Hardy workout - MARCIN HARDY MIELEWCZYK

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 14.
Książkę Hardy workout można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 57.94zł.
Średnia cena książki Hardy workout wynosi 68.43zł.

Hardy workout | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Marcin „Hardy” Mielewczyk Hardy workout | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Marcin „Hardy” Mielewczyk POLIGRAF
nieprzeczytane.pl od 57.94PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hardy workout | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Marcin „Hardy” Mielewczyk

Hardy workout | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 57.94 zł

Cena: 57.94
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Hardy workout | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 57.94 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: POLIGRAF
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788381592444
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo się odżywiać. Co da Ci ta książka? Dzięki tej książce będziesz miał świadomość, jak ważna jest aktywność fizyczna w czasach, w których żyjemy. Kiedy większość czasu spędzamy na siedząco, a do szkoły lub do pracy, sklepu, restauracji czy nawet na trening często jeździmy samochodem. Mój system ćwiczeń, którego się nauczysz, przeprowadzi Cię od nowicjusza aktywności czy znudzonego kanapowca do sprawnego, silnego, pełnego energii i pasji do ćwiczeń człowieka. Człowieka, który lubi stawiać czoła wyzwaniom i uwielbia je pokonywać, czy to na treningu, czy w życiu codziennym. Czego się z niej nauczysz? Przede wszystkim nauczysz się, jak zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel. Poza tym poprawnej i bezpiecznej techniki wykonywanych ćwiczeń metodą starej szkoły kalisteniki, czyli treningowi siłowemu z wykorzystaniem masy własnego ciała za pomocą wciągającego wyzwania, jakie czeka Cię już w środku. Nauczysz się, jak programować swój trening, opierając się na umiejętnościach, jakie posiadasz w danej chwili. Jak się zdrowo odżywiać i w jaki sposób komponować sobie zdrowe i smaczne posiłki oraz dowiesz się, czy jakakolwiek suplementacja przy zdrowym odżywianiu jest Ci w ogóle potrzebna. A także zdradzę treści, jakie są sekretem mojej branży.

Hardy Workout Marcin `Hardy` Mielewczyk ! - Marcin `Hardy` Mielewczyk Hardy Workout Marcin `Hardy` Mielewczyk ! Marcin `Hardy` Mielewczyk Poligraf
gandalf.com.pl od 59.44PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hardy Workout Marcin `Hardy` Mielewczyk ! - Marcin `Hardy` Mielewczyk

Hardy Workout Marcin `Hardy` Mielewczyk ! za 59.44 zł

Cena: 59.44
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Hardy Workout Marcin `Hardy` Mielewczyk ! za 59.44 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Poligraf
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788381592444
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Hardy workout - MARCIN HARDY MIELEWCZYK Hardy workout MARCIN HARDY MIELEWCZYK Poligraf
madbooks.pl od 62.98PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hardy workout - MARCIN HARDY MIELEWCZYK

Hardy workout za 62.98 zł

Cena: 62.98
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Hardy workout za 62.98 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Poligraf
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788381592444
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo się odżywiać.

Co da Ci ta książka?

Dzięki tej książce będziesz miał świadomość, jak ważna jest aktywność fizyczna w czasach, w których żyjemy. Kiedy większość czasu spędzamy na siedząco, a do szkoły lub do pracy, sklepu, restauracji czy nawet na trening często jeździmy samochodem. Mój system ćwiczeń, którego się nauczysz, przeprowadzi Cię od nowicjusza aktywności czy znudzonego kanapowca do sprawnego, silnego, pełnego energii i pasji do ćwiczeń człowieka. Człowieka, który lubi stawiać czoła wyzwaniom i uwielbia je pokonywać, czy to na treningu,

czy w życiu codziennym.

Czego się z niej nauczysz?

Przede wszystkim nauczysz się, jak zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel. Poza tym poprawnej i bezpiecznej techniki wykonywanych ćwiczeń metodą starej szkoły kalisteniki, czyli treningowi siłowemu z wykorzystaniem masy własnego ciała za pomocą wciągającego wyzwania, jakie czeka Cię już w środku. Nauczysz się, jak programować swój trening, opierając się na umiejętnościach, jakie posiadasz w danej chwili. Jak się zdrowo odżywiać i w jaki sposób komponować sobie zdrowe i smaczne posiłki oraz dowiesz się, czy jakakolwiek suplementacja przy zdrowym odżywianiu jest Ci w ogóle potrzebna. A także zdradzę treści, jakie są sekretem mojej branży.

