Ikigai japoński sekret długiego i szczęśliwego życia - Francesc Miralles Contijoch, Hector Garcia Piugcerver

Ikigai japoński sekret długiego i szczęśliwego życia za 21.50 zł

Cena: 21.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Ikigai japoński sekret długiego i szczęśliwego życia za 21.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Muza
Kategoria: Książki naukowe i popularnonaukowe/Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788328704848
Waga: 0.2900 kg
Rok wydania: 2017

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.

W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.

Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.