Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Guise Stephen

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 18.
Książkę Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu można najtaniej kupić w sklepie internetowym sensus.pl za jedyne 17.40zł.
Średnia cena książki Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu wynosi 20.32zł.

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise sensus
sensus.pl od 17.40PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 17.40 zł

Cena: 17.40
Sklep: sensus.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 17.40 zł w księgarni sensus.pl
Wydawca: sensus
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków. Mechanizm funkcjonowania mózgu Streszczenie założeń strategii mininawyków Siła woli a motywacja Siła woli a mininawyki Mininawyki a strefa komfortu Mininawyki a sytuacje oporu Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli Osiem zasad strategii mininawyków Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise brak danych
madbooks.pl od 17.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 17.50 zł

Cena: 17.50
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 17.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788328301153
Waga: 0.1600 kg
Rok wydania: 2015

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń. Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu. Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele. Mininawyk potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków. Mechanizm funkcjonowania mózgu. Streszczenie założeń strategii mininawyków. Siła woli a motywacja. Siła woli a mininawyki. Mininawyki a strefa komfortu. Mininawyki a sytuacje oporu. Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń. Zwycięski zespół drobne kroki i siła woli. Osiem zasad strategii mininawyków.

Mininawyki Stephanie Guise ! - Stephanie Guise Mininawyki Stephanie Guise ! Stephanie Guise Helion
gandalf.com.pl od 17.58PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki Stephanie Guise ! - Stephanie Guise

Mininawyki Stephanie Guise ! za 17.58 zł

Cena: 17.58
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Mininawyki Stephanie Guise ! za 17.58 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise Helion
taniaksiazka.pl od 17.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 17.93 zł

Cena: 17.93
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 17.93 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Poradniki / Książki psychologiczne / Uczucia, emocje, zmysły / Miłość, szczęście
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Guise Stephen, Rojek Katarzyna Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Guise Stephen, Rojek Katarzyna Helion - Sensus
nieprzeczytane.pl od 18.29PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Guise Stephen, Rojek Katarzyna

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 18.29 zł

Cena: 18.29
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 18.29 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Zarządzanie/HR Zasoby ludzkie
ISBN: 9788328301153
Waga: 0.1600 kg
Rok wydania: 2020

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise onepress
onepress.pl od 18.85PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 18.85 zł

Cena: 18.85
Sklep: onepress.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 18.85 zł w księgarni onepress.pl
Wydawca: onepress
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków. Mechanizm funkcjonowania mózgu Streszczenie założeń strategii mininawyków Siła woli a motywacja Siła woli a mininawyki Mininawyki a strefa komfortu Mininawyki a sytuacje oporu Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli Osiem zasad strategii mininawyków Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise helion
helion.pl od 18.85PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 18.85 zł

Cena: 18.85
Sklep: helion.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 18.85 zł w księgarni helion.pl
Wydawca: helion
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków. Mechanizm funkcjonowania mózgu Streszczenie założeń strategii mininawyków Siła woli a motywacja Siła woli a mininawyki Mininawyki a strefa komfortu Mininawyki a sytuacje oporu Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli Osiem zasad strategii mininawyków Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Guise Stephen, Rojek Katarzyna Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Guise Stephen, Rojek Katarzyna Helion - Sensus
profit24.pl od 19.09PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Guise Stephen, Rojek Katarzyna

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 19.09 zł

Cena: 19.09
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 19.09 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328301153
Waga: 0.1600 kg
Rok wydania: 2020

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise Helion
dadada.pl od 19.85PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 19.85 zł

Cena: 19.85
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 19.85 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków. Mechanizm funkcjonowania mózgu Streszczenie założeń strategii mininawyków Siła woli a motywacja Siła woli a mininawyki Mininawyki a strefa komfortu Mininawyki a sytuacje oporu Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli Osiem zasad strategii mininawyków Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Guise Stephen Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Guise Stephen Wydawnictwo Helion
dobre-ksiazki.com.pl od 19.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Guise Stephen

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 19.97 zł

Cena: 19.97
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 19.97 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Helion
Kategoria: Książki
ISBN: 9788328301153
Waga: 0.1600 kg
Rok wydania: 2015

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń. Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu. Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele. Mininawyk potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu n...

