Dziennik uważności - CORINNE SWEET

Dziennik uważności za 25.99 zł

Cena: 25.99 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Dziennik uważności za 25.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Insignis
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788365315144
Waga: 0.2800 kg
Rok wydania: 2016

Znajdź spokój i wyciszenie, gdziekolwiek jesteś, dzięki łatwym i skutecznym ćwiczeniu uważności. Dziennik uważności to piękne ilustracje, miejsce na twoje zapiski a przede wszystkim wprowadzenie do praktyki uważności, którą możesz ćwiczyć przy biurku, jadąc w zatłoczonym pociągu czy stojąc w kolejce w supermarkecie. To Twój niezastąpiony towarzysz w dążeniu, by każdy dzień był spokojniejszy i pozbawiony stresu.
Idealnym uzupełnieniem Dziennika uważności jest zbiór intrygujących ilustracji i misternych, wyrafinowanych wzorów – przygotowana przez Emmę Farrarons wedle reguł mindfulness Kolorowanka uważności , która była najlepiej sprzedającą się w Anglii książeczką tego typu.