Mindfulness Pocketbook - Hasson Gill

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 1.
Książkę Mindfulness Pocketbook można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 34.50zł.
Średnia cena książki Mindfulness Pocketbook wynosi 34.5zł.

Mindfulness Pocketbook - Hasson Gill Mindfulness Pocketbook Hasson Gill brak danych
madbooks.pl od 34.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness Pocketbook - Hasson Gill

Mindfulness Pocketbook za 34.50 zł

Cena: 34.50
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Mindfulness Pocketbook za 34.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9780857085894
Waga: 0.1300 kg
Rok wydania: 2015

Follow-up to the bestselling Mindfulness: Be Mindful. Live in the Moment. Gill Hasson, author of the bestselling Mindfulness is back and this time you can fit her advice in your pocket! This little book is packed with over 100 quick exercises, each dealing with a different situation, to help you get calm, collected, and balanced. So whenever you start to feel the stress mounting, reach for your Mindfulness Pocketbook, find the relevant exercise and instantly make life better! So if you feel like life is moving too fast and you're struggling to keep up with constant demands and commitments, don't let anxiety and worry get the better of you integrate these mindfulness exercises, practices, and reflections into your daily life and get in control and feel more confident, calm, and present. By progressing through the pocketbook, you will develop mindful ways of thinking and doing that will benefit a wide range of situations in your personal, social, and work life. Slow down, take a deep breath, and take that step toward an easier and more manageable life. The Mindfulness Pocketbook will help you: Move in the direction of greater calm, balance, and wellbeingIncrease your insight and awarenessBreak free from unhelpful thoughts and thinking patterns, feel more confident, and have better self-esteemBe more able to manage other people's demands, stress, anxiety, and worry Experts increasingly recognise that developing mindfulness skills is an effective way to improve performance, reduce stress, enhance emotional intelligence, increase life satisfaction, and develop leadership skills. A mindful person consciously brings awareness to the here-and-now with openness, interest, and receptiveness. Mindfulness Pocketbook is the take-with-you guide to receptive, constructive thinking.

Muzyka > Metal
Macabre Eternal. CD - Autopsy
34.87PLN
Gry i zabawki/Zabawki/Zabawki i gry edukacyjne
Pieczątki Travel Set 44 Koty - brak
75.47PLN
Zabawki > Pozostałe
Russian SAM-6 antiaircraft missle - brak
54.90PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
Ex Oriente lux - brak
106.04PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
STACYJKOWO POLICZ 1 2 3 4 - praca zbiorowa
10.75PLN
Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki dla gimnazjum
Historia 3 Podręcznik - Drob Janusz, Chachaj Jacek
36.15PLN
Zabawki > Figurki
Farma - brak
31.92PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Filozofia
Upadek w czas - Cioran Emil M.
29.47PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe / Albumy i atlasy
Z Hitlerem na zachodzie - Mit Hitler im Westen. We - Rajmund Szubański
20.36PLN
Książki/Poradniki/Pozostałe poradniki
The Residents - Praca Zbiorowa
7.50PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Dla dzieci i młodzieży
Pszczoły miodne i niemiodne - Kierat Justyna
18.99PLN
E-booki/Pozostałe E-booki
Amulet. Łowcy potworów - Karolina Cielas
24.00PLN
Książki > Komiksy > Dla dzieci
Adventure Time. Królewny pikseli - praca zbiorowa
25.42PLN
Dla dzieci / Książki i Książeczki / Baśnie i opowiadania
Książka z szablonem. Na łące - Opracowanie Zbiorowe
11.07PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
Puzzle 3D Wieża Eiffla Night Edition - brak
103.24PLN
Nauka języków obcych/Język włoski
Słownik PLUS rozmówki - włoski "L" - brak
21.50PLN
Artykuły papiernicze i biurowe > Artykuły plastyczne > Kreatywne
Tasiemki dekoracyjne - Artystyczna bohema ASTRA - brak
10.98PLN