Podsumowanie ofert Liczba ofert: 12. |
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej | Jonathan Aviv|Samara Kaufmann Aviv | Vital |
| taniaksiazka.pl | od 45.65PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej za 45.65 zł Cena: 45.65 zł
| |||
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą Jonathan Aviv ! | Jonathan Aviv | Vital |
| gandalf.com.pl | od 45.69PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą Jonathan Aviv ! za 45.69 zł Cena: 45.69 zł ! | |||
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA | AVIV JONATHAN, Aviv Samara Kaufmann | Vital |
| nieprzeczytane.pl | od 46.18PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 46.18 zł Cena: 46.18 zł Poznaj wszystkie objawy refluksu zgaga jest tylko jednym z nich:Wiele osób uważa, że jedynym objawem nadkwasoty jest zgaga. Jak się okazuje, jest to bardzo mylące i często wręcz niebezpieczne przekonanie. Oprócz zgagi, do symptomów wywołanych przez szkodliwe działanie kwasu zalicza się również: chrypkę, chroniczny kaszel, nagły ból i uczucie ściskania w gardle, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, alergie, płytki oddech, wzdęcia. Najnowsze badania naukowe wykazały, że spożycie substancji kwasotwórczej prowadzi do wystąpienia ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Oznacza to, że szkody wywołane kwasem i przewlekły stan zapalny przyczyniają się do powstawania chorób w całym organizmie. Podczas gdy podstawą i warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia przy męczącej chorobie refleksowej jest dieta. Z pewnością dzięki tej książce i przepisom, przekonasz się, że dieta antyrefluksowa nie jest wcale taka skomplikowana.Przepisy diety antyrefluksowej w książce kucharskiej autorstwa światowej sławy lekarza:Zaproponowana przez Autorów dieta antyrefluksowa (niskokwasowa, zasadowa) jest bogata w błonnik, uwzględniająca wysokiej jakości białko, węglowodany oraz tłuszcze. Przede wszystkim jej zadaniem jest uleczenie uszkodzonych przez kwas tkanek w organizmie poprzez wyeliminowanie wysoko przetworzonych pokarmów kwasotwórczych. I zastąpienie ich naturalnymi produktami niskokwasowymi. Ważnym aspektem jest to, że uzdrawiający program żywieniowy, który przedstawia światowej sławy lekarz dr Jonathan Aviv, zaczyna się od 28-dniowej fazy zdrowienia, po której następuje faza podtrzymująca. Tak też podzielone są przepisy w tej pięknie ilustrowanej książce kucharskiej. Autorzy nie tylko wytłumaczą Ci, na czym polega dieta niskokwasowa. Dzięki tej książce poznasz również najczęściej powtarzane mity na temat diety zasadowej. Autorzy nauczą Cię również, jak możesz bezpiecznie wprowadzić do diety zabronione dotąd pokarmy, jak na przykład pomidory, cytrusy czy nawet ocet. Sekret tkwi w odpowiednim połączeniu ich z żywnością alkaliczną (w procesie gotowania czy miksowania) tak, aby ich kwasowość została zneutralizowana, a smak zachowany. To naprawdę możliwe! By ułatwić Ci start, w książce znajduje się również pomocny wykaz wartości Ph wybranych produktów spożywczych i napojów, a także przykładowe jadłospisy i listy zakupów.Prosta dieta antyrefluksowa już teraz wypróbuj jeden z przepisów!:Zupa soczewicowa to przepyszne połączenie soczewicy, marchwi i selera naciowego. W przeciwieństwie do typowych zup z soczewicy, zawierających takie składniki, jak cebula, czosnek i pomidor, które mogą powodować wzdęcia i stany zapalne, ta wersja łączy popularną roślinę strączkową z klasycznym bulionem warzywnym i zasadowymi warzywami. Już po godzinie bo taki jest czas przygotowania Twoje podniebienie i żołądek ucieszy niezwykle sycące i wyśmienite danie.Składniki na 2 porcje:1 łyżka oliwy z oliwek,1 duża obrana i posiekana marchewka (około szklanki),3 posiekane łodygi selera naciowego (około szklanki),1 łyżeczki drobnoziarnistej soli celtyckiej,6 filiżanek bulionu warzywnego,szklanki zielonej soczewicy, opłukanej i osuszonej,posiekana świeża natka pietruszki, do udekorowania zupy.Postaw duży garnek na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek, marchew, seler naciowy oraz sól. Smaż warzywa do miękkości przez około 3 minuty. Następnie wlej do garnka bulion i wsyp soczewicę. Wymieszaj. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu (częściowo pod przykryciem) przez około 45 minut, aż soczewica zmięknie. Na koniec przelej zupę do dwóch miseczek i udekoruj natką pietruszki. Gotowe!Pożegnaj refluks i zgagę skutecznie! | |||
