Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 15.
Książkę Insulinooporność Łatwe lunchboxy można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 21.57zł.
Średnia cena książki Insulinooporność Łatwe lunchboxy wynosi 24.55zł.

Insulinooporność Łatwe lunchboxy | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Insulinooporność Łatwe lunchboxy | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Feeria
nieprzeczytane.pl od 21.57PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność Łatwe lunchboxy | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Insulinooporność Łatwe lunchboxy | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 21.57 zł

Cena: 21.57
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Insulinooporność Łatwe lunchboxy | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 21.57 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Poradniki/Książki kucharskie
ISBN: 9788366380660
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: 2020

Żyjesz w ciągłym pędzie, ale nie jest ci obojętne, co jesz w ciągu dnia? A może brak ci pomysłów na zdrowy i smaczny posiłek poza domem? Może wreszcie boisz się, że jedzenie na mieście lub chwytanie byle czego odbije się na twoim zdrowiu i wyglądzie? Istnieje rozwiązanie twoich problemów! Okazuje się, że wszystkie zasady dobrego odżywania i bogactwo smaków można zamknąć w przenośnym pojemniku, a jego wypełnienie wcale nie jest czasochłonne. Ta książka to niezbędnik dla każdego, nie tylko dla insulinoopornych, kto je poza domem albo nie ma czasu na przygotowywanie posiłków w ciągu dnia. Znajdziesz tu całą masę przepisów na szybkie, tanie, pyszne i przede wszystkim zdrowe dania. Z książki dowiesz się m.in.: • z jakich półproduktów da się sprawnie skomponować pożywne danie, • jak wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy roślinne, • jak łatwo z jednego dania wyczarować trzy inne. Znajdziesz tutaj także sporo praktycznych porad, jak zapanować nad życiem w biegu i uniknąć destrukcyjnego wpływu stresu na twoje zdrowie, a dokładniej: • co zrobić, żeby powstrzymać rozwój insulinooporności, ciągle dokądś goniąc, • jak zapanować nad stresem, podlegając presji czasu, • jaki ruch wybrać, jeśli nie ma się czasu na regularne ćwiczenia.

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika Feeria
dadada.pl od 21.57PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy za 21.57 zł

Cena: 21.57
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Insulinooporność. Łatwe lunchboxy za 21.57 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Diety
ISBN: 9788366380660
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.    W książce znajdziesz: • zasady komponowania posiłków na wynos • przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów • propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku • rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska|Dominika Musiałowska Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska|Dominika Musiałowska Feeria
taniaksiazka.pl od 22.43PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska|Dominika Musiałowska

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy za 22.43 zł

Cena: 22.43
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Insulinooporność. Łatwe lunchboxy za 22.43 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Kuchnia, diety i przepisy / Zdrowe odżywianie
ISBN: 9788366380660
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Insulinooporność Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska ! - Magdalena Makarowska Insulinooporność Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska ! Magdalena Makarowska Feeria
gandalf.com.pl od 22.45PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska ! - Magdalena Makarowska

Insulinooporność Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska ! za 22.45 zł

Cena: 22.45
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Insulinooporność Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska ! za 22.45 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788366380660
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 22.72PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 22.72 zł

Cena: 22.72
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 22.72 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / diety
ISBN: 9788366380660
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.
Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

W książce znajdziesz:
• zasady komponowania posiłków na wynos
• przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów
• propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku
• rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika Feeria
zdrowepodejscie.pl od 22.74PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy za 22.74 zł

Cena: 22.74
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Insulinooporność. Łatwe lunchboxy za 22.74 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Diety
ISBN: 9788366380660
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.    W książce znajdziesz: • zasady komponowania posiłków na wynos • przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów • propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku • rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika Feeria
sferaduszy.pl od 22.74PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy za 22.74 zł

Cena: 22.74
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Insulinooporność. Łatwe lunchboxy za 22.74 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Diety i odżywianie
ISBN: 9788366380660
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.    W książce znajdziesz: • zasady komponowania posiłków na wynos • przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów • propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku • rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika brak danych
madbooks.pl od 22.75PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy za 22.75 zł

