Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Ashley Neese

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 12.
Książkę Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 25.43zł.
Średnia cena książki Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych wynosi 29.97zł.

Jak oddychać - Ashley Neese Jak oddychać Ashley Neese Vital
taniaksiazka.pl od 25.43PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać - Ashley Neese

Jak oddychać za 25.43 zł

Cena: 25.43
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Jak oddychać za 25.43 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Poradniki / Zdrowie i uroda / Medycyna niekonwencjonalna
ISBN: 9788381685795
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Jak oddychać Ashley Neese ! - Ashley Neese Jak oddychać Ashley Neese ! Ashley Neese Vital
gandalf.com.pl od 25.45PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać Ashley Neese ! - Ashley Neese

Jak oddychać Ashley Neese ! za 25.45 zł

Cena: 25.45
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Jak oddychać Ashley Neese ! za 25.45 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788381685795
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Neese Ashley Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Neese Ashley Vital
nieprzeczytane.pl od 25.68PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Neese Ashley

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 25.68 zł

Cena: 25.68
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 25.68 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Oferta produktowa/Literatura i beletrystyka
ISBN: 9788381685795
Waga: 0.3000 kg
Rok wydania: 2020

Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, że świadome techniki oddechowe to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu i oczyszczenie umysłu z negatywnych emocji. Co ważne, tego rodzaju terapię naturalną możesz stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Dzięki ćwiczeniom oddechowym opanujesz złość i pokonasz smutek, nauczysz się stawiać granice i wzmocnisz relacje z bliskimi Ci osobami. Mało? Więc dodaj do tego jeszcze spokojny sen, przypływ energii witalnej, poprawienie odporności organizmu, a także wsparcie w walce z depresją. Zresztą korzyści płynące ze świadomych ćwiczeń oddechowych można by jeszcze długo wymieniać. Zatem zdobywając odpowiedź na pytanie jak oddychać zyskujesz jednocześnie szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu.25 prostych technik oddechowych dla Ciebie i Twoich bliskichW tej niezwykłej książce znajdziesz opis 25 ćwiczeń oddechowych, które bez trudu będziesz mógł codziennie wykonywać z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Opis każdej techniki zawiera nie tylko wszechstronną charakterystykę korzyści, ale też instrukcję pracy z oddechem krok po kroku oraz praktyczne uwagi wspomagające ćwiczącego. Dzięki temu na pewno zoptymalizujesz efekty tej naturalnej terapii.Większość zaprezentowanych w książce praktyk oddechowych prowadzi do wzmocnienia przywspółczulnego układu nerwowego. W ten sposób rozpoczniesz proces świadomego uzdrawiania i zapewnisz sobie odprężający relaks.Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny. Nietrudno w tej sytuacji zakwestionować prozdrowotne działanie technik oddechowych. Jednak ich skuteczność potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Przy tym świadomy oddech zdecydowanie góruje nad nimi dostępnością. To narzędzie terapeutyczne, które zawsze masz przy sobie. I w tym tkwi jego niesamowita moc.Świadome oddychanie pomoże Ci w staraniach o lepsze zdrowie i samopoczucieWiedząc, jak oddychać prawidłowo, otrzymujesz dostęp do prostej i skutecznej metody pomocnej w leczeniu nerwicy, depresji, zespołu stresu pourazowego, traumy oraz chronicznego bólu. Przy okazji zyskujesz narzędzie wzmacniające kreatywność, dające dostęp do naszej wewnętrznej mądrości i pogłębiające świadomość samego siebie. Pracując bezpośrednio z ciałem, nie tylko je poznasz, ale też nauczysz się wpływać na nie w celu wprowadzenia pozytywnych zmian.

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość - Ashley Neese Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość Ashley Neese Vital
madbooks.pl od 26.75PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość - Ashley Neese

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość za 26.75 zł

Cena: 26.75
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość za 26.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Uroda i zdrowie
ISBN: 9788381685795
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020


Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, które pomoże Ci w rozwiązaniu tego typu problemów. To... oddech. Brzmi niewiarygodnie? Otóż nie. Skuteczność ćwiczeń oddechowych potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Dzięki nim zyskasz szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu. Terapię tego typu możesz bez większego problemu stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Jak oddychać, by być zdrowym i szczęśliwym!

