Zdravá chůze po celý život -

Zdravá chůze po celý život za 70.94 zł

Cena: 70.94 zł
Sklep: czeskieklimaty.pl
Kup teraz Zdravá chůze po celý život za 70.94 zł w księgarni czeskieklimaty.pl
Wydawca: Poznání
Kategoria: Książki/Pozostałe książki
ISBN: 9788087419922
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám.
Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži. ...