SZTUKA SAMOOBRONY - TECHNIKI WALKI WRĘCZ STOSOWANE PRZEZ ŻOŁNIERZY JEDNOSTEK SPECJALNYCH - Dougherty Martin J.

SZTUKA SAMOOBRONY - TECHNIKI WALKI WRĘCZ STOSOWANE PRZEZ ŻOŁNIERZY JEDNOSTEK SPECJALNYCH za 22.50 zł

Cena: 22.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz SZTUKA SAMOOBRONY - TECHNIKI WALKI WRĘCZ STOSOWANE PRZEZ ŻOŁNIERZY JEDNOSTEK SPECJALNYCH za 22.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9783939991786
Waga: 0.3700 kg
Rok wydania: 2010

SZTUKA SAMOOBRONY NA PODSTAWIE TECHNIK WALKI WRĘCZ STOSOWANYCH PRZEZ ŻOŁNIERZY ELITARNYCH JEDNOSTEK SPECJALNYCH.Książka Sztuka samoobrony powstała z myślą o odbiorcy cywilnym i jest przeznaczona dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku. Uczy ona, jak radzić sobie z niespodziewanym atakiem w domu, w klubie czy na ulicy. Znajomość technik sztuki samoobrony przydaje się zarówno w kontekście wojskowym, jak i w życiu codziennym. Niezwykle obrazowe ilustracje i precyzyjny opis pozwalają zapoznać się ze sposobami neutralizacji zagrożenia w sytuacji niespodziewanego ataku w konfrontacji z niebezpiecznym i zdeterminowanym przeciwnikiem – zarówno uzbrojonym, jak i nieuzbrojonym. Książka tłumaczy, jak załagodzić sytuację, wygrać bez walki oraz jak ćwiczyć i przygotowywać się na ewentualność zagrożenia. Przedstawia też techniki zadawania ciosów, techniki unieruchamiające, duszenia, rzuty czy kopnięcia. Objaśnia, jak zbijać ciosy, radzić sobie z kopnięciami, atakami bronią białą i palną, a także atakami grupowymi. Porusza temat walki w parterze oraz walki bronią improwizowaną. Autorem książki jest instruktorem samoobrony, ekspertem w dziedzinie walki wręcz. Dzięki Sztuce samoobrony Czytelnicy będą mogli przygotować się na odparcie niechcianego i niesprowokowanego ataku ze strony potencjalnego napastnika z ulicy.