Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 15.
Książkę Emocjonalne pułapki przeszłości można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 34.32zł.
Średnia cena książki Emocjonalne pułapki przeszłości wynosi 38.74zł.

Emocjonalne pułapki przeszłości - Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer Emocjonalne pułapki przeszłości Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer Wydawnictwo GWP
taniaksiazka.pl od 34.32PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości - Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer

Emocjonalne pułapki przeszłości za 34.32 zł

Cena: 34.32
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości za 34.32 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Wydawnictwo GWP
Kategoria: Książki naukowe i popularnonaukowe / Nauki humanistyczne / Psychologia
ISBN: 9788374897877
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

Emocjonalne pułapki przeszłości | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura Emocjonalne pułapki przeszłości | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
nieprzeczytane.pl od 34.34PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura

Emocjonalne pułapki przeszłości | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 34.34 zł

Cena: 34.34
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 34.34 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Oferta produktowa/Nauka, biznes
ISBN: 9788374897877
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2020

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci: • odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie, • zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, • wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb, • rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne. Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

Emocjonalne pułapki przeszłości Gitta Jacob ! - Gitta Jacob Emocjonalne pułapki przeszłości Gitta Jacob ! Gitta Jacob GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
gandalf.com.pl od 35.08PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości Gitta Jacob ! - Gitta Jacob

Emocjonalne pułapki przeszłości Gitta Jacob ! za 35.08 zł

Cena: 35.08
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości Gitta Jacob ! za 35.08 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788374897877
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, Hannie van Genderen, Seebauer Laura Emocjonalne pułapki przeszłości Jacob Gitta, Hannie van Genderen, Seebauer Laura GWP
dadada.pl od 36.12PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, Hannie van Genderen, Seebauer Laura

Emocjonalne pułapki przeszłości za 36.12 zł

Cena: 36.12
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości za 36.12 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: GWP
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788374897877
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci: • odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie, • zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, • wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb, • rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne. Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

Emocjonalne pułapki przeszłości jak przełamać negatywne wzorce zachowań - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura Emocjonalne pułapki przeszłości jak przełamać negatywne wzorce zachowań Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura brak danych
madbooks.pl od 36.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości jak przełamać negatywne wzorce zachowań - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura

Emocjonalne pułapki przeszłości jak przełamać negatywne wzorce zachowań za 36.50 zł

Cena: 36.50
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości jak przełamać negatywne wzorce zachowań za 36.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788374897877
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2020

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany.

– Arnoud Arntz, profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski

Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi?

Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia.

Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci:

• odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie,

• zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach,

• wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb,

• rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne.

Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koło i utorują drogę do szczęśliwszego życia.

Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

„Przychodzimy na świat bezbronni i zdani na innych. Potrzebujemy kogoś, kto odpowie na nasze potrzeby i pozwoli doświadczyć bezpieczeństwa, troski i miłości. Każde takie doświadczenie to kapitał na przyszłość. Każde nadużycie czy zaniedbanie to zaciągnięty dług, który przyjdzie kiedyś spłacić. Autorki niniejszej książki zabierają czytelnika w podróż pozwalającą lepiej zrozumieć braki z dzieciństwa oraz ich konsekwencje w dorosłości. Oferują też sprawdzone, praktyczne narzędzia pozwalające wyleczyć stare rany i dzięki temu żyć zdrowo, realizując się oraz tworząc zdrowe relacje w obecnym życiu”.

Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, Hannie van Genderen, Seebauer Laura Emocjonalne pułapki przeszłości Jacob Gitta, Hannie van Genderen, Seebauer Laura GWP
sferaduszy.pl od 37.02PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, Hannie van Genderen, Seebauer Laura

Emocjonalne pułapki przeszłości za 37.02 zł

Cena: 37.02
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości za 37.02 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: GWP
Kategoria: Sukces i motywacja
ISBN: 9788374897877
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci: • odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie, • zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, • wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb, • rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne. Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, Hannie van Genderen, Seebauer Laura Emocjonalne pułapki przeszłości Jacob Gitta, Hannie van Genderen, Seebauer Laura GWP
zdrowepodejscie.pl od 37.02PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, Hannie van Genderen, Seebauer Laura

Emocjonalne pułapki przeszłości za 37.02 zł

Cena: 37.02
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości za 37.02 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: GWP
Kategoria: Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788374897877
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci: • odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie, • zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, • wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb, • rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne. Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura Emocjonalne pułapki przeszłości Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
profit24.pl od 37.43PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura

Emocjonalne pułapki przeszłości za 37.43 zł

Cena: 37.43
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości za 37.43 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788374897877
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2020

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci: • odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie, • zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, • wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb, • rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne. Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer brak danych
matras.pl od 37.77PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? za 37.77 zł

Cena: 37.77
Sklep: matras.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? za 37.77 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788374897877
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci: • odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie, • zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, • wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb, • rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne. Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

Emocjonalne pułapki przeszłości. - Jacob Gitta, Van Genderen Hannie, Laura Seebauer Emocjonalne pułapki przeszłości. Jacob Gitta, Van Genderen Hannie, Laura Seebauer GWP
dobre-ksiazki.com.pl od 40.25PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości. - Jacob Gitta, Van Genderen Hannie, Laura Seebauer

Emocjonalne pułapki przeszłości. za 40.25 zł

Cena: 40.25
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości. za 40.25 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: GWP
Kategoria: Książki/Poradniki/Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788374897877
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2019

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie ? jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kon...