Hardy workout - Marcin „Hardy” Mielewczyk Hardy workout Marcin „Hardy” Mielewczyk POLIGRAF
profit24.pl od 63.15PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hardy workout - Marcin „Hardy” Mielewczyk

Hardy workout za 63.15 zł

Cena: 63.15
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Hardy workout za 63.15 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: POLIGRAF
Kategoria: Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda
ISBN: 9788381592444
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo się odżywiać. Co da Ci ta książka? Dzięki tej książce będziesz miał świadomość, jak ważna jest aktywność fizyczna w czasach, w których żyjemy. Kiedy większość czasu spędzamy na siedząco, a do szkoły lub do pracy, sklepu, restauracji czy nawet na trening często jeździmy samochodem. Mój system ćwiczeń, którego się nauczysz, przeprowadzi Cię od nowicjusza aktywności czy znudzonego kanapowca do sprawnego, silnego, pełnego energii i pasji do ćwiczeń człowieka. Człowieka, który lubi stawiać czoła wyzwaniom i uwielbia je pokonywać, czy to na treningu, czy w życiu codziennym. Czego się z niej nauczysz? Przede wszystkim nauczysz się, jak zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel. Poza tym poprawnej i bezpiecznej techniki wykonywanych ćwiczeń metodą starej szkoły kalisteniki, czyli treningowi siłowemu z wykorzystaniem masy własnego ciała za pomocą wciągającego wyzwania, jakie czeka Cię już w środku. Nauczysz się, jak programować swój trening, opierając się na umiejętnościach, jakie posiadasz w danej chwili. Jak się zdrowo odżywiać i w jaki sposób komponować sobie zdrowe i smaczne posiłki oraz dowiesz się, czy jakakolwiek suplementacja przy zdrowym odżywianiu jest Ci w ogóle potrzebna. A także zdradzę treści, jakie są sekretem mojej branży.

Hardy workout - brak Hardy workout brak brak danych
matras.pl od 63.98PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hardy workout - brak

Hardy workout za 63.98 zł

Cena: 63.98
Sklep: matras.pl
Kup teraz Hardy workout za 63.98 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788381592444
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo się odżywiać. Co da Ci ta książka? Dzięki tej książce będziesz miał świadomość, jak ważna jest aktywność fizyczna w czasach, w których żyjemy. Kiedy większość czasu spędzamy na siedząco, a do szkoły lub do pracy, sklepu, restauracji czy nawet na trening często jeździmy samochodem. Mój system ćwiczeń, którego się nauczysz, przeprowadzi Cię od nowicjusza aktywności czy znudzonego kanapowca do sprawnego, silnego, pełnego energii i pasji do ćwiczeń człowieka. Człowieka, który lubi stawiać czoła wyzwaniom i uwielbia je pokonywać, czy to na treningu, czy w życiu codziennym. Czego się z niej nauczysz? Przede wszystkim nauczysz się, jak zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel. Poza tym poprawnej i bezpiecznej techniki wykonywanych ćwiczeń metodą starej szkoły kalisteniki, czyli treningowi siłowemu z wykorzystaniem masy własnego ciała za pomocą wciągającego wyzwania, jakie czeka Cię już w środku. Nauczysz się, jak programować swój trening, opierając się na umiejętnościach, jakie posiadasz w danej chwili. Jak się zdrowo odżywiać i w jaki sposób komponować sobie zdrowe i smaczne posiłki oraz dowiesz się, czy jakakolwiek suplementacja przy zdrowym odżywianiu jest Ci w ogóle potrzebna. A także zdradzę treści, jakie są sekretem mojej branży.

HARDY WORKOUT - MARCIN HARDY MIELEWCZYK HARDY WORKOUT MARCIN HARDY MIELEWCZYK Poligraf
dadada.pl od 65.38PLN
KUP KSIĄŻKĘ
HARDY WORKOUT - MARCIN HARDY MIELEWCZYK