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Neese Ashley Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych Neese Ashley Vital
profit24.pl od 27.98PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Neese Ashley

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 27.98 zł

Cena: 27.98
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 27.98 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Dział ogólny/Literatura
ISBN: 9788381685795
Waga: 0.3000 kg
Rok wydania: 2020

Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, że świadome techniki oddechowe to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu i oczyszczenie umysłu z negatywnych emocji. Co ważne, tego rodzaju terapię naturalną możesz stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Dzięki ćwiczeniom oddechowym opanujesz złość i pokonasz smutek, nauczysz się stawiać granice i wzmocnisz relacje z bliskimi Ci osobami. Mało? Więc dodaj do tego jeszcze spokojny sen, przypływ energii witalnej, poprawienie odporności organizmu, a także wsparcie w walce z depresją. Zresztą korzyści płynące ze świadomych ćwiczeń oddechowych można by jeszcze długo wymieniać. Zatem zdobywając odpowiedź na pytanie jak oddychać zyskujesz jednocześnie szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu.25 prostych technik oddechowych dla Ciebie i Twoich bliskichW tej niezwykłej książce znajdziesz opis 25 ćwiczeń oddechowych, które bez trudu będziesz mógł codziennie wykonywać z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Opis każdej techniki zawiera nie tylko wszechstronną charakterystykę korzyści, ale też instrukcję pracy z oddechem krok po kroku oraz praktyczne uwagi wspomagające ćwiczącego. Dzięki temu na pewno zoptymalizujesz efekty tej naturalnej terapii.Większość zaprezentowanych w książce praktyk oddechowych prowadzi do wzmocnienia przywspółczulnego układu nerwowego. W ten sposób rozpoczniesz proces świadomego uzdrawiania i zapewnisz sobie odprężający relaks.Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny. Nietrudno w tej sytuacji zakwestionować prozdrowotne działanie technik oddechowych. Jednak ich skuteczność potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Przy tym świadomy oddech zdecydowanie góruje nad nimi dostępnością. To narzędzie terapeutyczne, które zawsze masz przy sobie. I w tym tkwi jego niesamowita moc.Świadome oddychanie pomoże Ci w staraniach o lepsze zdrowie i samopoczucieWiedząc, jak oddychać prawidłowo, otrzymujesz dostęp do prostej i skutecznej metody pomocnej w leczeniu nerwicy, depresji, zespołu stresu pourazowego, traumy oraz chronicznego bólu. Przy okazji zyskujesz narzędzie wzmacniające kreatywność, dające dostęp do naszej wewnętrznej mądrości i pogłębiające świadomość samego siebie. Pracując bezpośrednio z ciałem, nie tylko je poznasz, ale też nauczysz się wpływać na nie w celu wprowadzenia pozytywnych zmian.

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Ashley Neese Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych Ashley Neese Vital
dadada.pl od 28.17PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Ashley Neese