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne - Naukowe
bonito.pl od 40.41PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? za 40.41 zł

Cena: 40.41
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? za 40.41 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne - Naukowe
Kategoria: Psychologia, motywacja
ISBN: 9788374897877
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

„Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany” – Arnoud Arntz, profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski. Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci: • odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie, • zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, • wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb, • rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne. Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koło i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby! „Przychodzimy na świat bezbronni i zdani na innych. Potrzebujemy kogoś, kto odpowie na nasze potrzeby i pozwoli doświadczyć bezpieczeństwa, troski i miłości. Każde takie doświadczenie to kapitał na przyszłość. Każde nadużycie czy zaniedbanie to zaciągnięty dług, który przyjdzie kiedyś spłacić. Autorki niniejszej książki zabierają czytelnika w podróż pozwalającą lepiej zrozumieć braki z dzieciństwa oraz ich konsekwencje w dorosłości. Oferują też sprawdzone, praktyczne narzędzia pozwalające wyleczyć stare rany i dzięki temu żyć zdrowo, realizując się oraz tworząc zdrowe relacje w obecnym życiu” – Przemysław Mućko, autor bloga Psychowiedza, współzałożyciel Centrum Terapii Schematu „Integral”.

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne - Naukowe
aros.pl od 40.41PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? za 40.41 zł

Cena: 40.41
Sklep: aros.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? za 40.41 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne - Naukowe
Kategoria: Książki > Poradniki > Psychologia, motywacja
ISBN: 9788374897877
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

„Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany” – Arnoud Arntz, profesor psychologii k

Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura Emocjonalne pułapki przeszłości Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
mestro.pl od 42.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura

Emocjonalne pułapki przeszłości za 42.95 zł

Cena: 42.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości za 42.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788374897877
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2020

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci: • odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie, • zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, • wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb, • rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne. Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura Emocjonalne pułapki przeszłości Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura GWP
selkar.pl od 45.47PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura

Emocjonalne pułapki przeszłości za 45.47 zł

Cena: 45.47
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości za 45.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: GWP
Kategoria: Książki/Poradniki/Osobowość. Samorealizacja. Kariera
ISBN: 9788374897877
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2019

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany.
Arnoud Arntz
profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski

Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie - jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi?

Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia.

Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń - zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów - podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności - jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci:
• odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie,
• zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach,
• wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb,
• rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne.
Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia.

Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? [KSIĄŻKA] - Opracowanie zbiorowe Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? [KSIĄŻKA] Opracowanie zbiorowe brak danych
dvdmax.pl od 45.99PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? [KSIĄŻKA] - Opracowanie zbiorowe

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? [KSIĄŻKA] za 45.99 zł

Cena: 45.99
Sklep: dvdmax.pl
Kup teraz Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? [KSIĄŻKA] za 45.99 zł w księgarni dvdmax.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura popularnonaukowa/
ISBN: 9788374897877
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

Książki/Książki / Literatura
Karty na klipsie Baby Cards Dźwięki - brak
17.39PLN
Artykuły papiernicze i biurowe
Pióro wieczne My.pen style Ladylike - brak
44.73PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Prawo i administracja
Status poczty dyplomatycznej studium prawnomiędzynarodowe - Kamiński Tomasz
45.99PLN
Zabawki > Akcesoria domowe
Maszyna do szycia - brak
40.76PLN
Muzyka > Hardcore
Ghostclocks. CD - Blood Command
53.01PLN
Książki/Pozostałe książki
Zcestymluv - brak
26.98PLN
Podręczniki/Podręczniki do edukacji przedszkolnej. Książeczki edukacyjne/Elementarze, nauka czytania, pisania, liczenia dla dzieci
Jaś i zaczarowany przyjaciel - Landau Irena
9.47PLN
Repetytoria
Kolokwia aplikacyjne - brak
67.51PLN
Książki/Religia. Religioznawstwo/Poszczególne religie i wyznania/Chrześcijaństwo
Czas który zostaje - Agamben Giorgio
36.47PLN
Książki, literatura piękna
Wieśniak paryski Aragon Louis ! - Aragon Louis
17.52PLN
Powieść/Psychologiczna
Żywoty urojone i inne prozy. - Schwob Marcel
27.95PLN
Beletrystyka/Literatura faktu
O ciele i duszy - Cyrulnik Boris
20.99PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Polityka/Historia i teoria polityki. Politycy
Korespondencja 1950-2000, Jerzy Giedroyc, Bohdan Osadczuk - Chmielewski Michał Jan
65.97PLN
Łamigłówki i nauka
Baśniowy świat - Elżbieta Wójcik
5.60PLN
Podręczniki / Podręczniki akademickie / Biznes i prawo / Prawo i administracja
Podstawy prawa w Polsce. Prawo dla nieprawników - Maciej Jacek Nowak
31.20PLN
Książki, eseje, felietony i publicystyka literacka
Wasz cyrk, moje małpy Maciej Parowski ! - Maciej Parowski
31.92PLN
Beletrystyka i literatura piękna / Powieść polska
Ostatnia nadzieja. T.3 Miała jak w raju - Agnieszka Kurianski
33.25PLN
Komiksy/Komiksy dla dorosłych
Katalog festiwalowy 31 MFKiG - brak
30.95PLN
Artykuły papiernicze i biurowe > Artykuły piśmiennicze > Długopisy, cienkopisy > Długopisy żelowe
Długopis żelowy niebieski (12 sztuk) - brak
29.90PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Pedagogika
Kalendarz nauczyciela A5 2017/2018 Safiano tyg. - brak
22.50PLN