HARDY WORKOUT za 65.38 zł

Cena: 65.38
Sklep: dadada.pl
Kup teraz HARDY WORKOUT za 65.38 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Poligraf
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788381592444
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo się odżywiać. Co da Ci ta książka? Dzięki tej książce będziesz miał świadomość, jak ważna jest aktywność fizyczna w czasach, w których żyjemy. Kiedy większość czasu spędzamy na siedząco, a do szkoły lub do pracy, sklepu, restauracji czy nawet na trening często jeździmy samochodem. Mój system ćwiczeń, którego się nauczysz, przeprowadzi Cię od nowicjusza aktywności czy znudzonego kanapowca do sprawnego, silnego, pełnego energii i pasji do ćwiczeń człowieka. Człowieka, który lubi stawiać czoła wyzwaniom i uwielbia je pokonywać, czy to na treningu, czy w życiu codziennym. Czego się z niej nauczysz? Przede wszystkim nauczysz się, jak zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel. Poza tym poprawnej i bezpiecznej techniki wykonywanych ćwiczeń metodą starej szkoły kalisteniki, czyli treningowi siłowemu z wykorzystaniem masy własnego ciała za pomocą wciągającego wyzwania, jakie czeka Cię już w środku. Nauczysz się, jak programować swój trening, opierając się na umiejętnościach, jakie posiadasz w danej chwili. Jak się zdrowo odżywiać i w jaki sposób komponować sobie zdrowe i smaczne posiłki oraz dowiesz się, czy jakakolwiek suplementacja przy zdrowym odżywianiu jest Ci w ogóle potrzebna. A także zdradzę treści, jakie są sekretem mojej branży.

HARDY WORKOUT - MARCIN HARDY MIELEWCZYK HARDY WORKOUT MARCIN HARDY MIELEWCZYK Poligraf
sferaduszy.pl od 67.38PLN
KUP KSIĄŻKĘ
HARDY WORKOUT - MARCIN HARDY MIELEWCZYK

HARDY WORKOUT za 67.38 zł

Cena: 67.38
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz HARDY WORKOUT za 67.38 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Poligraf
Kategoria: Joga i medytacja
ISBN: 9788381592444
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo się odżywiać. Co da Ci ta książka? Dzięki tej książce będziesz miał świadomość, jak ważna jest aktywność fizyczna w czasach, w których żyjemy. Kiedy większość czasu spędzamy na siedząco, a do szkoły lub do pracy, sklepu, restauracji czy nawet na trening często jeździmy samochodem. Mój system ćwiczeń, którego się nauczysz, przeprowadzi Cię od nowicjusza aktywności czy znudzonego kanapowca do sprawnego, silnego, pełnego energii i pasji do ćwiczeń człowieka. Człowieka, który lubi stawiać czoła wyzwaniom i uwielbia je pokonywać, czy to na treningu, czy w życiu codziennym. Czego się z niej nauczysz? Przede wszystkim nauczysz się, jak zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel. Poza tym poprawnej i bezpiecznej techniki wykonywanych ćwiczeń metodą starej szkoły kalisteniki, czyli treningowi siłowemu z wykorzystaniem masy własnego ciała za pomocą wciągającego wyzwania, jakie czeka Cię już w środku. Nauczysz się, jak programować swój trening, opierając się na umiejętnościach, jakie posiadasz w danej chwili. Jak się zdrowo odżywiać i w jaki sposób komponować sobie zdrowe i smaczne posiłki oraz dowiesz się, czy jakakolwiek suplementacja przy zdrowym odżywianiu jest Ci w ogóle potrzebna. A także zdradzę treści, jakie są sekretem mojej branży.

Hardy workout - Marcin „Hardy” Mielewczyk Hardy workout Marcin „Hardy” Mielewczyk POLIGRAF
mestro.pl od 67.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hardy workout - Marcin „Hardy” Mielewczyk

Hardy workout za 67.95 zł

Cena: 67.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Hardy workout za 67.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: POLIGRAF
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788381592444
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo się odżywiać. Co da Ci ta książka? Dzięki tej książce będziesz miał świadomość, jak ważna jest aktywność fizyczna w czasach, w których żyjemy. Kiedy większość czasu spędzamy na siedząco, a do szkoły lub do pracy, sklepu, restauracji czy nawet na trening często jeździmy samochodem. Mój system ćwiczeń, którego się nauczysz, przeprowadzi Cię od nowicjusza aktywności czy znudzonego kanapowca do sprawnego, silnego, pełnego energii i pasji do ćwiczeń człowieka. Człowieka, który lubi stawiać czoła wyzwaniom i uwielbia je pokonywać, czy to na treningu, czy w życiu codziennym. Czego się z niej nauczysz? Przede wszystkim nauczysz się, jak zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel. Poza tym poprawnej i bezpiecznej techniki wykonywanych ćwiczeń metodą starej szkoły kalisteniki, czyli treningowi siłowemu z wykorzystaniem masy własnego ciała za pomocą wciągającego wyzwania, jakie czeka Cię już w środku. Nauczysz się, jak programować swój trening, opierając się na umiejętnościach, jakie posiadasz w danej chwili. Jak się zdrowo odżywiać i w jaki sposób komponować sobie zdrowe i smaczne posiłki oraz dowiesz się, czy jakakolwiek suplementacja przy zdrowym odżywianiu jest Ci w ogóle potrzebna. A także zdradzę treści, jakie są sekretem mojej branży.

