Hatha Joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 16.
Książkę Hatha Joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 28.50zł.
Średnia cena książki Hatha Joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA wynosi 33.3zł.

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Brooke Boon|Daniel DiTuro|Kirk Martin Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu Brooke Boon|Daniel DiTuro|Kirk Martin Vital
taniaksiazka.pl od 28.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Brooke Boon|Daniel DiTuro|Kirk Martin

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 28.50 zł

Cena: 28.50
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 28.50 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Hobby / Sport / Pozostałe dyscypliny
ISBN: 9788364278457
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2014

Hatha Joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel Hatha Joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel Studio Astropsychologii
nieprzeczytane.pl od 28.52PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel

Hatha Joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 28.52 zł

Cena: 28.52
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Hatha Joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 28.52 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Studio Astropsychologii
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788364278457
Waga: 0.6900 kg
Rok wydania: 2020

Hatha Joga Martin Kirk ! - Martin Kirk Hatha Joga Martin Kirk ! Martin Kirk Vital
gandalf.com.pl od 28.60PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga Martin Kirk ! - Martin Kirk

Hatha Joga Martin Kirk ! za 28.60 zł

Cena: 28.60
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Hatha Joga Martin Kirk ! za 28.60 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788364278457
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Hatha joga bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel Hatha joga bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel brak danych
madbooks.pl od 29.99PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha joga bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel

Hatha joga bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 29.99 zł

Cena: 29.99
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Hatha joga bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 29.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788364278457
Waga: 0.6900 kg
Rok wydania: 2014

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji, ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Joga niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki hormonalnej i regulację przemiany materii, a także wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu, a w rezultacie poczucie jedności z samym sobą, innymi ludźmi i całym otaczającym światem. Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera ok. 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych póz z Hatha Jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała. Na przykładzie jedenastu zestawów figur przedstawionych w książce dowiesz się, jak połączyć je w ćwiczenia z uwzględnieniem ich trudności, intensywności i długości. Hatha Joga - źródło zdrowia i harmonii.

Hatha Joga - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel Hatha Joga Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel Studio Astropsychologii
profit24.pl od 31.09PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel

Hatha Joga za 31.09 zł

Cena: 31.09
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Hatha Joga za 31.09 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Studio Astropsychologii
Kategoria: Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda
ISBN: 9788364278457
Waga: 0.6900 kg
Rok wydania: 2020

Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Dituro Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Dituro Vital, Studio Astropsychologii
dadada.pl od 31.66PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Dituro

Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu za 31.66 zł

Cena: 31.66
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu za 31.66 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Vital, Studio Astropsychologii
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788364278457
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji, ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Joga niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki hormonalnej i regulację przemiany materii, a także wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu, a w rezultacie poczucie jedności z samym sobą, innymi ludźmi i całym otaczającym światem. Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera ok. 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych póz z Hatha Jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała. Na przykładzie jedenastu zestawów figur przedstawionych w książce dowiesz się, jak połączyć je w ćwiczenia z uwzględnieniem ich trudności, intensywności i długości. Hatha Joga - źródło zdrowia i harmonii.

Hatha Joga Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - brak Hatha Joga Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu brak brak danych
matras.pl od 31.71PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - brak

Hatha Joga Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 31.71 zł

Cena: 31.71
Sklep: matras.pl
Kup teraz Hatha Joga Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 31.71 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788364278457
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji, ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Joga niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki hormonalnej i regulację przemiany materii, a także wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu, a w rezultacie poczucie jedności z samym sobą, innymi ludźmi i całym otaczającym światem. Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera ok. 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych póz z Hatha Jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała. Na przykładzie jedenastu zestawów figur przedstawionych w książce dowiesz się, jak połączyć je w ćwiczenia z uwzględnieniem ich trudności, intensywności i długości. Hatha Joga - źródło zdrowia i harmo

Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Dituro Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Dituro Vital, Studio Astropsychologii
sferaduszy.pl od 33.60PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Dituro

Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu za 33.60 zł

Cena: 33.60
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu za 33.60 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Vital, Studio Astropsychologii
Kategoria: Joga i medytacja
ISBN: 9788364278457
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji, ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Joga niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki hormonalnej i regulację przemiany materii, a także wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu, a w rezultacie poczucie jedności z samym sobą, innymi ludźmi i całym otaczającym światem. Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera ok. 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych póz z Hatha Jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała. Na przykładzie jedenastu zestawów figur przedstawionych w książce dowiesz się, jak połączyć je w ćwiczenia z uwzględnieniem ich trudności, intensywności i długości. Hatha Joga - źródło zdrowia i harmonii.

Hatha Joga - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro Hatha Joga Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro Vital
lideria.pl od 33.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro

Hatha Joga za 33.93 zł

Cena: 33.93
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Hatha Joga za 33.93 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Książki / Poradniki / Biznes i praca
ISBN: 9788364278457
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji, ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Joga niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki hormonalnej i regulację przemiany materii, a także wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu, a w rezultacie poczucie jedności z samym sobą, innymi ludźmi i całym otaczającym światem. Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera ok. 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych póz z Hatha Jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała. Na przykładzie jedenastu zestawów figur przedstawionych w książce dowiesz się, jak połączyć je w ćwiczenia z uwzględnieniem ich trudności, intensywności i długości. Hatha Joga - źródło zdrowia i harmo

Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Dituro Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Dituro Vital, Studio Astropsychologii
zdrowepodejscie.pl od 34.15PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Dituro

Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu za 34.15 zł

Cena: 34.15
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu za 34.15 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Vital, Studio Astropsychologii
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788364278457
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji, ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Joga niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki hormonalnej i regulację przemiany materii, a także wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu, a w rezultacie poczucie jedności z samym sobą, innymi ludźmi i całym otaczającym światem. Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera ok. 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych póz z Hatha Jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała. Na przykładzie jedenastu zestawów figur przedstawionych w książce dowiesz się, jak połączyć je w ćwiczenia z uwzględnieniem ich trudności, intensywności i długości. Hatha Joga - źródło zdrowia i harmonii.

