Moda na zdrowie - praca zbiorowa

Moda na zdrowie za 22.25 zł

Cena: 22.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Moda na zdrowie za 22.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Olesiejuk Sp. z o.o.
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Książki kucharskie i przepisy
ISBN: 9788327456274
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2017

Wolisz łykać prozac czy jeść ryby? I jedno, i drugie podnosi poziom serotoniny neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za pozytywny nastrój. Serotonina powstaje z aminokwasu o nazwie tryptofan. Nasz organizm go nie produkuje, dlatego musi być dostarczany wraz z pożywieniem. Tryptofan występuje głównie w pełnowartościowym białku: rybach, jajku, twarogu oraz mięsie.
W naszej książce znajdziesz przepisy na lekkie, dobrze służące zdrowiu i samopoczuciu dania. To oczywiście nie tylko przykładowe produkty sprzyjające utrzymaniu pozytywnego nastroju, ale także podnoszące sprawność intelektualną, odporność na stres czy chroniące przed rakiem.
Mamy nadzieję, że Moda na zdrowie będzie inspiracją do tego, aby odżywiać się mądrzej i lepiej.

Moda na zdrowie za 22.48 zł

Cena: 22.48 zł
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Moda na zdrowie za 22.48 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Olesiejuk
Kategoria: Kuchnia, diety i przepisy / Diety i odchudzanie / Diety odchudzające
ISBN: 9788327456274
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020