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 28.17 zł

Cena: 28.17
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 28.17 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788381685795
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym! Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, że świadome techniki oddechowe to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu i oczyszczenie umysłu z negatywnych emocji. Co ważne, tego rodzaju terapię naturalną możesz stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Dzięki ćwiczeniom oddechowym opanujesz złość i pokonasz smutek, nauczysz się stawiać granice i wzmocnisz relacje z bliskimi Ci osobami. Mało? Więc dodaj do tego jeszcze spokojny sen, przypływ energii witalnej, poprawienie odporności organizmu, a także wsparcie w walce z depresją. Zresztą korzyści płynące ze świadomych ćwiczeń oddechowych można by jeszcze długo wymieniać. Zatem zdobywając odpowiedź na pytanie jak oddychać zyskujesz jednocześnie szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu. 25 prostych technik oddechowych dla Ciebie i Twoich bliskich W tej niezwykłej książce znajdziesz opis 25 ćwiczeń oddechowych, które bez trudu będziesz mógł codziennie wykonywać z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Opis każdej techniki zawiera nie tylko wszechstronną charakterystykę korzyści, ale też instrukcję pracy z oddechem krok po kroku oraz praktyczne uwagi wspomagające ćwiczącego. Dzięki temu na pewno zoptymalizujesz efekty tej naturalnej terapii. Większość zaprezentowanych w książce praktyk oddechowych prowadzi do wzmocnienia przywspółczulnego układu nerwowego. W ten sposób rozpoczniesz proces świadomego uzdrawiania i zapewnisz sobie odprężający relaks. Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny. Nietrudno w tej sytuacji zakwestionować prozdrowotne działanie technik oddechowych. Jednak ich skuteczność potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Przy tym świadomy oddech zdecydowanie góruje nad nimi dostępnością. To narzędzie terapeutyczne, które zawsze masz przy sobie. I w tym tkwi jego niesamowita moc. Świadome oddychanie pomoże Ci w staraniach o lepsze zdrowie i samopoczucie Wiedząc, jak oddychać prawidłowo, otrzymujesz dostęp do prostej i skutecznej metody pomocnej w leczeniu nerwicy, depresji, zespołu stresu pourazowego, traumy oraz chronicznego bólu. Przy okazji zyskujesz narzędzie wzmacniające kreatywność, dające dostęp do naszej wewnętrznej mądrości i pogłębiające świadomość samego siebie. Pracując bezpośrednio z ciałem, nie tylko je poznasz, ale też nauczysz się wpływać na nie w celu wprowadzenia pozytywnych zmian.

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Ashley Neese Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych Ashley Neese Vital
sferaduszy.pl od 29.90PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Ashley Neese

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 29.90 zł

Cena: 29.90
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 29.90 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Zdrowie
ISBN: 9788381685795
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym! Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, że świadome techniki oddechowe to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu i oczyszczenie umysłu z negatywnych emocji. Co ważne, tego rodzaju terapię naturalną możesz stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Dzięki ćwiczeniom oddechowym opanujesz złość i pokonasz smutek, nauczysz się stawiać granice i wzmocnisz relacje z bliskimi Ci osobami. Mało? Więc dodaj do tego jeszcze spokojny sen, przypływ energii witalnej, poprawienie odporności organizmu, a także wsparcie w walce z depresją. Zresztą korzyści płynące ze świadomych ćwiczeń oddechowych można by jeszcze długo wymieniać. Zatem zdobywając odpowiedź na pytanie jak oddychać zyskujesz jednocześnie szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu. 25 prostych technik oddechowych dla Ciebie i Twoich bliskich W tej niezwykłej książce znajdziesz opis 25 ćwiczeń oddechowych, które bez trudu będziesz mógł codziennie wykonywać z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Opis każdej techniki zawiera nie tylko wszechstronną charakterystykę korzyści, ale też instrukcję pracy z oddechem krok po kroku oraz praktyczne uwagi wspomagające ćwiczącego. Dzięki temu na pewno zoptymalizujesz efekty tej naturalnej terapii. Większość zaprezentowanych w książce praktyk oddechowych prowadzi do wzmocnienia przywspółczulnego układu nerwowego. W ten sposób rozpoczniesz proces świadomego uzdrawiania i zapewnisz sobie odprężający relaks. Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny. Nietrudno w tej sytuacji zakwestionować prozdrowotne działanie technik oddechowych. Jednak ich skuteczność potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Przy tym świadomy oddech zdecydowanie góruje nad nimi dostępnością. To narzędzie terapeutyczne, które zawsze masz przy sobie. I w tym tkwi jego niesamowita moc. Świadome oddychanie pomoże Ci w staraniach o lepsze zdrowie i samopoczucie Wiedząc, jak oddychać prawidłowo, otrzymujesz dostęp do prostej i skutecznej metody pomocnej w leczeniu nerwicy, depresji, zespołu stresu pourazowego, traumy oraz chronicznego bólu. Przy okazji zyskujesz narzędzie wzmacniające kreatywność, dające dostęp do naszej wewnętrznej mądrości i pogłębiające świadomość samego siebie. Pracując bezpośrednio z ciałem, nie tylko je poznasz, ale też nauczysz się wpływać na nie w celu wprowadzenia pozytywnych zmian.

