Podsumowanie ofert Liczba ofert: 1. |
![]() | Stresologia. Najskuteczniejsze techniki... | Roland Geisselhart, Christiane Hoffmann-Burkart | Flashbook |
madbooks.pl | od 19.50PLN | ||
![]() Stresologia. Najskuteczniejsze techniki... za 19.50 zł Cena: 19.50 zł Książka prezentuje techniki stresologii, metody zarządzania własnym stresem przydatne w pracy i w życiu prywatnym. Dzięki niej łatwo nauczysz się jak może wyglądać twoja strategia antystresowa i co robić, żeby stres rzadziej ci towarzyszył. Zarządzanie stresem pozwoli ci wyjść obronną ręką z trudnych sytuacji, szybko odzyskiwać energię i dobre samopoczucie. Wewnątrz praktyczne rady i dziesiątki przykładów; jak hierarchizować zadania w domu i w biurze, co robić gdy współpracownicy działają ci na nerwy, jak stale redukować poziom stresu. |