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej | Jonathan Aviv,Samara Kaufmann Aviv | Vital |
| madbooks.pl | od 47.75PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej za 47.75 zł Cena: 47.75 zł | |||
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą | AVIV JONATHAN, Aviv Samara Kaufmann | Vital |
| profit24.pl | od 50.32PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą za 50.32 zł Cena: 50.32 zł Poznaj wszystkie objawy refluksu zgaga jest tylko jednym z nich:Wiele osób uważa, że jedynym objawem nadkwasoty jest zgaga. Jak się okazuje, jest to bardzo mylące i często wręcz niebezpieczne przekonanie. Oprócz zgagi, do symptomów wywołanych przez szkodliwe działanie kwasu zalicza się również: chrypkę, chroniczny kaszel, nagły ból i uczucie ściskania w gardle, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, alergie, płytki oddech, wzdęcia. Najnowsze badania naukowe wykazały, że spożycie substancji kwasotwórczej prowadzi do wystąpienia ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Oznacza to, że szkody wywołane kwasem i przewlekły stan zapalny przyczyniają się do powstawania chorób w całym organizmie. Podczas gdy podstawą i warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia przy męczącej chorobie refleksowej jest dieta. Z pewnością dzięki tej książce i przepisom, przekonasz się, że dieta antyrefluksowa nie jest wcale taka skomplikowana.Przepisy diety antyrefluksowej w książce kucharskiej autorstwa światowej sławy lekarza:Zaproponowana przez Autorów dieta antyrefluksowa (niskokwasowa, zasadowa) jest bogata w błonnik, uwzględniająca wysokiej jakości białko, węglowodany oraz tłuszcze. Przede wszystkim jej zadaniem jest uleczenie uszkodzonych przez kwas tkanek w organizmie poprzez wyeliminowanie wysoko przetworzonych pokarmów kwasotwórczych. I zastąpienie ich naturalnymi produktami niskokwasowymi. Ważnym aspektem jest to, że uzdrawiający program żywieniowy, który przedstawia światowej sławy lekarz dr Jonathan Aviv, zaczyna się od 28-dniowej fazy zdrowienia, po której następuje faza podtrzymująca. Tak też podzielone są przepisy w tej pięknie ilustrowanej książce kucharskiej. Autorzy nie tylko wytłumaczą Ci, na czym polega dieta niskokwasowa. Dzięki tej książce poznasz również najczęściej powtarzane mity na temat diety zasadowej. Autorzy nauczą Cię również, jak możesz bezpiecznie wprowadzić do diety zabronione dotąd pokarmy, jak na przykład pomidory, cytrusy czy nawet ocet. Sekret tkwi w odpowiednim połączeniu ich z żywnością alkaliczną (w procesie gotowania czy miksowania) tak, aby ich kwasowość została zneutralizowana, a smak zachowany. To naprawdę możliwe! By ułatwić Ci start, w książce znajduje się również pomocny wykaz wartości Ph wybranych produktów spożywczych i napojów, a także przykładowe jadłospisy i listy zakupów.Prosta dieta antyrefluksowa już teraz wypróbuj jeden z przepisów!:Zupa soczewicowa to przepyszne połączenie soczewicy, marchwi i selera naciowego. W przeciwieństwie do typowych zup z soczewicy, zawierających takie składniki, jak cebula, czosnek i pomidor, które mogą powodować wzdęcia i stany zapalne, ta wersja łączy popularną roślinę strączkową z klasycznym bulionem warzywnym i zasadowymi warzywami. Już po godzinie bo taki jest czas przygotowania Twoje podniebienie i żołądek ucieszy niezwykle sycące i wyśmienite danie.Składniki na 2 porcje:1 łyżka oliwy z oliwek,1 duża obrana i posiekana marchewka (około szklanki),3 posiekane łodygi selera naciowego (około szklanki),1 łyżeczki drobnoziarnistej soli celtyckiej,6 filiżanek bulionu warzywnego,szklanki zielonej soczewicy, opłukanej i osuszonej,posiekana świeża natka pietruszki, do udekorowania zupy.Postaw duży garnek na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek, marchew, seler naciowy oraz sól. Smaż warzywa do miękkości przez około 3 minuty. Następnie wlej do garnka bulion i wsyp soczewicę. Wymieszaj. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu (częściowo pod przykryciem) przez około 45 minut, aż soczewica zmięknie. Na koniec przelej zupę do dwóch miseczek i udekoruj natką pietruszki. Gotowe!Pożegnaj refluks i zgagę skutecznie! | |||
