Podsumowanie ofert Liczba ofert: 1. |
 | Tréninková bible pro cyklisty | brak | Mladá fronta |
| czeskieklimaty.pl | od 79.99PLN | ||
 Tréninková bible pro cyklisty za 79.99 zł Cena: 79.99 zł Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd. | |||
![Biblioteczka opracowań nr 091 Tajemniczy ogród [KSIĄŻKA] - Urszula Lementowicz](http://cdn.pozycjonowanie.cloud/c/c-biblioteczka-opracowan-nr-091-tajemniczy-ogrod-ksiazka-urszula-lementowicz.jpg)
