Podsumowanie ofert Liczba ofert: 1. |
![]() | Kuloodporne mięśnie brzucha | Tsatsouline Pavel | brak danych |
madbooks.pl | od 21.99PLN | ||
![]() Kuloodporne mięśnie brzucha za 21.99 zł Cena: 21.99 zł Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy:- wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha- integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia |