Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 15.
Książkę Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 17.25zł.
Średnia cena książki Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk wynosi 20.54zł.

Pokonaj depresję stres i lęk - Briers Stephen Pokonaj depresję stres i lęk Briers Stephen brak danych
madbooks.pl od 17.25PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję stres i lęk - Briers Stephen

Pokonaj depresję stres i lęk za 17.25 zł

Cena: 17.25
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Pokonaj depresję stres i lęk za 17.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788362482375
Waga: 0.3000 kg
Rok wydania: 2011


Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.

Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.

Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?
- przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB
- zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi
- pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie
- daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie
- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną

Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers Pokonaj depresję, stres i lęk Stephen Briers Edgard
taniaksiazka.pl od 17.84PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers

Pokonaj depresję, stres i lęk za 17.84 zł

Cena: 17.84
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Pokonaj depresję, stres i lęk za 17.84 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Poradniki / Książki psychologiczne / Uczucia, emocje, zmysły / Depresja, samotność, lęk
ISBN: 9788362482375
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2011

Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Stephen Briers ! - Stephen Briers Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Stephen Briers ! Stephen Briers Edgard
gandalf.com.pl od 17.85PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Stephen Briers ! - Stephen Briers

Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Stephen Briers ! za 17.85 zł

Cena: 17.85
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Stephen Briers ! za 17.85 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788362482375
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Pokonaj depresję, stres i lęk | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Briers Stephen Pokonaj depresję, stres i lęk | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Briers Stephen Edgard
nieprzeczytane.pl od 19.29PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję, stres i lęk | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Briers Stephen

Pokonaj depresję, stres i lęk | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 19.29 zł

Cena: 19.29
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Pokonaj depresję, stres i lęk | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 19.29 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Oferta produktowa/Poradniki
ISBN: 9788362482375
Waga: 0.2900 kg
Rok wydania: 2020

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk Stephen Briers Edgard
dadada.pl od 19.57PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk za 19.57 zł

Cena: 19.57
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk za 19.57 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788362482375
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘKczyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?- przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB- zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi- pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie- daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samoocenąPrzekonaj się, jak zmieniając sposób myślenia, sam odmienisz swoje życie!

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk Stephen Briers Edgard
sferaduszy.pl od 20.17PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk za 20.17 zł

Cena: 20.17
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk za 20.17 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788362482375
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘKczyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?- przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB- zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi- pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie- daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samoocenąPrzekonaj się, jak zmieniając sposób myślenia, sam odmienisz swoje życie!

Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Stephen Briers Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Stephen Briers Edgard
lideria.pl od 20.33PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Stephen Briers

Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce za 20.33 zł

Cena: 20.33
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce za 20.33 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki / Nauki humanistyczne / Psychologia, socjologia
ISBN: 9788362482375
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń,a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia,dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk Stephen Briers Edgard
zdrowepodejscie.pl od 20.46PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk za 20.46 zł

Cena: 20.46
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk za 20.46 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Uroda
ISBN: 9788362482375
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘKczyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?- przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB- zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi- pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie- daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samoocenąPrzekonaj się, jak zmieniając sposób myślenia, sam odmienisz swoje życie!

Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers Pokonaj depresję, stres i lęk Stephen Briers Samo Sedno
aros.pl od 20.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers

Pokonaj depresję, stres i lęk za 20.93 zł

Cena: 20.93
Sklep: aros.pl
Kup teraz Pokonaj depresję, stres i lęk za 20.93 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Samo Sedno
Kategoria: Książki > Literatura naukowa > Medycyna i farmacja
ISBN: 9788362482375
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2011

Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne r

Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers Pokonaj depresję, stres i lęk Stephen Briers Samo Sedno
bonito.pl od 20.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję, stres i lęk - Stephen Briers

Pokonaj depresję, stres i lęk za 20.93 zł

Cena: 20.93
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Pokonaj depresję, stres i lęk za 20.93 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Samo Sedno
Kategoria: Medycyna i farmacja
ISBN: 9788362482375
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2011

Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze. Dlaczego poradnik trafia w samo sedno? – Przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB. – Zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi. – Pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie. – Daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie. – Pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną. Przekonaj się, jak zmieniając sposób myślenia, sam odmienisz swoje życie!

