Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł -

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 14.
Książkę Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 22.91zł.
Średnia cena książki Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł wynosi 27.85zł.

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Ashton Jennifer, Toland Sarah Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Ashton Jennifer, Toland Sarah MUZA
nieprzeczytane.pl od 22.91PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Ashton Jennifer, Toland Sarah

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 22.91 zł

Cena: 22.91
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 22.91 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: MUZA
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788328715790
Waga: 0.3300 kg
Rok wydania: 2020

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer|Sarah Toland Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą Ashton Jennifer|Sarah Toland Muza
taniaksiazka.pl od 24.58PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer|Sarah Toland

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą za 24.58 zł

Cena: 24.58
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą za 24.58 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Muza
Kategoria: Poradniki / Książki psychologiczne / Uczucia, emocje, zmysły / Miłość, szczęście
ISBN: 9788328715790
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą Jennifer Ashton ! - Jennifer Ashton Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą Jennifer Ashton ! Jennifer Ashton Muza
gandalf.com.pl od 24.60PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą Jennifer Ashton ! - Jennifer Ashton

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą Jennifer Ashton ! za 24.60 zł

Cena: 24.60
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą Jennifer Ashton ! za 24.60 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Muza
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788328715790
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 26.55PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 26.55 zł

Cena: 26.55
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 26.55 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / zdrowie, moda i uroda
ISBN: 9788328715790
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks.
Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk.
Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer, Toland Sarah Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą Ashton Jennifer, Toland Sarah MUZA
profit24.pl od 26.71PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer, Toland Sarah

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą za 26.71 zł

Cena: 26.71
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą za 26.71 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: MUZA
Kategoria: Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda
ISBN: 9788328715790
Waga: 0.3300 kg
Rok wydania: 2020

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą - brak Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą brak brak danych
matras.pl od 26.80PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą - brak

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą za 26.80 zł

Cena: 26.80
Sklep: matras.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą za 26.80 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788328715790
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą - Jennifer Ashton, Toland Sarah Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą Jennifer Ashton, Toland Sarah Muza
dadada.pl od 27.22PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą - Jennifer Ashton, Toland Sarah

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą za 27.22 zł

Cena: 27.22
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą za 27.22 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Muza
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788328715790
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer, Toland Sarah Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą Ashton Jennifer, Toland Sarah Wydawnictwo MUZA S.A.
dobre-ksiazki.com.pl od 27.76PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer, Toland Sarah

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą za 27.76 zł

Cena: 27.76
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą za 27.76 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo MUZA S.A.
Kategoria: Książki
ISBN: 9788328715790
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

"W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna - jak wielu ludzi od postanowień noworocznych. W książce Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż...

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą - Jennifer Ashton, Toland Sarah Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą Jennifer Ashton, Toland Sarah Muza
sferaduszy.pl od 28.89PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą - Jennifer Ashton, Toland Sarah

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą za 28.89 zł

Cena: 28.89
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą za 28.89 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Muza
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788328715790
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą - Jennifer Ashton, Toland Sarah Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą Jennifer Ashton, Toland Sarah Muza
zdrowepodejscie.pl od 29.36PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą - Jennifer Ashton, Toland Sarah

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą za 29.36 zł

Cena: 29.36
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą za 29.36 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Muza
Kategoria: Uroda
ISBN: 9788328715790
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Jennifer Ashton, Sarah Toland Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą Jennifer Ashton, Sarah Toland Muza
aros.pl od 30.03PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Jennifer Ashton, Sarah Toland

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą za 30.03 zł

Cena: 30.03
Sklep: aros.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą za 30.03 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Muza
Kategoria: Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda
ISBN: 9788328715790
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Jennifer Ashton, Sarah Toland Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą Jennifer Ashton, Sarah Toland Muza
bonito.pl od 30.03PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Jennifer Ashton, Sarah Toland

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą za 30.03 zł

Cena: 30.03
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą za 30.03 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Muza
Kategoria: Zdrowie i uroda
ISBN: 9788328715790
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie – od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer, Toland Sarah Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą Ashton Jennifer, Toland Sarah MUZA
mestro.pl od 31.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer, Toland Sarah

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą za 31.95 zł

Cena: 31.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą za 31.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: MUZA
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788328715790
Waga: 0.3300 kg
Rok wydania: 2020

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer, Toland Sarah Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą Ashton Jennifer, Toland Sarah Muza
selkar.pl od 32.47PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer, Toland Sarah

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą za 32.47 zł

Cena: 32.47
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą za 32.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Muza
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda
ISBN: 9788328715790
Waga: 0.3300 kg
Rok wydania: 2021

"W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie". Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna - jak wielu ludzi - od postanowień noworocznych. W książce "Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą" prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks.
Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk.
Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

Muzyka > Metal
In Tongues, CD - DARK SERMON
23.90PLN
Odzież i obuwie
Rajstopy baw. aplik.140-146 - brak
21.42PLN
Beletrystyka/Horror i thriller
Już jesteś martwa wyd. kieszonkowe - S. J. BOLTON
9.50PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
Kraina Lodu teczka stylistki - brak
19.50PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe / Pedagogika / Pedagogika specjalna
Pewny start. Instrukcje zachowań. Bezpieczeństwo na drodze - Diana Aksamit|Ewelina Młynarczyk-Karabin
32.66PLN
Ebooki i Audiobooki / Nauki humanistyczne / Filozofia, etyka, religia
Skandal miłosierdzia - Grzegorz Ryś
9.52PLN
Literatura faktu, reportaż / Biografie
W grze - Małgorzata Domagalik
38.14PLN
Literatura/Powieść. Opowiadanie. Scenariusz
Krótkie wywiady z paskudnymi ludźmi - Foster Wallace David
40.67PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Polityka
Europa / Zachód - Prokop Jan
22.08PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe
Myślenie dziś [1] - praca zbiorowa
13.99PLN
Książki tematyczne, czasopisma / Kultura i sztuka / Architektura i sztuka sakralna
Patriota Wszechświata. O Pawle Althamerze - Karol Sienkiewicz
28.15PLN
Książki/Książki dla młodzieży
Sklepy cynamonowe. Sanatorium pod Klepsydrą - Bruno Schulz
11.95PLN
Beletrystyka/Historyczna. Wojenna
Prędkość ucieczki Parabellum Tom 1 - Mróz Remigiusz
22.53PLN
Książki / Poradniki / Biznes i praca
Jak dobrze wychować dziecko - Janusz Mastalski
18.36PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Pedagogika. Oświata i szkolnictwo/Wychowanie
Jak być matką swojej córki? - Pociecha Marta
47.97PLN
Książki/Beletrystyka/Powieści i opowiadania
Czara cieni - Hardinge Frances
26.76PLN
Ebooki i Audiobooki / Harlequin i Mira
Włoszka w Londynie - brak
4.19PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura dla dzieci i młodzieży/
Bajkowe rozkładanki. Czerwony Kapturek - Nicole van Dooren [KSIĄŻKA] - Nicole van Dooren
10.99PLN