Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków - Simon A. Rego, Sarah Fader

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 14.
Książkę Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 24.50zł.
Średnia cena książki Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków wynosi 28.25zł.

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - A. Rego Simon, Sarah Fader Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA A. Rego Simon, Sarah Fader GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
nieprzeczytane.pl od 24.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - A. Rego Simon, Sarah Fader

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 24.50 zł

Cena: 24.50
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 24.50 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Poradniki/Psychologia
ISBN: 9788374897884
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: 2020

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz *depresja* jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. *Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać*. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka „Uwolnij się od depresji”.** Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się: * * · rozpoznawać swoje problemy, · przełamywać wzorce negatywnego myślenia, · tworzyć plan działania, · zwiększać motywację, · wypracowywać zdrowe nawyki, · zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później. * * Proponowane w książce *ćwiczenia, narzędzia i działania* wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są *opisami* *przypadków wraz z przykładami* z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Simon A. Rego ! - Simon A. Rego Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Simon A. Rego ! Simon A. Rego GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
gandalf.com.pl od 24.68PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Simon A. Rego ! - Simon A. Rego

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Simon A. Rego ! za 24.68 zł

Cena: 24.68
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Simon A. Rego ! za 24.68 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788374897884
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków - Sarah Fader|Simon A Rego Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków Sarah Fader|Simon A Rego Wydawnictwo GWP
taniaksiazka.pl od 24.74PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków - Sarah Fader|Simon A Rego

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków za 24.74 zł

Cena: 24.74
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków za 24.74 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Wydawnictwo GWP
Kategoria: Poradniki / Książki psychologiczne / Uczucia, emocje, zmysły / Depresja, samotność, lęk
ISBN: 9788374897884
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna - A. Rego Simon, Sarah Fader Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna A. Rego Simon, Sarah Fader GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
profit24.pl od 25.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna - A. Rego Simon, Sarah Fader

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna za 25.97 zł

Cena: 25.97
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna za 25.97 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788374897884
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: 2020

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz *depresja* jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. *Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać*. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka „Uwolnij się od depresji”.** Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się: * * · rozpoznawać swoje problemy, · przełamywać wzorce negatywnego myślenia, · tworzyć plan działania, · zwiększać motywację, · wypracowywać zdrowe nawyki, · zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później. * * Proponowane w książce *ćwiczenia, narzędzia i działania* wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są *opisami* *przypadków wraz z przykładami* z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków - Rego Simon A., Fader Sarah Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Rego Simon A., Fader Sarah GWP
dadada.pl od 26.51PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji Program 10 kroków - Rego Simon A., Fader Sarah

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków za 26.51 zł

Cena: 26.51
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji Program 10 kroków za 26.51 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: GWP
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788374897884
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka „Uwolnij się od depresji”. Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się: · rozpoznawać swoje problemy, · przełamywać wzorce negatywnego myślenia, · tworzyć plan działania, · zwiększać motywację, · wypracowywać zdrowe nawyki, · zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później. Proponowane w książce ćwiczenia, narzędzia i działania wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są opisami przypadków wraz z przykładami z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków - brak Uwolnij się od depresji Program 10 kroków brak brak danych
matras.pl od 26.56PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji Program 10 kroków - brak

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków za 26.56 zł

Cena: 26.56
Sklep: matras.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji Program 10 kroków za 26.56 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788374897884
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka „Uwolnij się od depresji”. Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się: · rozpoznawać swoje problemy, · przełamywać wzorce negatywnego myślenia, · tworzyć plan działania, · zwiększać motywację, · wypracowywać zdrowe nawyki, · zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później. Proponowane w książce ćwiczenia, narzędzia i działania wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są opisami przypadków wraz z przykładami z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków - Rego Simon A., Fader Sarah Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Rego Simon A., Fader Sarah GWP
zdrowepodejscie.pl od 27.31PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji Program 10 kroków - Rego Simon A., Fader Sarah

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków za 27.31 zł

Cena: 27.31
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji Program 10 kroków za 27.31 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: GWP
Kategoria: Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788374897884
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka „Uwolnij się od depresji”. Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się: · rozpoznawać swoje problemy, · przełamywać wzorce negatywnego myślenia, · tworzyć plan działania, · zwiększać motywację, · wypracowywać zdrowe nawyki, · zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później. Proponowane w książce ćwiczenia, narzędzia i działania wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są opisami przypadków wraz z przykładami z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków - Rego Simon A., Fader Sarah Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Rego Simon A., Fader Sarah GWP
sferaduszy.pl od 27.31PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji Program 10 kroków - Rego Simon A., Fader Sarah

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków za 27.31 zł

Cena: 27.31
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji Program 10 kroków za 27.31 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: GWP
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788374897884
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka „Uwolnij się od depresji”. Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się: · rozpoznawać swoje problemy, · przełamywać wzorce negatywnego myślenia, · tworzyć plan działania, · zwiększać motywację, · wypracowywać zdrowe nawyki, · zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później. Proponowane w książce ćwiczenia, narzędzia i działania wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są opisami przypadków wraz z przykładami z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.

