Seria:Dobrze wiedzieć. Raport Polityki nr 3 : Jak jeść bez lęku i stresu? - Opracowanie zbiorowe

Seria:Dobrze wiedzieć. Raport Polityki nr 3 : Jak jeść bez lęku i stresu? za 4.90 zł

Cena: 4.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Seria:Dobrze wiedzieć. Raport Polityki nr 3 : Jak jeść bez lęku i stresu? za 4.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 841dc0ab593a9a911bf1e9c324ef295b
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2013

Co jeść i jak przygotowywać codzienne posiłki, aby nie rezygnując z dobrego smaku i wartości odżywczych, czerpać z nich to, co najlepsze, choć niewidoczne gołym okiem? Jak nie dać się nabrać specom od reklamy i wybierać ze sklepowych półek najzdrowsze artykuły spożywcze? Którym dietom ufać, by nie tracić czasu i zdrowia, gdy musimy stracić zbędne kilogramy?

Odpowiedzi na te pytania – a także wiele innych, które zadajemy sobie w domowej kuchni, przy stole, na służbowym bankiecie lub w restauracji – udzielamy na łamach tego poradnika. Wierzymy, że pomogą odnaleźć się w gąszczu nieraz sprzecznych wskazówek dotyczących odżywiania. Nasz przewodnik kierujemy nie tylko do tych, którzy bezskutecznie starali się do tej pory realizować wskazówki lekarzy i dietetyków, ale do wszystkich, którzy chcą zmienić styl życia na bardziej zdrowy.