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro Vital
aros.pl od 34.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 34.93 zł

Cena: 34.93
Sklep: aros.pl
Kup teraz Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 34.93 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda
ISBN: 9788364278457
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2014

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesac

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro Vital
bonito.pl od 34.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 34.93 zł

Cena: 34.93
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 34.93 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Zdrowie i uroda
ISBN: 9788364278457
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2014

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji, ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Joga niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki hormonalnej i regulację przemiany materii, a także wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu, a w rezultacie poczucie jedności z samym sobą, innymi ludźmi i całym otaczającym światem. Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera ok. 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych póz z Hatha Jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała. Na przykładzie jedenastu zestawów figur przedstawionych w książce dowiesz się, jak połączyć je w ćwiczenia z uwzględnieniem ich trudności, intensywności i długości. Hatha Joga - źródło zdrowia i harmonii.

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Kirk Martin, Boon Brooke, Dituro Daniel Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu Kirk Martin, Boon Brooke, Dituro Daniel Studio Astropsychologii
dobre-ksiazki.com.pl od 35.82PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Kirk Martin, Boon Brooke, Dituro Daniel

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 35.82 zł

Cena: 35.82
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu za 35.82 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Studio Astropsychologii
Kategoria: Książki
ISBN: 9788364278457
Waga: 0.6850 kg
Rok wydania: 2014

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji, ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Joga niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki...

Hatha Joga - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel Hatha Joga Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel Studio Astropsychologii
mestro.pl od 36.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel

Hatha Joga za 36.95 zł

Cena: 36.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Hatha Joga za 36.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Studio Astropsychologii
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788364278457
Waga: 0.6900 kg
Rok wydania: 2020

Hatha Joga - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel Hatha Joga Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel Vital
selkar.pl od 37.47PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha Joga - Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel

Hatha Joga za 37.47 zł

Cena: 37.47
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Hatha Joga za 37.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda/Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
ISBN: 9788364278457
Waga: 0.6900 kg
Rok wydania: 2014

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji, ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Joga niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki hormonalnej i regulację przemiany materii, a także wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu, a w rezultacie poczucie jedności z samym sobą, innymi ludźmi i całym otaczającym światem.
Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera ok. 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych póz z Hatha Jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała. Na przykładzie jedenastu zestawów figur przedstawionych w książce dowiesz się, jak połączyć je w ćwiczenia z uwzględnieniem ich trudności, intensywności i długości.
Hatha Joga - źródło zdrowia i harmo

Hatha joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Hatha joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 41.00PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Hatha joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Hatha joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 41.00 zł

Cena: 41.00
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Hatha joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 41.00 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / zdrowie, moda i uroda
ISBN: 9788364278457
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Hatha joga jest jedną z najpopularniejszych form jogi praktykowanej na Zachodzie. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz kontroli oddechu (pranajama). Niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi. Każda z nich jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwia ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Hatha joga - źródło zdrowia i harmonii.

Podręczniki/Do nauki języków
Turtles: Ancient Symbol/Modern Survivor - Schreyer Karmel
33.75PLN
Książki/Pozostałe książki
Neprůstřelný Deggret - brak
32.16PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura dla dzieci i młodzieży/
Cień smoka magiczne drzewo tw - Andrzej Maleszka [KSIĄŻKA] - Andrzej Maleszka
28.99PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Uczucia. Emocje. Zmysły/Miłość. Szczęście
Slow life w wielkim mieście - Kraus Natalia
31.97PLN
Ebooki i Audiobooki / Literatura piękna / Fantasy, Sci-fi, horror
Felix, Net i Nika oraz Świat Zero 2. Alternauci - Rafał Kosik
26.10PLN
Beletrystyka/Sensacja i kryminał
Ostatni skok - Ma
23.99PLN
Beletrystyka/Społeczno-obyczajowa
The Kissing Booth 2 Na odległość - Reekles Beth
26.05PLN
Literatura/Literatura religijna
Pan Bóg pyta?! - Gąsiorowski Piotr
26.62PLN
Beletrystyka/Biograficzna
Wyprawa do chiwy - Burnaby Frederick
34.25PLN
Beletrystyka/Historyczna. Wojenna
Tajemnica Mirtowego Pokoju - Collins Wilkie
27.86PLN
Literatura faktu/Biografie
Pusty las - Sznajderman Monika
31.95PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Logopedia i pedagogika
Teorie kształcenia w świecie cyfrowym - Siemieniecki Bronisław, Siemieniecka Dorota
34.05PLN
Sensacja i kryminał
Dolina umarłych - Tess Gerritsen
27.47PLN
Książki, nauki humanistyczne
Tunel Ego Thomas Metzinger ! - Thomas Metzinger
37.29PLN
Książki/Książki / Literatura
Wróg u bram - 1920 - brak
23.06PLN
Beletrystyka/Inne
Laska pana Oramusa - Nazar Krzysztof
26.25PLN