Uwolinj się od depresji - Rego Simon A., Fader Sarah Uwolinj się od depresji Rego Simon A., Fader Sarah brak danych
madbooks.pl od 28.75PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolinj się od depresji - Rego Simon A., Fader Sarah

Uwolinj się od depresji za 28.75 zł

Cena: 28.75
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Uwolinj się od depresji za 28.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788374897884
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: 2019

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka „Uwolnij się od depresji”. Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się:

rozpoznawać swoje problemy,
przełamywać wzorce negatywnego myślenia,
tworzyć plan działania,
zwiększać motywację,
wypracowywać zdrowe nawyki,
zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później.
Proponowane w książce ćwiczenia, narzędzia i działania wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są opisami przypadków wraz z przykładami z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Uwolnij się od depresji - Rego Simon A., Fader Sarah Uwolnij się od depresji Rego Simon A., Fader Sarah GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
dobre-ksiazki.com.pl od 29.67PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji - Rego Simon A., Fader Sarah

Uwolnij się od depresji za 29.67 zł

Cena: 29.67
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji za 29.67 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Książki
ISBN: 9788374897884
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: 2019

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok ? można ją pokonać. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka ?Uwolnij się od depresji?. Dzięki niej czytelni...

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna - A. Rego Simon, Sarah Fader Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna A. Rego Simon, Sarah Fader GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
mestro.pl od 31.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna - A. Rego Simon, Sarah Fader

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna za 31.95 zł

Cena: 31.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna za 31.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788374897884
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: 2020

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz *depresja* jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. *Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać*. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka „Uwolnij się od depresji”.** Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się: * * · rozpoznawać swoje problemy, · przełamywać wzorce negatywnego myślenia, · tworzyć plan działania, · zwiększać motywację, · wypracowywać zdrowe nawyki, · zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później. * * Proponowane w książce *ćwiczenia, narzędzia i działania* wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są *opisami* *przypadków wraz z przykładami* z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków - Simon A. Rego, Sarah Fader Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków Simon A. Rego, Sarah Fader GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
bonito.pl od 32.32PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków - Simon A. Rego, Sarah Fader

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków za 32.32 zł

Cena: 32.32
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków za 32.32 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Psychologia, motywacja
ISBN: 9788374897884
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka Uwolnij się od depresji. Dzięki publikacji czytelnik dotknięty depresją nauczy się: • rozpoznawać swoje problemy, • przełamywać wzorce negatywnego myślenia, • tworzyć plan działania, • zwiększać motywację, • wypracowywać zdrowe nawyki, • zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później. Proponowane w książce ćwiczenia, narzędzia i działania wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są opisami przypadków wraz z przykładami z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków - Simon A. Rego, Sarah Fader Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków Simon A. Rego, Sarah Fader GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
aros.pl od 32.32PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków - Simon A. Rego, Sarah Fader

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków za 32.32 zł

Cena: 32.32
Sklep: aros.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków za 32.32 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Książki > Poradniki > Psychologia, motywacja
ISBN: 9788374897884
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają prob

Uwolnij się od depresji - Rego Simon A., Fader Sarah Uwolnij się od depresji Rego Simon A., Fader Sarah GWP
selkar.pl od 32.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uwolnij się od depresji - Rego Simon A., Fader Sarah

Uwolnij się od depresji za 32.97 zł

Cena: 32.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Uwolnij się od depresji za 32.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: GWP
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Uczucia. Emocje. Zmysły/Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
ISBN: 9788374897884
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: 2019

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok - można ją pokonać. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka "Uwolnij się od depresji". Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się:


·     rozpoznawać swoje problemy,
·     przełamywać wzorce negatywnego myślenia,
·     tworzyć plan działania,
·     zwiększać motywację,
·     wypracowywać zdrowe nawyki,
·     zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później.

Proponowane w książce ćwiczenia, narzędzia i działania wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są opisami przypadków wraz z przykładami z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.

Mama i dziecko > Żywność i karmienie > Butelki i smoczki
Szklana butelka. Closer to Nature, 150 ml - brak
38.60PLN
Artykuły papiernicze i biurowe
Piórnik szkolny PS-3648 NOSTER - brak
25.40PLN
Nauka języków obcych/Język niemiecki
Słownik PREMIUM pol-niem, niem-pol "L" - praca zbiorowa
77.74PLN
Książki/Pozostałe książki
České kružítko - brak
59.86PLN
Książki / Książki dla dzieci i młodzieży / Książki dla dzieci 7-12 lat
Emi i Tajny Klub Superdziewczyn Akcje w wakacje - Agnieszka Mielech
13.59PLN
Beletrystyka/Dla młodzieży
Pamiętniki maddie - Ziegler Maddie
20.99PLN
Książki/Beletrystyka/Literatura sensacyjna i grozy
Osiedle RZNiW - Remigiusz Mróz
29.81PLN
Nauki społeczne i humanistyczne/Historia
Hitler - Kershaw Ian
60.90PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe
Kataklizmy w mediach - Hodalska Magdalena
19.25PLN
Beletrystyka i literatura piękna / Opowiadania polskie
Powstanie styczniowe 1863 - praca zbiorowa
3.77PLN
E-booki/Pozostałe E-booki
Tajemnica manuskryptu Q - Janusz Brzozowski
7.69PLN
Religia i filozofia
Ora Et Pokora - Augustine Wetta OSB
15.41PLN
Nauka języków obcych/Język rosyjski
Hello! Rosyjski. Błyskawiczny kurs obrazkowy A1 - Natalia Wajda
40.75PLN
Książki dla Kobiet / Literatura obyczajowa
Marzenia mają twoje imię - Karolina Klimkiewicz
20.93PLN
Ebooki i Audiobooki / Poradniki
Dishonored - poradnik do gry - HaBas Jacek
7.51PLN
Literatura/Aforyzmy. Myśli. Przysłowia
Bądź piękna i szczęśliwa przez cały rok - zbiorowa Praca
26.86PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Historia
Kwestie miejskie - Śmiechowski Kamil
40.95PLN
Książki/Książki dla młodzieży
Wprowadzenie do bushido - Shigesuke Daidoji Yuzan
23.95PLN