Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Catherine Itsiopoulos

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 13.
Książkę Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska można najtaniej kupić w sklepie internetowym gandalf.com.pl za jedyne 39.57zł.
Średnia cena książki Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska wynosi 47.27zł.

Dieta śródziemnomorska Catherine Itsiopoulos - zakładka do książek gratis!! - Catherine Itsiopoulos Dieta śródziemnomorska Catherine Itsiopoulos - zakładka do książek gratis!! Catherine Itsiopoulos Item Publishing
gandalf.com.pl od 39.57PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Dieta śródziemnomorska Catherine Itsiopoulos - zakładka do książek gratis!! - Catherine Itsiopoulos

Dieta śródziemnomorska Catherine Itsiopoulos - zakładka do książek gratis!! za 39.57 zł

Cena: 39.57
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Dieta śródziemnomorska Catherine Itsiopoulos - zakładka do książek gratis!! za 39.57 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Item Publishing
Kategoria: Książki, kulinaria
ISBN: 9788366097087
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

- zakładka do książek gratis!!

Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Catherine Itsiopoulos Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska Catherine Itsiopoulos Item Publishing
taniaksiazka.pl od 41.79PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Catherine Itsiopoulos

Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska za 41.79 zł

Cena: 41.79
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska za 41.79 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Item Publishing
Kategoria: Kuchnia, diety i przepisy / Dania regionalne / Kuchnia śródziemnomorska
ISBN: 9788366097087
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Itsiopoulos Catherine Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Itsiopoulos Catherine ITEM Publishing
nieprzeczytane.pl od 42.59PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Itsiopoulos Catherine

Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 42.59 zł

Cena: 42.59
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 42.59 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: ITEM Publishing
Kategoria: Poradniki/Książki kucharskie
ISBN: 9788366097087
Waga: 1.1400 kg
Rok wydania: 2020

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespołowi metabolicznemu (a także niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, otyłości brzusznej, insulinooporności), niektórym nowotworom oraz chorobom Alzheimera i Parkinsona. Jakby tego było mało, z najnowszych badań wynika, że sprzyja długowieczności przez ochronę DNA, a nawet zmniejsza ryzyko depresji. Dieta śródziemnomorska od tysięcy lat jest kluczowym elementem zdrowego, tradycyjnego stylu życia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Nie jest to jednak dieta odchudzająca, która narzuca szereg ograniczeń, lecz odpowiedni dosłownie dla każdego zdrowy sposób odżywiania, w ramach którego kładzie się nacisk na to, co można jeść, a nie na to, czego jeść nie wolno. Kuchnia śródziemnomorska opiera się na świeżych produktach, darach ziemi i morza, składnikach z miłością przekształcanych w posiłki spożywane (często z kieliszkiem domowego wina) w gronie przyjaciół i rodziny. Z książki dowiesz się, dlaczego dieta śródziemnomorska jest zdrowa, oraz znajdziesz praktyczne wskazówki, jak zastosować ją w codziennym życiu. W pierwszej części Autorka omawia najnowsze dowody naukowe potwierdzające pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej na zdrowie – ze szczególnym uwzględnieniem korzyści, jakie niosą ze sobą dania wegańskie, dieta opierająca się na produktach roślinnych oraz kontrolowane (przerywane) posty. Natomiast w drugiej części książki czytelnicy znajdą szeroki wybór przepisów na potrawy tradycyjnej kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego (prócz Grecji także Włoch czy Hiszpanii). Dieta śródziemnomorska Książka kucharska poświęcona jest dobremu jedzeniu – źródłu zdrowia i przyjemności. W książce znajdują się plany posiłków oraz 80 przepisów (wraz z informacjami o wartości odżywczej) na smaczne potrawy, którymi będzie się delektować cała rodzina. Autor: dr Catherine Itsiopoulos Redaktorzy wydania polskiego: Danuta Gajewska, Teo Vafidis z przedmową kardiologa prof. dr hab. n. med. Grzegorza Opolskiego

Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Catherine Itsiopoulos Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska Catherine Itsiopoulos Item Publishing
aros.pl od 45.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Catherine Itsiopoulos

Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska za 45.50 zł

Cena: 45.50
Sklep: aros.pl
Kup teraz Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska za 45.50 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Item Publishing
Kategoria: Książki > Kulinaria > Kuchnie regionalne > Kuchnie świata
ISBN: 9788366097087
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespoło

Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Catherine Itsiopoulos Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska Catherine Itsiopoulos Item Publishing
bonito.pl od 45.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Catherine Itsiopoulos

Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska za 45.50 zł

Cena: 45.50
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska za 45.50 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Item Publishing
Kategoria: Kuchnie świata
ISBN: 9788366097087
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespołowi metabolicznemu (a także niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, otyłości brzusznej, insulinooporności), niektórym nowotworom oraz chorobom Alzheimera i Parkinsona. Jakby tego było mało, z najnowszych badań wynika, że sprzyja długowieczności przez ochronę DNA, a nawet zmniejsza ryzyko depresji. Dieta śródziemnomorska od tysięcy lat jest kluczowym elementem zdrowego, tradycyjnego stylu życia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Nie jest to jednak dieta odchudzająca, która narzuca szereg ograniczeń, lecz odpowiedni dosłownie dla każdego zdrowy sposób odżywiania, w ramach którego kładzie się nacisk na to, co można jeść, a nie na to, czego jeść nie wolno. Kuchnia śródziemnomorska opiera się na świeżych produktach, darach ziemi i morza, składnikach z miłością przekształcanych w posiłki spożywane (często z kieliszkiem domowego wina) w gronie przyjaciół i rodziny. Z książki dowiesz się, dlaczego dieta śródziemnomorska jest zdrowa, oraz znajdziesz praktyczne wskazówki, jak zastosować ją w codziennym życiu. W pierwszej części autorka omawia najnowsze dowody naukowe potwierdzające pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej na zdrowie – ze szczególnym uwzględnieniem korzyści, jakie niosą ze sobą dania wegańskie, dieta opierająca się na produktach roślinnych oraz kontrolowane (przerywane) posty. Natomiast w drugiej części książki czytelnicy znajdą szeroki wybór przepisów na potrawy tradycyjnej kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego (prócz Grecji także Włoch czy Hiszpanii). Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska poświęcona jest dobremu jedzeniu – źródłu zdrowia i przyjemności. W książce znajdują się plany posiłków oraz 80 przepisów (wraz z informacjami o wartości odżywczej) na smaczne potrawy, którymi będzie się delektować cała rodzina. Redaktorzy wydania polskiego: Danuta Gajewska, Teo Vafidis, z przedmową kardiologa prof. dr hab. n. med. Grzegorza Opolskiego

Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska - Itsiopoulos Catherine Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska Itsiopoulos Catherine ITEM Publishing
profit24.pl od 46.84PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska - Itsiopoulos Catherine

Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska za 46.84 zł

Cena: 46.84
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska za 46.84 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: ITEM Publishing
Kategoria: Kucharstwo. Żywność. Gastronomia/Potrawy. Napoje. Żywność
ISBN: 9788366097087
Waga: 1.1400 kg
Rok wydania: 2020

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespołowi metabolicznemu (a także niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, otyłości brzusznej, insulinooporności), niektórym nowotworom oraz chorobom Alzheimera i Parkinsona. Jakby tego było mało, z najnowszych badań wynika, że sprzyja długowieczności przez ochronę DNA, a nawet zmniejsza ryzyko depresji. Dieta śródziemnomorska od tysięcy lat jest kluczowym elementem zdrowego, tradycyjnego stylu życia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Nie jest to jednak dieta odchudzająca, która narzuca szereg ograniczeń, lecz odpowiedni dosłownie dla każdego zdrowy sposób odżywiania, w ramach którego kładzie się nacisk na to, co można jeść, a nie na to, czego jeść nie wolno. Kuchnia śródziemnomorska opiera się na świeżych produktach, darach ziemi i morza, składnikach z miłością przekształcanych w posiłki spożywane (często z kieliszkiem domowego wina) w gronie przyjaciół i rodziny. Z książki dowiesz się, dlaczego dieta śródziemnomorska jest zdrowa, oraz znajdziesz praktyczne wskazówki, jak zastosować ją w codziennym życiu. W pierwszej części Autorka omawia najnowsze dowody naukowe potwierdzające pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej na zdrowie – ze szczególnym uwzględnieniem korzyści, jakie niosą ze sobą dania wegańskie, dieta opierająca się na produktach roślinnych oraz kontrolowane (przerywane) posty. Natomiast w drugiej części książki czytelnicy znajdą szeroki wybór przepisów na potrawy tradycyjnej kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego (prócz Grecji także Włoch czy Hiszpanii). Dieta śródziemnomorska Książka kucharska poświęcona jest dobremu jedzeniu – źródłu zdrowia i przyjemności. W książce znajdują się plany posiłków oraz 80 przepisów (wraz z informacjami o wartości odżywczej) na smaczne potrawy, którymi będzie się delektować cała rodzina. Autor: dr Catherine Itsiopoulos Redaktorzy wydania polskiego: Danuta Gajewska, Teo Vafidis z przedmową kardiologa prof. dr hab. n. med. Grzegorza Opolskiego

Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Itsiopoulos Catherine Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska Itsiopoulos Catherine brak danych
madbooks.pl od 47.25PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Itsiopoulos Catherine

Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska za 47.25 zł

Cena: 47.25
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska za 47.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Książki kucharskie i przepisy
ISBN: 9788366097087
Waga: 1.1400 kg
Rok wydania: 2018

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespołowi metabolicznemu (a także niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, otyłości brzusznej, insulinooporności), niektórym nowotworom oraz chorobom Alzheimera i Parkinsona. Jakby tego było mało, z najnowszych badań wynika, że sprzyja długowieczności przez ochronę DNA, a nawet zmniejsza ryzyko depresji.
Dieta śródziemnomorska od tysięcy lat jest kluczowym elementem zdrowego, tradycyjnego stylu życia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Nie jest to jednak dieta odchudzająca, która narzuca szereg ograniczeń, lecz odpowiedni dosłownie dla każdego zdrowy sposób odżywiania, w ramach którego kładzie się nacisk na to, co można jeść, a nie na to, czego jeść nie wolno. Kuchnia śródziemnomorska opiera się na świeżych produktach, darach ziemi i morza, składnikach z miłością przekształcanych w posiłki spożywane (często z kieliszkiem domowego wina) w gronie przyjaciół i rodziny.
Z książki dowiesz się, dlaczego dieta śródziemnomorska jest zdrowa, oraz znajdziesz
praktyczne wskazówki, jak zastosować ją w codziennym życiu. W pierwszej części Autorka
omawia najnowsze dowody naukowe potwierdzające pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej na zdrowie ze szczególnym uwzględnieniem korzyści, jakie niosą ze sobą dania wegańskie, dieta opierająca się na produktach roślinnych oraz kontrolowane (przerywane) posty. Natomiast w drugiej części książki czytelnicy znajdą szeroki wybór przepisów na potrawy tradycyjnej kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego (prócz Grecji także Włoch czy Hiszpanii).
Dieta śródziemnomorska Książka kucharska poświęcona jest dobremu jedzeniu źródłu zdrowia i przyjemności. W książce znajdują się plany posiłków oraz 80 przepisów (wraz z informacjami o wartości odżywczej) na smaczne potrawy, którymi będzie się delektować cała rodzina.

Dieta śródziemnomorska Książka kucharska - Itsiopoulos Catherine Dieta śródziemnomorska Książka kucharska Itsiopoulos Catherine ITEM Publishing
dadada.pl od 47.74PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Dieta śródziemnomorska Książka kucharska - Itsiopoulos Catherine

