Liczba ofert: 1. Książkę Forma w ciąży można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 12.75zł. Średnia cena książki Forma w ciąży wynosi 12.75zł.
Cena: 12.75 zł Sklep: madbooks.pl Kup teraz Forma w ciąży za 12.75 zł w księgarni madbooks.pl Wydawca: brak danych Kategoria: Poradniki i przewodniki ISBN: 9788379451708 Waga: 0.4900 kg Rok wydania: 2015
Zachowaj formę w ciąży i tuż po porodzie! Nie musisz w ciąży wraz z rosnącym brzuchem zapadać się w fotelu i czekać tylko na poród. Dzięki opisanym w tej książce ćwiczeniom będziesz aktywna aż do ostatniego trymestru, a zaraz po porodzie szybko odzyskasz sprawność. Porady dietetyczne pomogą ci poczuć się lekką pomimo wzrostu wagi, a sekrety pielęgnacyjne sprawią, że będziesz jeszcze piękniejsza! Najnowsze badania wykazały, że odpowiedni program regularnych ćwiczeń nie tylko jest dużą pomocą podczas ciąży, ale pomaga też w czasie porodu i połogu. Dzięki zawartym tu programom treningowym będziesz mniej zmęczona, unikniesz nadmiernego przybrania na wadze, zmniejszysz ewentualne bóle mięśni i skrócisz czas porodu. Odzyskasz figurę sprzed ciąży w czasie krótszym o połowę! Celem tego poradnika jest danie ci do ręki niezbędnego narzędzia, dzięki któremu zapewnisz sobie i swojemu dziecku zdrowie oraz dobry nastrój przed i po porodzie.
