Podsumowanie ofert Liczba ofert: 1. |
 | Mindfulness O Sztuce Uważności | THOMAS ROBERTS | GWP |
| madbooks.pl | od 20.25PLN | ||
 Mindfulness O Sztuce Uważności za 20.25 zł Cena: 20.25 zł Czym jest uważność? Czy umiemy być uważni i świadomi w codziennym życiu? Dlaczego jest to takie istotne? Na te i inne pytania związane z nowym nurtem medytacji mindfulness odpowiada Thomas Roberts w książce Podręcznik uważności. Autor pokazuje, jak zmienić myślenie o sobie i świecie, aby dzięki temu osiągnąć spełnienie i cieszyć się każdym dniem. Według niego żyjemy bezrefleksyjnie, jesteśmy zabiegami, zamknięci na siebie i na innych ludzi. Dlatego często czujemy się stłamszeni i nieszczęśliwi. Aby to zmienić, musimy zmienić przede wszystkim swoje nastawienie, a Roberts pokazuje, jak to zrobić. Nie tylko tłumaczy, czym jest uważność, ale również podpowiada, jak ją osiągnąć. Dzięki jego radom nauczysz się być tu i teraz i żyć pełnią życia! Ponadto: otworzysz się na potrzeby swoje i innych ludzi; zaczniesz żyć bardziej świadomie; łatwiej poradzisz sobie w trudnych chwilach; osiągniesz wewnętrzny spokój; będziesz szybciej rozwiązywać problemy; Twoje życie zyska nową jakość. | |||
![English File 4E Upper-Interm ćwiczenie without key [KSIĄŻKA] - brak](http://cdn.pozycjonowanie.cloud/4/4-english-file-4e-upper-interm-cwiczenie-without-key-ksiazka.jpg)