Cena: 22.75
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Insulinooporność. Łatwe lunchboxy za 22.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Książki kucharskie i przepisy
ISBN: 9788366380660
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: 2020


Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

W książce znajdziesz:
• zasady komponowania posiłków na wynos
• przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów
• propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku
• rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Insulinooporność Łatwe lunchboxy Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Feeria
profit24.pl od 23.72PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Insulinooporność Łatwe lunchboxy za 23.72 zł

Cena: 23.72
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Insulinooporność Łatwe lunchboxy za 23.72 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Kucharstwo. Żywność. Gastronomia/Potrawy. Napoje. Żywność
ISBN: 9788366380660
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: 2020

Żyjesz w ciągłym pędzie, ale nie jest ci obojętne, co jesz w ciągu dnia? A może brak ci pomysłów na zdrowy i smaczny posiłek poza domem? Może wreszcie boisz się, że jedzenie na mieście lub chwytanie byle czego odbije się na twoim zdrowiu i wyglądzie? Istnieje rozwiązanie twoich problemów! Okazuje się, że wszystkie zasady dobrego odżywania i bogactwo smaków można zamknąć w przenośnym pojemniku, a jego wypełnienie wcale nie jest czasochłonne. Ta książka to niezbędnik dla każdego, nie tylko dla insulinoopornych, kto je poza domem albo nie ma czasu na przygotowywanie posiłków w ciągu dnia. Znajdziesz tu całą masę przepisów na szybkie, tanie, pyszne i przede wszystkim zdrowe dania. Z książki dowiesz się m.in.: • z jakich półproduktów da się sprawnie skomponować pożywne danie, • jak wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy roślinne, • jak łatwo z jednego dania wyczarować trzy inne. Znajdziesz tutaj także sporo praktycznych porad, jak zapanować nad życiem w biegu i uniknąć destrukcyjnego wpływu stresu na twoje zdrowie, a dokładniej: • co zrobić, żeby powstrzymać rozwój insulinooporności, ciągle dokądś goniąc, • jak zapanować nad stresem, podlegając presji czasu, • jaki ruch wybrać, jeśli nie ma się czasu na regularne ćwiczenia.

Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska Insulinooporność Łatwe lunchboxy Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska Feeria
matras.pl od 24.51PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Insulinooporność Łatwe lunchboxy za 24.51 zł

Cena: 24.51
Sklep: matras.pl
Kup teraz Insulinooporność Łatwe lunchboxy za 24.51 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788366380660
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie. W książce znajdziesz: • zasady komponowania posiłków na wynos • przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów • propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku • rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy. - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Insulinooporność. Łatwe lunchboxy. Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Wydawnictwo Feeria
dobre-ksiazki.com.pl od 26.00PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy. - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy. za 26.00 zł

Cena: 26.00
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Insulinooporność. Łatwe lunchboxy. za 26.00 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Feeria
Kategoria: Książki/Poradniki/Kulinaria
ISBN: 9788366380660
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej!Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich...

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska Łatwe lunchboxy. Insulinooporność Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska Feeria
bonito.pl od 28.05PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność za 28.05 zł

Cena: 28.05
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Łatwe lunchboxy. Insulinooporność za 28.05 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Diety i zdrowe odżywianie
ISBN: 9788366380660
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie. W książce znajdziesz: • zasady komponowania posiłków na wynos, • przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów, • propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku, • rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia.

