Spokojny oddech, spokojny umysł - Patrick McKeown

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 3.
Książkę Spokojny oddech, spokojny umysł można najtaniej kupić w sklepie internetowym virtualo.pl za jedyne 25.61zł.
Średnia cena książki Spokojny oddech, spokojny umysł wynosi 25.61zł.

Spokojny oddech, spokojny umysł - Patrick McKeown Spokojny oddech, spokojny umysł Patrick McKeown brak danych
virtualo.pl od 25.61PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Spokojny oddech, spokojny umysł - Patrick McKeown

Spokojny oddech, spokojny umysł za 25.61 zł

Cena: 25.61
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Spokojny oddech, spokojny umysł za 25.61 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788395552311
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli?

• Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju?

• Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii?

Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek mózgowych, nadmierną produkcję przypadkowych myśli, zamroczenie umysłu i zaburzenia snu. Ta książka przedstawia metodę stworzoną przez prof. Konstantyna Butejkę, która m.in. poprawia krążenie krwi i zwiększa dotlenienie tkanek i organów, szczególnie mózgu. W książce znajduje się też opis prostych technik, które pomogą ci zrozumieć naturę umysłu i wyjść poza myśli.

Patrick McKeown, autor best-sellerowych książek na temat oddychania, cierpiał na wiele dolegliwości zdrowotnych, aż do momentu odkrycia metody Butejki. Jest jednym z niewielu zachodnich nauczycieli akredytowanych przez samego profesora Butejkę. Przez ostatnie kilkanaście lat książki i kursy Patricka pomogły tysiącom osób odnaleźć lekkość oddechu, zmniejszyć niepokój i poprawić jakość snu.

„Odkąd zaczęłam stosować metodę Butejki wysypiam się tak dobrze jak nigdy dotąd. Niepokojące palpitacje i objawy zespołu drażliwego jelita całkowicie zniknęły. Zamroczenie umysłu odeszło, a ja poczułam się o wiele bardziej spokojna i zrelaksowana. Moje życie wreszcie wróciło na właściwe tory. Nie martwię się obsesyjnie o zdrowie ponieważ czuję się doskonale. Już nie odczuwam duszności tylko powtarzam sobie, by MNIEJ ODDYCHAĆ.” Louise, 40 lat

Spokojny oddech, spokojny umysł - Patrick McKeown Spokojny oddech, spokojny umysł Patrick McKeown brak danych
virtualo.pl od 25.61PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Spokojny oddech, spokojny umysł - Patrick McKeown

Spokojny oddech, spokojny umysł za 25.61 zł

Cena: 25.61
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Spokojny oddech, spokojny umysł za 25.61 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788395552311
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli?

• Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju?

• Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii?

Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek mózgowych, nadmierną produkcję przypadkowych myśli, zamroczenie umysłu i zaburzenia snu. Ta książka przedstawia metodę stworzoną przez prof. Konstantyna Butejkę, która m.in. poprawia krążenie krwi i zwiększa dotlenienie tkanek i organów, szczególnie mózgu. W książce znajduje się też opis prostych technik, które pomogą ci zrozumieć naturę umysłu i wyjść poza myśli.

Patrick McKeown, autor best-sellerowych książek na temat oddychania, cierpiał na wiele dolegliwości zdrowotnych, aż do momentu odkrycia metody Butejki. Jest jednym z niewielu zachodnich nauczycieli akredytowanych przez samego profesora Butejkę. Przez ostatnie kilkanaście lat książki i kursy Patricka pomogły tysiącom osób odnaleźć lekkość oddechu, zmniejszyć niepokój i poprawić jakość snu.

