Podsumowanie ofert Liczba ofert: 1. |
 | Przewodnik dla zapracowanych | Borysenko Joan | brak danych |
| madbooks.pl | od 21.75PLN | ||
 Przewodnik dla zapracowanych za 21.75 zł Cena: 21.75 zł "Czas pędzi jak szalony. Z niczym nie mogę nadążyć. Krzyczę na moich bliskich. Ciągle jestem zmęczony. Przestałem marzyć..."- Dlaczego życie już mnie nie cieszy?- Kiedy ostatni raz się śmiałem?- Dlaczego kontakt z bliskimi nie daje ukojenia?- Dlaczego bycie rodzicem, partnerem odczuwam jako ciężar?- Czy jestem szczęśliwy i co to w ogóle jest szczęście?Każdy z nas zadaje sobie czasem takie i podobne pytaniaDzisiejszy zwariowany świat narzuca nam szalone tempo i wystawia na coraz bardziej wymyślne pokusy. A my chcemy im ulegać, dlatego pracujemy ponad siły, a stres staje się trwałym elementem naszego życia. Średnio co trzeci człowiek ma problemy ze snem, czuje się wyczerpany i nie radzi sobie w trudnych sytuacjach. Wielu z nas cierpi na depresję lub narzeka na chronicznie obniżony nastrój. Statystyki są naprawdę niepokojące. Ale my nie musimy być statystyczni!Każdy dzień przynosi wybór: możesz poddać się stresowi albo dążyć do spokoju wewnętrznego.Pięćdziesiąt dwie lekcje zawarte w tej książce to proste kroki, które może podjąć każdy, aby żyć tu i teraz z większą radością, odwagą, życzliwością, mądrością i spokojem.Autorka bestsellerów Joan Borysenko w swej mądrej i pełnej humoru książce uczy nas, jak:- troszczyć się o siebie,- budować zdrowe relacje z innymi ludźmi,- mądrze gospodarować czasem,- na nowo ustalić życiowe priorytety,- odróżniać sprawy ważne od nieważnych,- być bardziej zrelaksowanym, a przy tym bardziej efektywnym,- za pomocą małych kroków zmieniać swoje życie. | |||
