Najím se a zhubnu! - Recepty pro celou rodinu -

Najím se a zhubnu! - Recepty pro celou rodinu za 77.41 zł

Cena: 77.41 zł
Sklep: czeskieklimaty.pl
Kup teraz Najím se a zhubnu! - Recepty pro celou rodinu za 77.41 zł w księgarni czeskieklimaty.pl
Wydawca: OnTheGo s.r.o.
Kategoria: Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
ISBN: 9788090765405
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

V pořadí již čtvrtá kniha od výživové poradkyně Cecílie Jílkové, která v minulosti vyhrála svůj boj s nadváhou a nyní radí ostatním, jak zdravě a trvale zhubnout pomocí chutných receptů. Kniha je rozdělena na čtyři části pro čtyři druhy strávníků: ženy, muže, děti a prarodiče.
Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference,“ říká autorka. „S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou.“
Kniha obsahuje patnáct receptů pro každou skupinu strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. „Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!“ dodává Cecílie. ...