kategoria: Książki
ISBN: 9788375793048
Waga: 0.4400 kg
Rok wydania: 2014

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym d...

Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Maraton metodą Hansonów Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Galaktyka
aros.pl od 27.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin

Maraton metodą Hansonów za 27.93 zł

Cena: 27.93
Sklep: aros.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów za 27.93 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki > Rozrywka, hobby > Sport
ISBN: 9788375793048
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2014

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i pr

Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Maraton metodą Hansonów Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Galaktyka
bonito.pl od 27.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin

Maraton metodą Hansonów za 27.93 zł

Cena: 27.93
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów za 27.93 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Sport
ISBN: 9788375793048
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2014

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na: • niższy kilometraż długich wybiegań – stawiaj na jakość, nie na ilość, • treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego, • ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o „ścianie”, • szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych. HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. LUKE HUMPREY – trener prowadzący w firmie Hanson’s Coaching Services i uczestnik programu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT KEITH I KEVIN HANSONOWIE – autorzy projektu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT; na co dzień pracują z czołowymi amerykańskimi biegaczami Trzeba powiedzieć sobie otwarcie i szczerze – metoda Hansonów nie nadaje się dla każdego. To prawdziwy program treningowy, który nie zostawia miejsca na improwizację i szukanie wymówek. Na tym polega jego siła. Trenując według wskazówek braci Hansonów, można się poczuć jak prawdziwy sportowiec! Tutaj każda jednostka treningowa ma swój cel, sens i efekt. W dodatku – efekt piorunujący. Marek Tronina, red. nacz. miesięcznika „Bieganie”

Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Maraton metodą Hansonów Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin GALAKTYKA
mestro.pl od 29.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin

Maraton metodą Hansonów za 29.95 zł

Cena: 29.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów za 29.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Sport/Pozostałe dyscypliny sportowe
ISBN: 9788375793048
Waga: 0.4400 kg
Rok wydania: 2020

Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Maraton metodą Hansonów Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin Galaktyka
selkar.pl od 29.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Maraton metodą Hansonów - Humphrey Luke, Hanson Keith, Hanson Kevin

Maraton metodą Hansonów za 29.97 zł

Cena: 29.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Maraton metodą Hansonów za 29.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki/Poradniki
ISBN: 9788375793048
Waga: 0.4400 kg
Rok wydania: 2014

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik.

Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na:
• niższy kilometraż długich wybiegań - stawiaj na jakość, nie na ilość,
• treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego,
• ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o "ścianie",
• szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych.
HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. 

LUKE HUMPREY - trener prowadzący w firmie Hanson's Coaching Services i uczestnik programu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT
KEITH I KEVIN HANSONOWIE - autorzy projektu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT; na co dzień pracują z czołowymi amerykańskimi biegaczami
Trzeba powiedzieć sobie otwarcie i szczerze - metoda Hansonów nie nadaje się dla każdego. To prawdziwy program treningowy, który nie zostawia miejsca na improwizację i szukanie wymówek. Na tym polega jego siła. Trenując według wskazówek braci Hansonów, można się poczuć jak prawdziwy sportowiec! Tutaj każda jednostka treningowa ma swój cel, sens i efekt. W dodatku - efekt piorunujący.
Marek Tronina, red. nacz. miesięcznika "Bieganie"

Biuro i firma/Biuro/Akcesoria i wyposażenie biurowe/Segregatory i teczki
Podkładka z magnesem i notesem Mermaid. - brak
7.84PLN
Książki > Historia > I i II wojna światowa
Dziennik Anne Frank, wydanie 3 - Anne Frank
30.79PLN
Poradniki i przewodniki/Książki kucharskie i przepisy
100 najlepszych przepisów. Dużo witamin, mało... - praca zbiorowa
11.50PLN
Książki > Dla dzieci i młodzieży > Dla dzieci
Poszukiwacze na tropie Starożytny Egipt - Valiente Francisca
5.53PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Politologia Nauki polityczne
Pomiędzy Polską a Niemcami - Piotr Pałys
21.95PLN
Książki/Podręczniki akademickie/Nauki humanistyczne i społeczne
Czekając na Golema - Gondowicz Jan
35.21PLN
Książki > Rozrywka, hobby > Kino, teatr, sztuka
Nord - Giovanni Pampiglione
21.90PLN
Literatura i beletrystyka/Fantastyka
Sword Art Online #12 Alicyzacja: Droga na szczyt - Reki Kawahara
24.95PLN
Książki/Beletrystyka/Powieści i opowiadania
Pogrom 1906 - Holewiński Wacław
32.23PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Logopedia i pedagogika
Jak pomóc dziecku które się boi - Last Cynthia G.
32.81PLN
Książki/Książki / Literatura
Kolorowa edukacja Pojazdy - brak
10.26PLN
Beletrystyka/Inne
Krawcowa z madrytu - Duenos Maria
27.99PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
Światłocień - Klimek Mariusz
18.25PLN
Książki > Literatura naukowa
Miasta buntu w imperium sowieckim - brak
22.50PLN
Książki/Książki / Literatura
Polscy seryjni mordercy - brak
31.95PLN
Dla dziecka/Zabawki/Klocki
Clics Nitro - brak
62.08PLN