Joga w każdym wieku wyd. 2015 - Michaela Himmel, Renate Ockel

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 1.
Książkę Joga w każdym wieku wyd. 2015 można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 20.50zł.
Średnia cena książki Joga w każdym wieku wyd. 2015 wynosi 20.5zł.

Joga w każdym wieku wyd. 2015 - Michaela Himmel, Renate Ockel Joga w każdym wieku wyd. 2015 Michaela Himmel, Renate Ockel Bellona
madbooks.pl od 20.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga w każdym wieku wyd. 2015 - Michaela Himmel, Renate Ockel

Joga w każdym wieku wyd. 2015 za 20.50 zł

Cena: 20.50
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Joga w każdym wieku wyd. 2015 za 20.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Bellona
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Sport i rekreacja
ISBN: 9788311134867
Waga: 0.3200 kg
Rok wydania: 2014

Dzisiejszych sześćdziesięciolatków cechuje zupełnie podejście do życia, aniżeli ich rówieśników przed kilkoma dziesięcioleciami. Cechuje ich ciekawość świata i pragnienie dokonywania zmian, chęć wykorzystania dla własnego rozwoju nowych możliwości, jakie niesie ze sobą zakończenie pracy zawodowej.

Aby móc w zdrowiu i aktywnie wykorzystywać potencjał tej nowej fazy życia, cennym towarzyszem może być joga. Joga utrzymuje i wspiera siłę i żywotność naszego ciała oraz korzystnie wpływa na nasz umysł i koncentrację. Ludziom w dojrzałym wieku oferuje świadomą i inteligentną komunikację z ciałem, duchem i duszą - generuje radość życia, zdrowie, energię i dobre samopoczucie.

Autorki ukazują, jak przy pomocy łatwo wykonalnych ćwiczeń, każda/y, całkowicie niezależnie od wieku, zacząć może uprawianie jogi i jakie korzyści przynosi jej regularne praktykowanie. Przedstawiony tu styl jogi wg nauki B.K.S. Iyengara jest szczególnie wskazany dla tych, którzy zaczynają trening w późniejszym wieku, ponieważ uwzględnia on potrzeby osób po sześćdziesiątym roku życia. Wiele ćwiczeń przedstawionych jest tu także w łatwiejszych wariantach i z przyrządami pomocniczymi. Szczególną uwagę poświęcono w tej książce radości, jaka płynie z poznawania jogi i umożliwieniu łatwego startu, który może się powieść także bez nauczyciela.

Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki akademickie. Skrypty
Chemia środowiska | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Naumczyk Jeremi
45.65PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Historia
ARCHEOLOGIA - GIUSEPPE M. DELLA FINA (RED.)
46.50PLN
Książki, dla dzieci i młodzieży
Minnie Sekrety przyjaciółek PRACA ZBIOROWA ! - PRACA ZBIOROWA
12.27PLN
Książki > Komiksy > Dla dorosłych > Kolekcje
Kaiko et Kokoche. En vacances - Janusz Christa
19.25PLN
Książki/Sensacja, thriller, kryminał
Dopóki biegnę... - Blackstock Terri
26.95PLN
Książki/Beletrystyka/Bajki. Baśnie. Legendy
Klechdy domowe - brak
21.47PLN
E-booki/E-literatura podróżnicza i przewodniki
Chiny? Dlaczego nie... - Anna Karpa, Katarzyna Karpa
24.00PLN
Książki / literatura piękna / literatura piękna polska / powieść
Pamiątki Soplicy - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak
33.00PLN
Książki > Pozostałe
Ludzie honoru - Piotr.H Baron
42.50PLN
Książki / literatura piękna / literatura piękna obca
Była sobie rzeka… - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak
25.44PLN