„Odkąd zaczęłam stosować metodę Butejki wysypiam się tak dobrze jak nigdy dotąd. Niepokojące palpitacje i objawy zespołu drażliwego jelita całkowicie zniknęły. Zamroczenie umysłu odeszło, a ja poczułam się o wiele bardziej spokojna i zrelaksowana. Moje życie wreszcie wróciło na właściwe tory. Nie martwię się obsesyjnie o zdrowie ponieważ czuję się doskonale. Już nie odczuwam duszności tylko powtarzam sobie, by MNIEJ ODDYCHAĆ.” Louise, 40 lat

Spokojny oddech, spokojny umysł - Patrick McKeown Spokojny oddech, spokojny umysł Patrick McKeown brak danych
virtualo.pl od 25.61PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Spokojny oddech, spokojny umysł - Patrick McKeown

Spokojny oddech, spokojny umysł za 25.61 zł

Cena: 25.61
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Spokojny oddech, spokojny umysł za 25.61 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788395552311
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli?

• Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju?

• Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii?

Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek mózgowych, nadmierną produkcję przypadkowych myśli, zamroczenie umysłu i zaburzenia snu. Ta książka przedstawia metodę stworzoną przez prof. Konstantyna Butejkę, która m.in. poprawia krążenie krwi i zwiększa dotlenienie tkanek i organów, szczególnie mózgu. W książce znajduje się też opis prostych technik, które pomogą ci zrozumieć naturę umysłu i wyjść poza myśli.

Patrick McKeown, autor best-sellerowych książek na temat oddychania, cierpiał na wiele dolegliwości zdrowotnych, aż do momentu odkrycia metody Butejki. Jest jednym z niewielu zachodnich nauczycieli akredytowanych przez samego profesora Butejkę. Przez ostatnie kilkanaście lat książki i kursy Patricka pomogły tysiącom osób odnaleźć lekkość oddechu, zmniejszyć niepokój i poprawić jakość snu.

„Odkąd zaczęłam stosować metodę Butejki wysypiam się tak dobrze jak nigdy dotąd. Niepokojące palpitacje i objawy zespołu drażliwego jelita całkowicie zniknęły. Zamroczenie umysłu odeszło, a ja poczułam się o wiele bardziej spokojna i zrelaksowana. Moje życie wreszcie wróciło na właściwe tory. Nie martwię się obsesyjnie o zdrowie ponieważ czuję się doskonale. Już nie odczuwam duszności tylko powtarzam sobie, by MNIEJ ODDYCHAĆ.” Louise, 40 lat

Mama i dziecko > Odzież i obuwie
RĘKAWICZKI RÓŻ BAW - brak
4.80PLN
Alternatywna
Poeci Wyklęci. CD - Wu-Hae
30.51PLN
Artykuły papiernicze i biurowe
Skoroszyt zaciskowy 9111 zielony GRAND - brak
23.90PLN
Książki > Pozostałe
Plakat kibica 2 PZPN - brak
10.93PLN
Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki do nauki języków
Science Skills 4 Activity Book with Online Activities - brak
35.59PLN
Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki dla nauczycieli. Pomoce dydaktyczne
Cambridge Global English 2 Cambridge Elevate Digital Classroom Access Card - brak
247.95PLN
Menu/Mapy/Mapy Samochodowe/Regiony
Suisse Sud-Est, 1:200 000 - brak
26.99PLN
Książki/Pozostałe książki
Honba za Cézannem - brak
44.90PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
Byl jednou jeden svatý král - brak
53.39PLN
Książki/Pozostałe książki/
Bogini tańca - Ewa Stachniak [KSIĄŻKA] - Ewa Stachniak
30.42PLN
Religia. Religioznawstwo/Poszczególne religie i wyznania
Wojenne siostry - Puścikowska Agata
31.86PLN
Książki > Literatura naukowa > Przyrodnicza
Dioptryka - Kartezjusz
21.00PLN
Książki/Książki dla dzieci
Jano i Wito, W lesie - WOŁOSZYN WIOLA
25.95PLN
Literatura i beletrystyka/Poezja
O równowadze - Morrissey Sinead
31.95PLN
Książki > Religie i religioznawstwo > Literatura religijna
100 Lekcji Biblii. Część II - Magdalena Tytuła
27.99PLN
Kartki okolicznościowe, papeterie
Karnet na Boże Narodzenie, ulica - brak
5.99PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Historia
SZPIEDZY GIDEONA - GORDON THOMAS
32.99PLN