Mininawyki Małymi krokami do sukcesu - brak Mininawyki Małymi krokami do sukcesu brak brak danych
matras.pl od 20.18PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki Małymi krokami do sukcesu - brak

Mininawyki Małymi krokami do sukcesu za 20.18 zł

Cena: 20.18
Sklep: matras.pl
Kup teraz Mininawyki Małymi krokami do sukcesu za 20.18 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków. Mechanizm funkcjonowania mózgu Streszczenie założeń strategii mininawyków Siła woli a motywacja Siła woli a mininawyki Mininawyki a strefa komfortu Mininawyki a sytuacje oporu Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli Osiem zasad strategii mininawyków Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise Helion
zdrowepodejscie.pl od 20.43PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 20.43 zł

Cena: 20.43
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 20.43 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków. Mechanizm funkcjonowania mózgu Streszczenie założeń strategii mininawyków Siła woli a motywacja Siła woli a mininawyki Mininawyki a strefa komfortu Mininawyki a sytuacje oporu Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli Osiem zasad strategii mininawyków Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise Helion
sferaduszy.pl od 20.43PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 20.43 zł

Cena: 20.43
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 20.43 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Sukces i motywacja
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu – Stephen Guise Czy znasz mininawyki? Są to wypracowane przez człowieka przyzwyczajenia, które mogą znacząco pomóc w życiu. Dzięki tym drobnym krokom osiągniesz stawiane przed sobą cele. Wszystkiego o nich dowiesz się z książki „Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu” autorstwa Stephena Guise’a. Strategia małych kroków Strategia mininawyków polega na mobilizowaniu się do podejmowania do czterech „drobnych, błahych” czynności każdego dnia. Są one zbyt „błahe”, aby mogły się nie udać, i zbyt „drobne”, aby je sobie odpuszczać z jakichś powodów. Działania te służą dwóm celom: mają Cię zachęcać do robienia jeszcze więcej oraz stawać się (mini)nawykami. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków, a wkrótce zaczniesz zauważać pozytywny wpływ mininawyków. Dlaczego warto? Mininawyk to pozornie niewielkie działania, ale mające znaczące znaczenie. Dlatego warto je stosować, by wprowadzić w życie długo wyczekiwane zmiany. Z książki „Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu” dowiesz się, jak można skutecznie kształtować drobne przyzwyczajenia, wprowadzać je w życie i czerpać z nich korzyści. Poznasz siebie, zrozumiesz, co Cię blokuje i nauczysz się pokonywać te wewnętrzne przeszkody. Fragment książki Mininawyki wymagają tak naprawdę stosunkowo niewielkiego wysiłku: po prostu każdego dnia robisz jedną pompkę, piszesz 50 słów, czytasz dwie strony bądź wykonujesz inne bardzo łatwe czynności. Ilość wysiłku związanego z tym, co postanowisz zrobić dodatkowo, będzie się zmieniała — co oznacza, że jedne dni będą bardziej produktywne, a inne mniej. Tej naturalnej zależności towarzyszy wyraźnie mniejsze ryzyko wypalenia. Osobiście często planowałem pisać 50 słów dziennie i raz pisałem 2000, a innym razem z trudem dobijałem do wyznaczonej liczby. Strategia mininawyków w kluczowych etapach jest zarazem sztywna i elastyczna. Sztywna jest na początku, aby Cię zmusić do podjęcia działań; później jednak staje się elastyczna i pozwala Ci decydować, ile dodatkowej pracy zechcesz wykonać. Początkowe wysiłki prawie nie angażują siły woli. Mininawyki a rezultat: zasoby siły woli pozostają niemal nietknięte. Z mininawykami nie wiążą się prawie żadne postrzegane trudności, co stanowi pierwszą i najważniejszą korzyść płynącą z tej strategii; korzyść ta zwiększa się, jeżeli postanawiasz przekraczać wyznaczone sobie niezbędne minimum. Pamiętasz, jak opowiadałem o tym, że półgodzinny trening przypominał mi wspinaczkę na Everest? W tamtym przypadku poziom postrzeganych trudności był naprawdę wysoki — w mojej wyobraźni były one znacznie poważniejsze niż te rzeczywiste. Gdy jednak postanowiłem robić jedną pompkę dziennie i tego się trzymałem, wówczas poziom postrzeganych trudności zaczął wyraźnie spadać. Aby go obniżać, najlepiej jest przy każdy przedsięwzięciu wyznaczać minicele. Gdy podejmiesz pożądane działanie i możesz je kontynuować, wówczas Twój poziom postrzeganych trudności będzie znacznie niższy ze względu na psychologiczny wpływ tego, że już udało Ci się zacząć. Tak jak w świecie fizyki: największa siła inercji pojawia się, jeszcze zanim nastąpi ruch. Kiedy zaś jesteś już w ruchu, wszystko staje się łatwiejsze dzięki pędowi (i większej motywacji). Ponadto dzięki podjęciu pożądanego działania, choćby w niewielkim wymiarze, Twój umysł uwalnia się od wyobrażeń i poznaje rzeczywistość - a to bardzo ważne. Zanim zaczniesz wykonywać określoną czynność, Twój umysł może tylko fantazjować, jak będzie wyglądała pożądana czynność. Mój pierwotny pomysł półgodzinnego treningu przypominał mi wspinaczkę na Everest. Dzięki temu, że zacząłem ćwiczyć, odkryłem, że się myliłem. W przypadku działań, które wymagają wysiłku fizycznego bądź psychicznego, bardzo łatwo przecenić poziom ich trudności. Po skończonym półgodzinnym treningu, który zacząłem od zmuszenia się do jednej pompki, zdałem sobie sprawę, jak absurdalne były postrzegane przeze mnie ewentualne przeszkody.

