Bzdiety czego nie powie ci dietetyk - Traci Mann

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 1.
Książkę Bzdiety czego nie powie ci dietetyk można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 15.99zł.
Średnia cena książki Bzdiety czego nie powie ci dietetyk wynosi 15.99zł.

Bzdiety czego nie powie ci dietetyk - Traci Mann Bzdiety czego nie powie ci dietetyk Traci Mann Buchmann
madbooks.pl od 15.99PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bzdiety czego nie powie ci dietetyk - Traci Mann

Bzdiety czego nie powie ci dietetyk za 15.99 zł

Cena: 15.99
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Bzdiety czego nie powie ci dietetyk za 15.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Buchmann
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Książki kucharskie i przepisy
ISBN: 9788328028531
Waga: 0.3300 kg
Rok wydania: 2017

Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia.

Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają.  I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli!

Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też pod lupę wszystkie bolączki, które świetnie zna każdy, kto kiedykolwiek próbował się odchudzać: słabą wolę, podjadanie, efekt jo-jo i wiele innych. I mówi: nie musisz mieć wyrzutów sumienia, że ci nie wyszło. Z własnym mózgiem nie wygrasz. Ale możesz go sprytnie wykorzystać!

Profesor Mann przedstawia bowiem także dwanaście prostych strategii – od wymiany naczyń po wymianę zwyczajów – dzięki którym można trwale zmienić styl życia na lepszy (i zdrowszy). Bez wyrzeczeń, poczucia winy i nerwowego liczenia kalorii.

Traci Mann jest profesorem psychologii społecznej i zdrowotnej na Uniwersytecie w Minnesocie. Jej badania mają na celu zidentyfikowanie i zrozumienie zachowań związanych ze zwyczajami żywieniowymi i wizerunkiem ciała oraz procesem samokontroli podczas zmian zachowań zdrowotnych.

Artykuły papiernicze i biurowe > Artykuły szkolne > Plecaki i worki
Plecak 4-komorowy, Emoji - brak
147.60PLN
E-booki/Pozostałe E-booki
Logistyka 1/2018 - Opracowanie zbiorowe
31.00PLN
bez kategorii
Ułomki - Adam Waga
11.52PLN
Poradniki i przewodniki/Atlasy, mapy i przewodniki
Trasy rowerowe Górny Śląsk,Jura i Podbeskidzie - brak
19.25PLN
Książki/Literatura dla dzieci i młodzieży/Literatura dla dzieci/Książki zabawki. Puzzle. Układanki. Wycinanki
Smerfy 1000 naklejek - Jamrógiewicz Marta
22.47PLN
Literatura i beletrystyka/Poezja
Gdyby nie ty tato Tom II - brak
26.95PLN
Poradniki i przewodniki/Atlasy, mapy i przewodniki
Grecja Przewodnik dla żeglarzy Tom 1 - Radspieler Gerd
37.75PLN
Dla dzieci / Książki i Książeczki / Bohaterowie Bajek / Franklin
Franklin wybacza siostrzyczce - Paulette Bourgeois|Brenda Clark
5.47PLN
Poradniki i przewodniki
Urodzony by przetrwać - Grylls Bear
12.75PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Rodzina. Małżeństwo/Kobieta/Macierzyństwo
Świat(y) "upośledzonego" macierzyństwa - Lindyberg Iwona
20.97PLN
Książki > Podręczniki > Szkoła podstawowa > Edukacja wczesnoszkolna > Materiały dodatkowe
Testy ortograficzne. Klasa 3 - Beata Guzowska, Iwona Kowalska
7.11PLN
E-booki/E-Beletrystyka
Wszystkich Świętych - Mirosław Tyc
12.90PLN