HARDY WORKOUT - Mielewczyk Marcin  HARDY WORKOUT Mielewczyk Marcin "hardy" Wydawnictwo Poligraf
dobre-ksiazki.com.pl od 68.18PLN
KUP KSIĄŻKĘ
HARDY WORKOUT - Mielewczyk Marcin 

HARDY WORKOUT za 68.18 zł

Cena: 68.18
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz HARDY WORKOUT za 68.18 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Poligraf
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie i diety
ISBN: 9788381592444
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo si...

HARDY WORKOUT - MARCIN HARDY MIELEWCZYK HARDY WORKOUT MARCIN HARDY MIELEWCZYK Poligraf
zdrowepodejscie.pl od 68.37PLN
KUP KSIĄŻKĘ
HARDY WORKOUT - MARCIN HARDY MIELEWCZYK

HARDY WORKOUT za 68.37 zł

Cena: 68.37
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz HARDY WORKOUT za 68.37 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Poligraf
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788381592444
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo się odżywiać. Co da Ci ta książka? Dzięki tej książce będziesz miał świadomość, jak ważna jest aktywność fizyczna w czasach, w których żyjemy. Kiedy większość czasu spędzamy na siedząco, a do szkoły lub do pracy, sklepu, restauracji czy nawet na trening często jeździmy samochodem. Mój system ćwiczeń, którego się nauczysz, przeprowadzi Cię od nowicjusza aktywności czy znudzonego kanapowca do sprawnego, silnego, pełnego energii i pasji do ćwiczeń człowieka. Człowieka, który lubi stawiać czoła wyzwaniom i uwielbia je pokonywać, czy to na treningu, czy w życiu codziennym. Czego się z niej nauczysz? Przede wszystkim nauczysz się, jak zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel. Poza tym poprawnej i bezpiecznej techniki wykonywanych ćwiczeń metodą starej szkoły kalisteniki, czyli treningowi siłowemu z wykorzystaniem masy własnego ciała za pomocą wciągającego wyzwania, jakie czeka Cię już w środku. Nauczysz się, jak programować swój trening, opierając się na umiejętnościach, jakie posiadasz w danej chwili. Jak się zdrowo odżywiać i w jaki sposób komponować sobie zdrowe i smaczne posiłki oraz dowiesz się, czy jakakolwiek suplementacja przy zdrowym odżywianiu jest Ci w ogóle potrzebna. A także zdradzę treści, jakie są sekretem mojej branży.

Hardy workout - Marcin Hardy workout Marcin "Hardy" Mielewczyk Poligraf
aros.pl od 69.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hardy workout - Marcin

Hardy workout za 69.93 zł

Cena: 69.93
Sklep: aros.pl
Kup teraz Hardy workout za 69.93 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Poligraf
Kategoria: Książki > Pozostałe
ISBN: 9788381592444
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w k

Hardy workout - Marcin Hardy workout Marcin "Hardy" Mielewczyk Poligraf
bonito.pl od 69.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hardy workout - Marcin

Hardy workout za 69.93 zł

Cena: 69.93
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Hardy workout za 69.93 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Poligraf
Kategoria: Pozostałe
ISBN: 9788381592444
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo się odżywiać. Co da Ci ta książka? Dzięki tej książce będziesz miał świadomość, jak ważna jest aktywność fizyczna w czasach, w których żyjemy. Kiedy większość czasu spędzamy na siedząco, a do szkoły lub do pracy, sklepu, restauracji czy nawet na trening często jeździmy samochodem. Mój system ćwiczeń, którego się nauczysz, przeprowadzi Cię od nowicjusza aktywności czy znudzonego kanapowca do sprawnego, silnego, pełnego energii i pasji do ćwiczeń człowieka. Człowieka, który lubi stawiać czoła wyzwaniom i uwielbia je pokonywać, czy to na treningu, czy w życiu codziennym. Czego się z niej nauczysz? Przede wszystkim nauczysz się, jak zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel. Poza tym poprawnej i bezpiecznej techniki wykonywanych ćwiczeń metodą starej szkoły kalisteniki, czyli treningowi siłowemu z wykorzystaniem masy własnego ciała za pomocą wciągającego wyzwania, jakie czeka Cię już w środku. Nauczysz się, jak programować swój trening, opierając się na umiejętnościach, jakie posiadasz w danej chwili. Jak się zdrowo odżywiać i w jaki sposób komponować sobie zdrowe i smaczne posiłki oraz dowiesz się, czy jakakolwiek suplementacja przy zdrowym odżywianiu jest Ci w ogóle potrzebna. A także zdradzę treści, jakie są sekretem mojej branży.