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej | Aviv Jonathan, Samara Kaufmann Aviv | Vital |
| dadada.pl | od 50.57PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej za 50.57 zł Cena: 50.57 zł Nieprzyjemne szczypanie w gardle po czekoladzie, wysypka po szklance mleka, kaszel po spaghetti… Któż z nas choć raz nie doświadczył męczącej zgagi. Wiele osób, u których zdiagnozowano chorobę refluksową, boryka się z tym problemem każdego dnia, odmawiając sobie ulubionych potraw. Jest inne rozwiązanie! Znany lekarz i Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi w swojej książce kucharskiej prezentuje innowacyjny sposób gotowania oraz ponad 100 prostych przepisów, które pozwalają łączyć pozornie zabronione produkty z żywnością alkaliczną (w procesie gotowania czy miksowania) tak, aby ich kwasowość została zneutralizowana, a smak ulubionych dań zachowany. Pożegnaj refluks i zgagę skutecznie! | |||
| Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej | Aviv Jonathan, Samara Kaufmann Aviv | Vital |
| sferaduszy.pl | od 53.67PLN | ||
Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej za 53.67 zł Cena: 53.67 zł Nieprzyjemne szczypanie w gardle po czekoladzie, wysypka po szklance mleka, kaszel po spaghetti… Któż z nas choć raz nie doświadczył męczącej zgagi. Wiele osób, u których zdiagnozowano chorobę refluksową, boryka się z tym problemem każdego dnia, odmawiając sobie ulubionych potraw. Jest inne rozwiązanie! Znany lekarz i Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi w swojej książce kucharskiej prezentuje innowacyjny sposób gotowania oraz ponad 100 prostych przepisów, które pozwalają łączyć pozornie zabronione produkty z żywnością alkaliczną (w procesie gotowania czy miksowania) tak, aby ich kwasowość została zneutralizowana, a smak ulubionych dań zachowany. Pożegnaj refluks i zgagę skutecznie! | |||
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej | Aviv Jonathan | Wydawnictwo Vital |
| dobre-ksiazki.com.pl | od 53.81PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej za 53.81 zł Cena: 53.81 zł Nieprzyjemne szczypanie w gardle po czekoladzie, wysypka po szklance mleka, kaszel po spaghetti… Któż z nas choć raz nie doświadczył męczącej zgagi. Wiele osób, u których zdiagnozowano chorobę refluksową, boryka się z tym problemem każdego dnia, odmawiając sobie ulubionych potraw. Jest inne rozwiązanie! Znany lekarz i Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi w swojej książce kucharskiej prezentuje innowacyjny sposób gotowania oraz ponad 100 prostych przepisów, które pozwalają łącz... | |||
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą | AVIV JONATHAN, Aviv Samara Kaufmann | Vital |
| mestro.pl | od 53.95PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą za 53.95 zł Cena: 53.95 zł Poznaj wszystkie objawy refluksu zgaga jest tylko jednym z nich:Wiele osób uważa, że jedynym objawem nadkwasoty jest zgaga. Jak się okazuje, jest to bardzo mylące i często wręcz niebezpieczne przekonanie. Oprócz zgagi, do symptomów wywołanych przez szkodliwe działanie kwasu zalicza się również: chrypkę, chroniczny kaszel, nagły ból i uczucie ściskania w gardle, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, alergie, płytki oddech, wzdęcia. Najnowsze badania naukowe wykazały, że spożycie substancji kwasotwórczej prowadzi do wystąpienia ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Oznacza to, że szkody wywołane kwasem i przewlekły stan zapalny przyczyniają się do powstawania chorób w całym organizmie. Podczas gdy podstawą i warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia przy męczącej chorobie refleksowej jest dieta. Z pewnością dzięki tej książce i przepisom, przekonasz