10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem - Wheeler Claire Michaels

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 2.
Książkę 10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 26.99zł.
Średnia cena książki 10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem wynosi 27.06zł.

10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem

Michaels Wheeler Claire

brak danych

madbooks.pl

od 26.99PLN

KUP KSIĄŻKĘ

10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem za 26.99 zł

Cena: 26.99 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz 10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem za 26.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788374893343
Waga: 0.2600 kg
Rok wydania: 2011

wyd. GWP

10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem

Wheeler Claire Michaels

GWP

lideria.pl

od 27.13PLN

KUP KSIĄŻKĘ

10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem za 27.13 zł

Cena: 27.13 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz 10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem za 27.13 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: GWP
Kategoria: Książki / Poradniki / Psychologia i rozwój osobisty
ISBN: 9788374893343
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Czym jest stres? W jaki sposób się przejawia? Co go wywołuje? Jak wpływa
on na stan naszego umysłu i ciała? Na te i wiele innych pytań znajdziesz
odpowiedź w tej książce.
Autorka pokazuje, jak radzić sobie ze stresem. Krok po kroku udowadnia,
że możemy codziennie podejmować drobne, z pozoru nic nieznaczące
decyzje, które po dłuższym czasie owocują zdrowszym stylem życia,
odprężeniem, wyższym poczuciem wartości i chęcią przeciwstawienia się
przeciwnościom losu. Wyjaśnia, jak walczyć z krytyką innych, ze stresem
codziennego życia i sytuacjami traumatycznymi. Zawarte w książce ankiety
i kwestionariusze pomagają określić naszą podatność na wszelkiego
rodzaju stres i wskazać najlepszy dla nas sposób na zwalczanie złego
samopoczucia.