Pokonaj depresję, stres i lęk - Briers Stephen Pokonaj depresję, stres i lęk Briers Stephen Edgard
profit24.pl od 21.03PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję, stres i lęk - Briers Stephen

Pokonaj depresję, stres i lęk za 21.03 zł

Cena: 21.03
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Pokonaj depresję, stres i lęk za 21.03 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Dział ogólny/Poradniki
ISBN: 9788362482375
Waga: 0.2900 kg
Rok wydania: 2020

Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behawioralna w praktyce - brak Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behawioralna w praktyce brak brak danych
matras.pl od 21.07PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behawioralna w praktyce - brak

Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behawioralna w praktyce za 21.07 zł

Cena: 21.07
Sklep: matras.pl
Kup teraz Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behawioralna w praktyce za 21.07 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788362482375
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze. Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB - zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi - pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie - daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie - pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną.

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk - Briers Stephen Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk Briers Stephen Edgard
dobre-ksiazki.com.pl od 21.39PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk - Briers Stephen

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk za 21.39 zł

Cena: 21.39
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk za 21.39 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki
ISBN: 9788362482375
Waga: 0.3000 kg
Rok wydania: 2011

POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘKczyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skute...

Pokonaj depresję stres i lęk - Briers Stephen Pokonaj depresję stres i lęk Briers Stephen Edgard
selkar.pl od 23.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję stres i lęk - Briers Stephen

Pokonaj depresję stres i lęk za 23.97 zł

Cena: 23.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Pokonaj depresję stres i lęk za 23.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Uczucia. Emocje. Zmysły/Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
ISBN: 9788362482375
Waga: 0.3000 kg
Rok wydania: 2011

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.
Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.

Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?
- przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB
- zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi
- pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie
- daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie
- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną.

Pokonaj depresję, stres i lęk - Briers Stephen Pokonaj depresję, stres i lęk Briers Stephen Edgard
mestro.pl od 25.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj depresję, stres i lęk - Briers Stephen

Pokonaj depresję, stres i lęk za 25.95 zł

Cena: 25.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Pokonaj depresję, stres i lęk za 25.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki
ISBN: 9788362482375
Waga: 0.2900 kg
Rok wydania: 2020

Hobby/Kolekcjonerstwo/Modelarstwo/Kolekcjonerskie modele pojazdów
Straż Pożarna Renault Premium 1:50 Burago - brak
50.52PLN
Hobby/Akcesoria imprezowe/Zastawa stołowa
Talerzyki papierowe B&C groszki różowo-złote 23cm p6 - brak
4.76PLN
Mama i dziecko > Pieluchy i akcesoria
PIELUCHA BAMBUSOWA LATTE SOWY 65X75 - brak
21.50PLN
Książki/Podręczniki akademickie/Nauki przyrodnicze i matematyczne
Reports on Mathematical Physics 76/3 2015 Kraj - Collective Work
46.89PLN
Książki/Książki dla dzieci
Peppa Pig Easter Egg - brak
36.95PLN
Książki/Pozostałe książki
Ottův slovník naučný XXIV. - brak
124.51PLN
Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki akademickie. Skrypty
Projektowanie konstrukcji stalowych Część 2 - Żmuda Jan
56.30PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Psychologia i psychoterapia
PAMIĘĆ ABSOLUTNA - Nishant Kasibhatla
26.99PLN
Książki / Literatura piękna / Fantasy, Sci-fi, horror
Zaćmienie - Stephenie Meyer
10.19PLN
Książki > Dla dzieci i młodzieży > Dla dzieci > Bajki i baśnie
Chwyć bajeczkę! Masza i Niedźwiedź. Kto się nie schował, ten gapa! - Marta Jamrógiewicz
6.16PLN
E-booki/Pozostałe E-booki
Paradoks dobra - Richard Wrangham
69.90PLN
Książki > Poradniki > Diety i zdrowe odżywianie
Odchudzanie bez odchudzania w.2016 - Stefania Korżawska
21.42PLN
Książki/Romans. Literatura kobieca
Do nieznajomej dziewczyny - Musil Robert
48.97PLN
Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja/Hobby. Rekreacja
Graj jak arcymistrz - Kotow Aleksander
16.04PLN
Beletrystyka
Pokonani - Hanna Cygler
22.49PLN
E-booki/E-podręczniki akademickie
Bizancjum ok. 500-1024 - Jonathan Shepard
38.42PLN
Nauka języków / Języki obce / Język niemiecki / Książki do nauki niemieckiego
Genial 3 (B1) ćwiczenia - Koithan Ute|Susy Keller
24.15PLN
Książki/Beletrystyka/Literatura dla dzieci i młodzieży
Bycio Herbu Kasztan Na Gochach - brak
14.92PLN
Artykuły papiernicze i biurowe
Blok techniczny A4/10K biały (10szt) - brak
17.01PLN
Książki/Poradniki/Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja/Hobby. Rekreacja/Gry i zabawy towarzyskie. Łamigłówki. Szachy. Karty
Pamięć Samochody - brak
18.47PLN