się, że dieta antyrefluksowa nie jest wcale taka skomplikowana.Przepisy diety antyrefluksowej w książce kucharskiej autorstwa światowej sławy lekarza:Zaproponowana przez Autorów dieta antyrefluksowa (niskokwasowa, zasadowa) jest bogata w błonnik, uwzględniająca wysokiej jakości białko, węglowodany oraz tłuszcze. Przede wszystkim jej zadaniem jest uleczenie uszkodzonych przez kwas tkanek w organizmie poprzez wyeliminowanie wysoko przetworzonych pokarmów kwasotwórczych. I zastąpienie ich naturalnymi produktami niskokwasowymi. Ważnym aspektem jest to, że uzdrawiający program żywieniowy, który przedstawia światowej sławy lekarz dr Jonathan Aviv, zaczyna się od 28-dniowej fazy zdrowienia, po której następuje faza podtrzymująca. Tak też podzielone są przepisy w tej pięknie ilustrowanej książce kucharskiej. Autorzy nie tylko wytłumaczą Ci, na czym polega dieta niskokwasowa. Dzięki tej książce poznasz również najczęściej powtarzane mity na temat diety zasadowej. Autorzy nauczą Cię również, jak możesz bezpiecznie wprowadzić do diety zabronione dotąd pokarmy, jak na przykład pomidory, cytrusy czy nawet ocet. Sekret tkwi w odpowiednim połączeniu ich z żywnością alkaliczną (w procesie gotowania czy miksowania) tak, aby ich kwasowość została zneutralizowana, a smak zachowany. To naprawdę możliwe! By ułatwić Ci start, w książce znajduje się również pomocny wykaz wartości Ph wybranych produktów spożywczych i napojów, a także przykładowe jadłospisy i listy zakupów.Prosta dieta antyrefluksowa już teraz wypróbuj jeden z przepisów!:Zupa soczewicowa to przepyszne połączenie soczewicy, marchwi i selera naciowego. W przeciwieństwie do typowych zup z soczewicy, zawierających takie składniki, jak cebula, czosnek i pomidor, które mogą powodować wzdęcia i stany zapalne, ta wersja łączy popularną roślinę strączkową z klasycznym bulionem warzywnym i zasadowymi warzywami. Już po godzinie bo taki jest czas przygotowania Twoje podniebienie i żołądek ucieszy niezwykle sycące i wyśmienite danie.Składniki na 2 porcje:1 łyżka oliwy z oliwek,1 duża obrana i posiekana marchewka (około szklanki),3 posiekane łodygi selera naciowego (około szklanki),1 łyżeczki drobnoziarnistej soli celtyckiej,6 filiżanek bulionu warzywnego,szklanki zielonej soczewicy, opłukanej i osuszonej,posiekana świeża natka pietruszki, do udekorowania zupy.Postaw duży garnek na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek, marchew, seler naciowy oraz sól. Smaż warzywa do miękkości przez około 3 minuty. Następnie wlej do garnka bulion i wsyp soczewicę. Wymieszaj. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu (częściowo pod przykryciem) przez około 45 minut, aż soczewica zmięknie. Na koniec przelej zupę do dwóch miseczek i udekoruj natką pietruszki. Gotowe!Pożegnaj refluks i zgagę skutecznie! | |||
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej | Aviv Jonathan, Samara Kaufmann Aviv | Vital |
| zdrowepodejscie.pl | od 54.55PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej za 54.55 zł Cena: 54.55 zł Nieprzyjemne szczypanie w gardle po czekoladzie, wysypka po szklance mleka, kaszel po spaghetti… Któż z nas choć raz nie doświadczył męczącej zgagi. Wiele osób, u których zdiagnozowano chorobę refluksową, boryka się z tym problemem każdego dnia, odmawiając sobie ulubionych potraw. Jest inne rozwiązanie! Znany lekarz i Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi w swojej książce kucharskiej prezentuje innowacyjny sposób gotowania oraz ponad 100 prostych przepisów, które pozwalają łączyć pozornie zabronione produkty z żywnością alkaliczną (w procesie gotowania czy miksowania) tak, aby ich kwasowość została zneutralizowana, a smak ulubionych dań zachowany. Pożegnaj refluks i zgagę skutecznie! | |||
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej | Jonathan Aviv, Samara Kaufmann Aviv | Studio Astropsychologii |
| aros.pl | od 55.79PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej za 55.79 zł Cena: 55.79 zł Poznaj wszystkie objawy refluksu – zgaga jest tylko jednym z nich: Wiele osób uważa, że jedynym objawem nadkwasoty jest zgaga. Jak się okazuje, jest to bardzo mylące i często wręcz niebez | |||
 | Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej | Jonathan Aviv, Samara Kaufmann Aviv | Studio Astropsychologii |
| bonito.pl | od 55.79PLN | ||
 Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej za 55.79 zł Cena: 55.79 zł Poznaj wszystkie objawy refluksu – zgaga jest tylko jednym z nich: Wiele osób uważa, że jedynym objawem nadkwasoty jest zgaga. Jak się okazuje, jest to bardzo mylące i często wręcz niebezpieczne przekonanie. Oprócz zgagi, do symptomów wywołanych przez szkodliwe działanie kwasu zalicza się również: chrypkę, chroniczny kaszel, nagły ból i uczucie ściskania w gardle, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, alergie, płytki oddech, wzdęcia. Najnowsze badania naukowe wykazały, że spożycie substancji kwasotwórczej prowadzi do wystąpienia ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Oznacza to, że szkody wywołane kwasem i przewlekły stan zapalny przyczyniają się do powstawania chorób w całym organizmie. Podczas gdy podstawą i warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia przy męczącej chorobie refleksowej jest dieta. Z pewnością dzięki tej książce i przepisom, przekonasz się, że dieta antyrefluksowa nie jest wcale taka skomplikowana. Przepisy diety antyrefluksowej w książce kucharskiej autorstwa światowej sławy lekarza: Zaproponowana przez Autorów dieta antyrefluksowa (niskokwasowa, zasadowa) jest bogata w błonnik, uwzględniająca wysokiej jakości białko, węglowodany oraz tłuszcze. Przede wszystkim jej zadaniem jest uleczenie uszkodzonych przez kwas tkanek w organizmie poprzez wyeliminowanie wysoko przetworzonych pokarmów kwasotwórczych. I zastąpienie ich naturalnymi produktami niskokwasowymi. Ważnym aspektem jest to, że uzdrawiający program żywieniowy, który przedstawia światowej sławy lekarz dr Jonathan Aviv, zaczyna się od 28-dniowej fazy zdrowienia, po której następuje faza podtrzymująca. Tak też podzielone są przepisy w tej pięknie ilustrowanej książce kucharskiej. Autorzy nie tylko wytłumaczą Ci, na czym polega dieta niskokwasowa. Dzięki tej książce poznasz również najczęściej powtarzane mity na temat diety zasadowej. Autorzy nauczą Cię również, jak możesz bezpiecznie wprowadzić do diety „zabronione” dotąd pokarmy, jak na przykład pomidory, cytrusy czy nawet ocet. Sekret tkwi w odpowiednim połączeniu ich z żywnością alkaliczną (w procesie gotowania czy miksowania) tak, aby ich kwasowość została zneutralizowana, a smak zachowany. To naprawdę możliwe! By ułatwić Ci start, w książce znajduje się również pomocny wykaz wartości Ph wybranych produktów spożywczych i napojów, a także przykładowe jadłospisy i listy zakupów. Prosta dieta antyrefluksowa – już teraz wypróbuj jeden z przepisów!: Zupa soczewicowa to przepyszne połączenie soczewicy, marchwi i selera naciowego. W przeciwieństwie do typowych zup z soczewicy, zawierających takie składniki, jak cebula, czosnek i pomidor, które mogą powodować wzdęcia i stany zapalne, ta wersja łączy popularną roślinę strączkową z klasycznym bulionem warzywnym i zasadowymi warzywami. Już po godzinie – bo taki jest czas przygotowania – Twoje podniebienie i żołądek ucieszy niezwykle sycące i wyśmienite danie. Składniki na 2 porcje: • 1 łyżka oliwy z oliwek, • 1 duża obrana i posiekana marchewka (około ¾ szklanki), • 3 posiekane łodygi selera naciowego (około ¾ szklanki), • 1 ½ łyżeczki drobnoziarnistej soli celtyckiej, • 6 filiżanek bulionu warzywnego, • ¾ szklanki zielonej soczewicy, opłukanej i osuszonej, • posiekana świeża natka pietruszki, do udekorowania zupy. Postaw duży garnek na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek, marchew, seler naciowy oraz sól. Smaż warzywa do miękkości przez około 3 minuty. Następnie wlej do garnka bulion i wsyp soczewicę. Wymieszaj. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu (częściowo pod przykryciem) przez około 45 minut, aż soczewica zmięknie. Na koniec przelej zupę do dwóch miseczek i udekoruj natką pietruszki. Gotowe! Pożegnaj refluks i zgagę skutecznie! | |||