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Ashley Neese Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych Ashley Neese Vital
zdrowepodejscie.pl od 30.39PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Ashley Neese

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 30.39 zł

Cena: 30.39
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 30.39 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Uroda
ISBN: 9788381685795
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym! Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, że świadome techniki oddechowe to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu i oczyszczenie umysłu z negatywnych emocji. Co ważne, tego rodzaju terapię naturalną możesz stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Dzięki ćwiczeniom oddechowym opanujesz złość i pokonasz smutek, nauczysz się stawiać granice i wzmocnisz relacje z bliskimi Ci osobami. Mało? Więc dodaj do tego jeszcze spokojny sen, przypływ energii witalnej, poprawienie odporności organizmu, a także wsparcie w walce z depresją. Zresztą korzyści płynące ze świadomych ćwiczeń oddechowych można by jeszcze długo wymieniać. Zatem zdobywając odpowiedź na pytanie jak oddychać zyskujesz jednocześnie szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu. 25 prostych technik oddechowych dla Ciebie i Twoich bliskich W tej niezwykłej książce znajdziesz opis 25 ćwiczeń oddechowych, które bez trudu będziesz mógł codziennie wykonywać z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Opis każdej techniki zawiera nie tylko wszechstronną charakterystykę korzyści, ale też instrukcję pracy z oddechem krok po kroku oraz praktyczne uwagi wspomagające ćwiczącego. Dzięki temu na pewno zoptymalizujesz efekty tej naturalnej terapii. Większość zaprezentowanych w książce praktyk oddechowych prowadzi do wzmocnienia przywspółczulnego układu nerwowego. W ten sposób rozpoczniesz proces świadomego uzdrawiania i zapewnisz sobie odprężający relaks. Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny. Nietrudno w tej sytuacji zakwestionować prozdrowotne działanie technik oddechowych. Jednak ich skuteczność potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Przy tym świadomy oddech zdecydowanie góruje nad nimi dostępnością. To narzędzie terapeutyczne, które zawsze masz przy sobie. I w tym tkwi jego niesamowita moc. Świadome oddychanie pomoże Ci w staraniach o lepsze zdrowie i samopoczucie Wiedząc, jak oddychać prawidłowo, otrzymujesz dostęp do prostej i skutecznej metody pomocnej w leczeniu nerwicy, depresji, zespołu stresu pourazowego, traumy oraz chronicznego bólu. Przy okazji zyskujesz narzędzie wzmacniające kreatywność, dające dostęp do naszej wewnętrznej mądrości i pogłębiające świadomość samego siebie. Pracując bezpośrednio z ciałem, nie tylko je poznasz, ale też nauczysz się wpływać na nie w celu wprowadzenia pozytywnych zmian.

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Neese Ashley Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych Neese Ashley Vital
mestro.pl od 31.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Neese Ashley

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 31.95 zł

Cena: 31.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 31.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Książki
ISBN: 9788381685795
Waga: 0.3000 kg
Rok wydania: 2020

Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, że świadome techniki oddechowe to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu i oczyszczenie umysłu z negatywnych emocji. Co ważne, tego rodzaju terapię naturalną możesz stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Dzięki ćwiczeniom oddechowym opanujesz złość i pokonasz smutek, nauczysz się stawiać granice i wzmocnisz relacje z bliskimi Ci osobami. Mało? Więc dodaj do tego jeszcze spokojny sen, przypływ energii witalnej, poprawienie odporności organizmu, a także wsparcie w walce z depresją. Zresztą korzyści płynące ze świadomych ćwiczeń oddechowych można by jeszcze długo wymieniać. Zatem zdobywając odpowiedź na pytanie jak oddychać zyskujesz jednocześnie szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu.25 prostych technik oddechowych dla Ciebie i Twoich bliskichW tej niezwykłej książce znajdziesz opis 25 ćwiczeń oddechowych, które bez trudu będziesz mógł codziennie wykonywać z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Opis każdej techniki zawiera nie tylko wszechstronną charakterystykę korzyści, ale też instrukcję pracy z oddechem krok po kroku oraz praktyczne uwagi wspomagające ćwiczącego. Dzięki temu na pewno zoptymalizujesz efekty tej naturalnej terapii.Większość zaprezentowanych w książce praktyk oddechowych prowadzi do wzmocnienia przywspółczulnego układu nerwowego. W ten sposób rozpoczniesz proces świadomego uzdrawiania i zapewnisz sobie odprężający relaks.Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny. Nietrudno w tej sytuacji zakwestionować prozdrowotne działanie technik oddechowych. Jednak ich skuteczność potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Przy tym świadomy oddech zdecydowanie góruje nad nimi dostępnością. To narzędzie terapeutyczne, które zawsze masz przy sobie. I w tym tkwi jego niesamowita moc.Świadome oddychanie pomoże Ci w staraniach o lepsze zdrowie i samopoczucieWiedząc, jak oddychać prawidłowo, otrzymujesz dostęp do prostej i skutecznej metody pomocnej w leczeniu nerwicy, depresji, zespołu stresu pourazowego, traumy oraz chronicznego bólu. Przy okazji zyskujesz narzędzie wzmacniające kreatywność, dające dostęp do naszej wewnętrznej mądrości i pogłębiające świadomość samego siebie. Pracując bezpośrednio z ciałem, nie tylko je poznasz, ale też nauczysz się wpływać na nie w celu wprowadzenia pozytywnych zmian.

