Podsumowanie ofert Liczba ofert: 3. |
![]() | Joga dla każdego | OPRACOWANIE ZBIOROWE | Vemag |
madbooks.pl | od 12.99PLN | ||
![]() Joga dla każdego za 12.99 zł Cena: 12.99 zł |
![]() | Joga dla każdego | praca zbiorowa | Vemag |
madbooks.pl | od 13.25PLN | ||
![]() Joga dla każdego za 13.25 zł Cena: 13.25 zł Odprężenie, skuteczna walka ze stresem, skupienie się na własnym ja, sprawność fizyczna, dobra kondycja, poprawa pracy układu krążenia celów może być wiele, a prowadzi do nich ta sama ścieżka: joga. Ta książka zawiera wszystko, co warto wiedzieć o jodze. Przedstawia rozmaite techniki oddychania i pokazuje, jak najlepiej włączyć jogę w codzienny rozkład zajęć. Elementy programu podstawowego i dla zaawansowanych, sprawdzone w praktyce przez znawców jogi, zostały przejrzyście opisane i zilustrowane licznymi zdjęciami prezentującymi krok po kroku wszystkie ćwiczenia. Jogę może praktykować każdy, niezależnie od wieku. |
![]() | JOGA DLA KAŻDEGO | OPRACOWANIE ZBIOROWE | Bellona |
madbooks.pl | od 81.74PLN | ||
![]() JOGA DLA KAŻDEGO za 81.74 zł Cena: 81.74 zł Doskonały przewodnik, prowadzący krok po kroku od początków jogi i medytacji do technik zaawansowanych. Praktyczne porady, pozy i ćwiczenia opracowano tak, aby znajdowały zastosowanie na wszystkich poziomach zaawansowania, jak i wśród ludzi ze specjalnymi potrzebami. Dla dzieci przygotowano pozy klasyczne i pozy zwierzęce, aby nauka jogi była też zabawą. Ponad 850 ilustracji pozwala poznać i ćwiczyć każdą z póz. |