Hardy workout - Mielewczyk Marcin Hardy workout Mielewczyk Marcin Poligraf
selkar.pl od 77.47PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hardy workout - Mielewczyk Marcin

Hardy workout za 77.47 zł

Cena: 77.47
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Hardy workout za 77.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Poligraf
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda/Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
ISBN: 9788381592444
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść, ale i zdrowo się odżywiać. Co da Ci ta książka? Dzięki tej książce będziesz miał świadomość, jak ważna jest aktywność fizyczna w czasach, w których żyjemy. Kiedy większość czasu spędzamy na siedząco, a do szkoły lub do pracy, sklepu, restauracji czy nawet na trening często jeździmy samochodem. Mój system ćwiczeń, którego się nauczysz, przeprowadzi Cię od nowicjusza aktywności czy znudzonego kanapowca do sprawnego, silnego, pełnego energii i pasji do ćwiczeń człowieka. Człowieka, który lubi stawiać czoła wyzwaniom i uwielbia je pokonywać, czy to na treningu, czy w życiu codziennym. Czego się z niej nauczysz? Przede wszystkim nauczysz się, jak zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel. Poza tym poprawnej i bezpiecznej techniki wykonywanych ćwiczeń metodą starej szkoły kalisteniki, czyli treningowi siłowemu z wykorzystaniem masy własnego ciała za pomocą wciągającego wyzwania, jakie czeka Cię już w środku. Nauczysz się, jak programować swój trening, opierając się na umiejętnościach, jakie posiadasz w danej chwili. Jak się zdrowo odżywiać i w jaki sposób komponować sobie zdrowe i smaczne posiłki oraz dowiesz się, czy jakakolwiek suplementacja przy zdrowym odżywianiu jest Ci w ogóle potrzebna. A także zdradzę treści, jakie są sekretem mojej branży.

Hardy workout - Hardy 8221|Marcin Mielewczyk 8222 Hardy workout Hardy 8221|Marcin Mielewczyk 8222 Poligraf
taniaksiazka.pl od 95.90PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hardy workout - Hardy 8221|Marcin Mielewczyk 8222

Hardy workout za 95.90 zł

Cena: 95.90
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Hardy workout za 95.90 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Poligraf
Kategoria: Poradniki / Zdrowie i uroda / Zdrowy tryb życia, fitness
ISBN: 9788381592444
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Ebooki i Audiobooki / Nauki humanistyczne / Psychologia, socjologia
Droga powrotna od choroby do zdrowia - Droga powrotna. Rozdział 21 - Ewa Danuta Białek
2.10PLN
Gry planszowe > Edukacyjne
Memo od A do Ż. Gra edukacyjna - brak
22.49PLN
bez kategorii
Wynieść - Edward Pasewicz
3.49PLN
Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki do nauki języków
Angielski wachlarz - zbiorowa Praca
35.95PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Prawo i administracja
Instrukcje księgowe i podatkowe z płytą CD - brak
103.74PLN
Książki / Nauki humanistyczne / Prawo, administracja
Administracja podatkowa i kontrola skarbowa w Polsce - Krzysztof Teszner
109.65PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Dla dzieci i młodzieży
Powiedz mi! Jak chronić przyrodę? - praca zbiorowa
34.50PLN
Poradniki / Książki psychologiczne / Zrozumieć kobietę
Kuchnia kobiet - Monika Zamachowska
20.29PLN
Książki dla Kobiet / Książki erotyczne
Najdroższy sąsiad - Penelope Ward
23.01PLN
Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki do nauki języków
Norweski Rozmówki na każdy wyjazd - Breś Karolina
12.45PLN
Książki/Książki / Literatura
Mały Krokodyl i wielka miłość - brak
18.91PLN
Beletrystyka/Biograficzna
Jan Paweł II Opowiem wam o moim życiu - brak
19.25PLN
Książki / Nauki humanistyczne / Kulturoznawstwo, historia sztuki
Zmiany wyobrażeń mieszkańców Łodzi o przestrzeni miasta - Paulina Tobiasz-Lis
26.46PLN
Książki / Literatura piękna / Powieść historyczna
Ogród króla agrestów - Katarzyna Banachowska-Jaśkiewicz
19.04PLN
Beletrystyka i literatura piękna / Powieści historyczne i wojenne
Orkiestra z Auschwitz - Marcin Lwowski
31.37PLN
Literatura/Literatura dla dzieci
To ja, Panda Wielka - Szyfrim Jefim
19.88PLN
Artykuły papiernicze i biurowe
Notes A5 Kropki Impresja Limonka ANTRA - brak
29.84PLN