Przewodnik po bieganiu ultra - Koerner Hal, Chase Adam W.
Podsumowanie ofert
Liczba ofert: 1. Książkę Przewodnik po bieganiu ultra można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 18.75zł. Średnia cena książki Przewodnik po bieganiu ultra wynosi 18.75zł.
Cena: 18.75 zł Sklep: madbooks.pl Kup teraz Przewodnik po bieganiu ultra za 18.75 zł w księgarni madbooks.pl Wydawca: brak danych Kategoria: Poradniki i przewodniki ISBN: 9788364131271 Waga: 0.2800 kg Rok wydania: 2015
Hal Koerner przywołuje własne doświadczenia, dzięki którym przygotujesz się do swojego wyścigu. Poznasz najważniejsze dla każdego ultrasa zagadnienia: · wybór zawodów ultramaratońskich · sprzęt do biegów ultra · nawadnianie i dostarczanie paliwa w trakcie biegu · technika biegów w terenie · pierwsza pomoc w starciu z otarciami, pęcherzami i wymiotami · taktyka rozgrywania zawodów · ekipa wsparcia i przepaki · plany treningowe, przygotowujące do startu na dystansie od 50 kilometrów do 100 mil. Na dystansach ultra nie ma miejsca na błędy. Przygotuj się na największe wyzwanie biegowe w życiu, ucząc się na cudzych doświadczeniach. Stań pewny siebie na starcie i dobiegnij do mety z poradnikiem Hala Koernera.
![Wrocław 1916. Kronika miasta w czasie wielkiej wojny - Magdalena Palica [KSIĄŻKA] - Magdalena Palica](http://cdn.pozycjonowanie.cloud/6/6-wroclaw-1916-kronika-miasta-w-czasie-wielkiej-wojny-magdalena-palica-ksiazka-magdalena-palica.jpg)
