Podsumowanie ofert Liczba ofert: 1. |
![]() | 10 prostych sposobów na panikę | Antony Martin M., McCabe Randi E. | brak danych |
| madbooks.pl | od 20.25PLN | ||
10 prostych sposobów na panikę za 20.25 zł Cena: 20.25 zł Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce: poradzisz sobie w trudnych sytuacjach odzyskasz poczucie bezpieczeństwa zapanujesz nad nagłymi atakami paniki będziesz umiał kontrolować swój lęk a przede wszystkim: odzyskasz radość życia | |||