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Neese Ashley Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych Neese Ashley Wydawnictwo Vital
dobre-ksiazki.com.pl od 32.41PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Neese Ashley

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 32.41 zł

Cena: 32.41
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 32.41 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Kategoria: Książki
ISBN: 9788381685795
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, że świadome techniki oddechowe to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu i oczyszczenie umysłu z negatywnych emocji. Co ważne, tego rodzaju terapię naturalną możesz stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Dzięki ćwiczeniom oddechowym opanujesz zło...

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Neese Ashley Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych Neese Ashley VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
bonito.pl od 37.74PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Neese Ashley

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 37.74 zł

Cena: 37.74
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 37.74 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
Kategoria: Zdrowie i uroda
ISBN: 9788381685795
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, które pomoże Ci w rozwiązaniu tego typu problemów. To... oddech. Brzmi niewiarygodnie? Otóż nie. Skuteczność ćwiczeń oddechowych potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Dzięki nim zyskasz szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu. Terapię tego typu możesz bez większego problemu stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Jak oddychać, by być zdrowym i szczęśliwym!

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Neese Ashley Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych Neese Ashley VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
aros.pl od 37.74PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych - Neese Ashley

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 37.74 zł

Cena: 37.74
Sklep: aros.pl
Kup teraz Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych za 37.74 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
Kategoria: Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda
ISBN: 9788381685795
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, które p

Artykuły papiernicze i biurowe
Notes na spirali z długopisem 81981 - brak
4.98PLN
Artykuły biurowe
Kalkulator Axel AX-350MS - brak
15.47PLN
Książki/Poradniki/Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja/Hobby. Rekreacja/Gry i zabawy towarzyskie. Łamigłówki. Szachy. Karty
Gra elektroniczna kieszonkowa Tetris gwiazdka - brak
12.47PLN
Beletrystyka/Literatura faktu
The David Foster Wallace Reader - Wallace David Foster
35.50PLN
Historia. Archeologia/Historia krajów i krain
Okaleczony świat - Adam Mazur
36.72PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe / Pedagogika / Kształcenie zintegrowane, organizacja
Biblioteka nauczyciela. Myslenie matematyczne - Marianna Gwardys-Bartmańska
40.19PLN
Poradniki i przewodniki
Kształtowanie liderów - Adair John
40.99PLN
Dla dzieci / Zabawki - wszystkie / Gry, Puzzle, Karty / Karty / Pozostałe
Mothership RPG: Martwa planeta - brak
28.08PLN
Książki/Nauka języków/Język polski
Pisz razem z nami 3 - Jarząbek Maria
12.47PLN
Beletrystyka i literatura piękna / Powieść zagraniczna
Przełęcz Diatłowa - Anna Matwiejewa
22.29PLN
Literatura dla młodzieży
Unika. Sekretny rozdział T.3 - E.j. Allibis
25.67PLN
Książki/Sensacja, thriller, kryminał
Czerwony smok - Harris Thomas
27.95PLN
Muzyka > Klasyczna
Colori d'Amore. CD - Simone Kermes
55.01PLN
Mama i dziecko > Odzież i obuwie
BLUZA SIMPLY COMFY ROZP GRANAT 080 - brak
52.10PLN