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska Łatwe lunchboxy. Insulinooporność Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska Feeria
aros.pl od 28.05PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność za 28.05 zł

Cena: 28.05
Sklep: aros.pl
Kup teraz Łatwe lunchboxy. Insulinooporność za 28.05 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Książki > Poradniki > Diety i zdrowe odżywianie
ISBN: 9788366380660
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchb

Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Insulinooporność Łatwe lunchboxy Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Feeria
mestro.pl od 28.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Insulinooporność Łatwe lunchboxy za 28.95 zł

Cena: 28.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Insulinooporność Łatwe lunchboxy za 28.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Potrawy, napoje, żywność
ISBN: 9788366380660
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: 2020

Żyjesz w ciągłym pędzie, ale nie jest ci obojętne, co jesz w ciągu dnia? A może brak ci pomysłów na zdrowy i smaczny posiłek poza domem? Może wreszcie boisz się, że jedzenie na mieście lub chwytanie byle czego odbije się na twoim zdrowiu i wyglądzie? Istnieje rozwiązanie twoich problemów! Okazuje się, że wszystkie zasady dobrego odżywania i bogactwo smaków można zamknąć w przenośnym pojemniku, a jego wypełnienie wcale nie jest czasochłonne. Ta książka to niezbędnik dla każdego, nie tylko dla insulinoopornych, kto je poza domem albo nie ma czasu na przygotowywanie posiłków w ciągu dnia. Znajdziesz tu całą masę przepisów na szybkie, tanie, pyszne i przede wszystkim zdrowe dania. Z książki dowiesz się m.in.: • z jakich półproduktów da się sprawnie skomponować pożywne danie, • jak wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy roślinne, • jak łatwo z jednego dania wyczarować trzy inne. Znajdziesz tutaj także sporo praktycznych porad, jak zapanować nad życiem w biegu i uniknąć destrukcyjnego wpływu stresu na twoje zdrowie, a dokładniej: • co zrobić, żeby powstrzymać rozwój insulinooporności, ciągle dokądś goniąc, • jak zapanować nad stresem, podlegając presji czasu, • jaki ruch wybrać, jeśli nie ma się czasu na regularne ćwiczenia.

Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Insulinooporność Łatwe lunchboxy Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Feeria
selkar.pl od 29.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Insulinooporność Łatwe lunchboxy za 29.97 zł

Cena: 29.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Insulinooporność Łatwe lunchboxy za 29.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Książki/Kulinaria/Potrawy. Napoje. Żywność
ISBN: 9788366380660
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: 2020

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.
Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też "pakiet specjalny" dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

W książce znajdziesz:
• zasady komponowania posiłków na wynos
• przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów
• propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku
• rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

Odzież i obuwie
Śpioch rozp.haft 68-74 K. - brak
16.92PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
Listolet - brak
61.52PLN
Dla dziecka/Zabawki
Wydrapywanka tęczowa Rybki - brak
21.52PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
Pedofil - brak
61.52PLN
Historia współczesna
Mierząc ku gwiazdom - James Donovan
31.52PLN
Literatura/Literatura dla młodzieży
Klub Podróżnika T.11 Winnetou cz.2 - May Karol
11.40PLN
Książki/Romans. Literatura kobieca/Romans
Jedwab - Baricco Alessandro
24.47PLN
Sensacja i thriller
Wyrwa - Chmielarz Wojciech
31.18PLN
Poradniki / Książki psychologiczne / Pamięć i inteligencja
PUS Rusz głową 1 Gry i zabawy logiczne - Bogusław Świdnicki
11.98PLN
Geografia/Geografia fizyczna. Kartografia. Geologia
A guide to the Geological Garden at Collegium Geographicum - Ziomek Jan
24.95PLN
Nauka języków obcych/Słowniki językowe
Słownik współczesny niemiecko-polski, polsko-niem. - brak
52.74PLN
Książki/Nauki przyrodnicze. Matematyka. Geografia/Biologia. Przyroda
Przyroda - brak
9.47PLN
bez kategorii
Piankowe niebo - Cassidy Cathy
29.90PLN
Książki dla Kobiet / Literatura obyczajowa
Brud pocket - Piotr C
7.59PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Prawo i administracja
Prawo farmaceutyczne. Komentarz w.3 - brak
392.21PLN
Beletrystyka/Fantastyka
Zgromadzenie T.3 Ulubienica - JARCZYK JOANNA
22.39PLN
Artykuły papiernicze i biurowe
Bright Book Light Lampka do książki szara - brak
63.16PLN
Książki > Pozostałe
Lumo Stars Cat Katti classic - brak
24.03PLN