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise Sensus
aros.pl od 21.75PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 21.75 zł

Cena: 21.75
Sklep: aros.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 21.75 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Książki > Literatura naukowa > Psychologia
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń Strategia mininawyków, czyli jak z gł

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise Sensus
bonito.pl od 21.75PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 21.75 zł

Cena: 21.75
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 21.75 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele Mininawyk – potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków. – Mechanizm funkcjonowania mózgu – Streszczenie założeń strategii mininawyków – Siła woli a motywacja – Siła woli a mininawyki – Mininawyki a strefa komfortu – Mininawyki a sytuacje oporu – Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń – Zwycięski zespół – drobne kroki i siła woli – Osiem zasad strategii mininawyków Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Mininawyki Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise Mininawyki Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise Helion
selkar.pl od 23.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise

Mininawyki Małymi krokami do sukcesu za 23.97 zł

Cena: 23.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Mininawyki Małymi krokami do sukcesu za 23.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Książki/Poradniki/Osobowość. Samorealizacja. Kariera
ISBN: 9788328301153
Waga: 0.1600 kg
Rok wydania: 2015

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!

  Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń
  Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu
  Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele

Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian.

Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.

  Mechanizm funkcjonowania mózgu
  Streszczenie założeń strategii mininawyków
  Siła woli a motywacja
  Siła woli a mininawyki
  Mininawyki a strefa komfortu
  Mininawyki a sytuacje oporu
  Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń
  Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli
  Osiem zasad strategii mininawyków

Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Guise Stephen, Rojek Katarzyna Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Guise Stephen, Rojek Katarzyna Helion - Sensus
mestro.pl od 24.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Guise Stephen, Rojek Katarzyna

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 24.95 zł

Cena: 24.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu za 24.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328301153
Waga: 0.1600 kg
Rok wydania: 2020

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 27.00PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 27.00 zł

Cena: 27.00
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 27.00 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / rozwój osobisty
ISBN: 9788328301153
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!

  • Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń
  • Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu
  • Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele
Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian.

Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.
  • Mechanizm funkcjonowania mózgu
  • Streszczenie założeń strategii mininawyków
  • Siła woli a motywacja
  • Siła woli a mininawyki
  • Mininawyki a strefa komfortu
  • Mininawyki a sytuacje oporu
  • Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń
  • Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli
  • Osiem zasad strategii mininawyków

Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Książki/Pozostałe książki
Mládí furt v hajzlu - brak
55.80PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
Intronizace královéhradeckých biskupů v 17. a 18. století - brak
35.67PLN
Książki/Pozostałe książki
Zápisky V–VIII - brak
61.34PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Literaturoznawstwo
Dzieje chrześcijaństwa na Litwie - zbiorowa Praca
42.95PLN
Książki > Literatura piękna > Powieść > Fantastyka
Saga o kotołaku. Tom 3. Ksin sobowtór - Konrad T. Lewandowski
19.20PLN
E-booki/Pozostałe E-booki
Mgiełka, porzucona kotka - Holly Webb
8.53PLN
Książki/Książki / Literatura
Edzio Przyjęcie w blasku księżyca - brak
21.01PLN
Książki/Książki / Literatura
Wszystkie nasze obietnice - Colleen Hoover
26.73PLN
Książki / Ekonomia i biznes / rachunkowość i finanse
Jak inwestować i pomnażać oszczędności? - Maciej Samcik
26.52PLN
Poradniki/Przyroda, Zwierzęta
Atlas roślin leczniczych - Małgorzata Mederska
16.19PLN
Książki/Beletrystyka/Literatura dla dzieci i młodzieży
Kolorowanka malucha. Pieski - Praca Zbiorowa
5.58PLN
Poradniki i przewodniki/Atlasy, mapy i przewodniki
Comfort! map Bieszczady mapa turystyczna 1:65 000 - praca zbiorowa
13.25PLN
Beletrystyka/Sensacja i kryminał
Drugi przekręt natalii wyd. 2017 - Rudnicka Olga
19.75PLN
Modlitewniki, śpiewniki
Ora Pro Nobis - praca zbiorowa
7.95PLN
Książki/Religia. Religioznawstwo/Poszczególne religie i wyznania/Chrześcijaństwo
Kalwaria i Msza Święta - Sheen Fulton J.
19.47PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Językoznawstwo
Ćwiczenia ortograficzne dla klas i-ii ń-ci wyd. 3 - Guzowska Beata
2.99PLN
E-booki/E-Beletrystyka
Pudełko z guzikami Gwendy - Stephen King
29.90PLN