Podsumowanie ofert Liczba ofert: 2. |
![]() | Anatomia w bieganiu | Joe Puelo, Patrick Milroy | Muza |
lideria.pl | od 30.59PLN | ||
![]() Anatomia w bieganiu za 30.59 zł Cena: 30.59 zł Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania potencjału w bieganiu · podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości · opisy najbardziej skutecznych ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania . szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni · rozciąganie i rozgrzewka, trening rozwijający siłę i wytrzymałość oraz ćwiczenia szybkościowe · informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe · łączenie ćwiczeń, aby ułożyć osobisty program dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów |
![]() | Anatomia w bieganiu | Puelo Joel, Milroy Patrick | brak danych |
madbooks.pl | od 33.99PLN | ||
![]() Anatomia w bieganiu za 33.99 zł Cena: 33.99 zł Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania potencjału w bieganiu |