Dieta śródziemnomorska Książka kucharska za 47.74 zł

Cena: 47.74
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Dieta śródziemnomorska Książka kucharska za 47.74 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: ITEM Publishing
Kategoria: Potrawy i napoje
ISBN: 9788366097087
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespołowi metabolicznemu (a także niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, otyłości brzusznej, insulinooporności), niektórym nowotworom oraz chorobom Alzheimera i Parkinsona. Jakby tego było mało, z najnowszych badań wynika, że sprzyja długowieczności przez ochronę DNA, a nawet zmniejsza ryzyko depresji. Dieta śródziemnomorska od tysięcy lat jest kluczowym elementem zdrowego, tradycyjnego stylu życia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Nie jest to jednak dieta odchudzająca, która narzuca szereg ograniczeń, lecz odpowiedni dosłownie dla każdego zdrowy sposób odżywiania, w ramach którego kładzie się nacisk na to, co można jeść, a nie na to, czego jeść nie wolno. Kuchnia śródziemnomorska opiera się na świeżych produktach, darach ziemi i morza, składnikach z miłością przekształcanych w posiłki spożywane (często z kieliszkiem domowego wina) w gronie przyjaciół i rodziny. Z książki dowiesz się, dlaczego dieta śródziemnomorska jest zdrowa, oraz znajdziesz praktyczne wskazówki, jak zastosować ją w codziennym życiu. W pierwszej części Autorka omawia najnowsze dowody naukowe potwierdzające pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej na zdrowie – ze szczególnym uwzględnieniem korzyści, jakie niosą ze sobą dania wegańskie, dieta opierająca się na produktach roślinnych oraz kontrolowane (przerywane) posty. Natomiast w drugiej części książki czytelnicy znajdą szeroki wybór przepisów na potrawy tradycyjnej kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego (prócz Grecji także Włoch czy Hiszpanii). Dieta śródziemnomorska Książka kucharska poświęcona jest dobremu jedzeniu – źródłu zdrowia i przyjemności. W książce znajdują się plany posiłków oraz 80 przepisów (wraz z informacjami o wartości odżywczej) na smaczne potrawy, którymi będzie się delektować cała rodzina. Autor: dr Catherine Itsiopoulos Redaktorzy wydania polskiego: Danuta Gajewska, Teo Vafidis z przedmową kardiologa prof. dr hab. n. med. Grzegorza Opolskiego

Dieta śródziemnomorska Książka kucharska - brak Dieta śródziemnomorska Książka kucharska brak brak danych
matras.pl od 47.91PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Dieta śródziemnomorska Książka kucharska - brak

Dieta śródziemnomorska Książka kucharska za 47.91 zł

Cena: 47.91
Sklep: matras.pl
Kup teraz Dieta śródziemnomorska Książka kucharska za 47.91 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788366097087
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespołowi metabolicznemu (a także niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, otyłości brzusznej, insulinooporności), niektórym nowotworom oraz chorobom Alzheimera i Parkinsona. Jakby tego było mało, z najnowszych badań wynika, że sprzyja długowieczności przez ochronę DNA, a nawet zmniejsza ryzyko depresji. Dieta śródziemnomorska od tysięcy lat jest kluczowym elementem zdrowego, tradycyjnego stylu życia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Nie jest to jednak dieta odchudzająca, która narzuca szereg ograniczeń, lecz odpowiedni dosłownie dla każdego zdrowy sposób odżywiania, w ramach którego kładzie się nacisk na to, co można jeść, a nie na to, czego jeść nie wolno. Kuchnia śródziemnomorska opiera się na świeżych produktach, darach ziemi i morza, składnikach z miłością przekształcanych w posiłki spożywane (często z kieliszkiem domowego wina) w gronie przyjaciół i rodziny. Z książki dowiesz się, dlaczego dieta śródziemnomorska jest zdrowa, oraz znajdziesz praktyczne wskazówki, jak zastosować ją w codziennym życiu. W pierwszej części Autorka omawia najnowsze dowody naukowe potwierdzające pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej na zdrowie – ze szczególnym uwzględnieniem korzyści, jakie niosą ze sobą dania wegańskie, dieta opierająca się na produktach roślinnych oraz kontrolowane (przerywane) posty. Natomiast w drugiej części książki czytelnicy znajdą szeroki wybór przepisów na potrawy tradycyjnej kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego (prócz Grecji także Włoch czy Hiszpanii). Dieta śródziemnomorska Książka kucharska poświęcona jest dobremu jedzeniu – źródłu zdrowia i przyjemności. W książce znajdują się plany posiłków oraz 80 przepisów (wraz z informacjami o wartości odżywczej) na smaczne potrawy, którymi będzie się delektować cała rodzina. Autor: dr Catherine Itsiopoulos Redaktorzy wydania polskiego: Danuta Gajewska, Teo Vafidis z przedmową kardiologa prof. dr hab. n. med. Grzegorza Opolskiego

Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Itsiopoulos Catherine Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska Itsiopoulos Catherine ITEM Publishing
dobre-ksiazki.com.pl od 48.92PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska - Itsiopoulos Catherine

Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska za 48.92 zł

Cena: 48.92
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska za 48.92 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: ITEM Publishing
Kategoria: Książki
ISBN: 9788366097087
Waga: 1.1380 kg
Rok wydania: 2018

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespołowi metabolicznemu (a także niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, otyłości brzusznej, insulinooporności), niektórym nowotworom oraz chorobom Alzheimera i Parkinsona. Jakby tego było mało, z najnowszych badań wynika, że sprzyja długowieczności przez ochronę DNA, a nawet zmniejsza ryzyko depresji. ...

Dieta śródziemnomorska Książka kucharska - Itsiopoulos Catherine Dieta śródziemnomorska Książka kucharska Itsiopoulos Catherine ITEM Publishing
sferaduszy.pl od 49.04PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Dieta śródziemnomorska Książka kucharska - Itsiopoulos Catherine

Dieta śródziemnomorska Książka kucharska za 49.04 zł

Cena: 49.04
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Dieta śródziemnomorska Książka kucharska za 49.04 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: ITEM Publishing
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788366097087
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespołowi metabolicznemu (a także niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, otyłości brzusznej, insulinooporności), niektórym nowotworom oraz chorobom Alzheimera i Parkinsona. Jakby tego było mało, z najnowszych badań wynika, że sprzyja długowieczności przez ochronę DNA, a nawet zmniejsza ryzyko depresji. Dieta śródziemnomorska od tysięcy lat jest kluczowym elementem zdrowego, tradycyjnego stylu życia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Nie jest to jednak dieta odchudzająca, która narzuca szereg ograniczeń, lecz odpowiedni dosłownie dla każdego zdrowy sposób odżywiania, w ramach którego kładzie się nacisk na to, co można jeść, a nie na to, czego jeść nie wolno. Kuchnia śródziemnomorska opiera się na świeżych produktach, darach ziemi i morza, składnikach z miłością przekształcanych w posiłki spożywane (często z kieliszkiem domowego wina) w gronie przyjaciół i rodziny. Z książki dowiesz się, dlaczego dieta śródziemnomorska jest zdrowa, oraz znajdziesz praktyczne wskazówki, jak zastosować ją w codziennym życiu. W pierwszej części Autorka omawia najnowsze dowody naukowe potwierdzające pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej na zdrowie – ze szczególnym uwzględnieniem korzyści, jakie niosą ze sobą dania wegańskie, dieta opierająca się na produktach roślinnych oraz kontrolowane (przerywane) posty. Natomiast w drugiej części książki czytelnicy znajdą szeroki wybór przepisów na potrawy tradycyjnej kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego (prócz Grecji także Włoch czy Hiszpanii). Dieta śródziemnomorska Książka kucharska poświęcona jest dobremu jedzeniu – źródłu zdrowia i przyjemności. W książce znajdują się plany posiłków oraz 80 przepisów (wraz z informacjami o wartości odżywczej) na smaczne potrawy, którymi będzie się delektować cała rodzina. Autor: dr Catherine Itsiopoulos Redaktorzy wydania polskiego: Danuta Gajewska, Teo Vafidis z przedmową kardiologa prof. dr hab. n. med. Grzegorza Opolskiego

Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska - Itsiopoulos Catherine Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska Itsiopoulos Catherine ITEM Publishing
mestro.pl od 52.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska - Itsiopoulos Catherine

Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska za 52.95 zł

Cena: 52.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Książka kucharska. Dieta śródziemnomorska za 52.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: ITEM Publishing
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Potrawy, napoje, żywność
ISBN: 9788366097087
Waga: 1.1400 kg
Rok wydania: 2020

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespołowi metabolicznemu (a także niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, otyłości brzusznej, insulinooporności), niektórym nowotworom oraz chorobom Alzheimera i Parkinsona. Jakby tego było mało, z najnowszych badań wynika, że sprzyja długowieczności przez ochronę DNA, a nawet zmniejsza ryzyko depresji. Dieta śródziemnomorska od tysięcy lat jest kluczowym elementem zdrowego, tradycyjnego stylu życia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Nie jest to jednak dieta odchudzająca, która narzuca szereg ograniczeń, lecz odpowiedni dosłownie dla każdego zdrowy sposób odżywiania, w ramach którego kładzie się nacisk na to, co można jeść, a nie na to, czego jeść nie wolno. Kuchnia śródziemnomorska opiera się na świeżych produktach, darach ziemi i morza, składnikach z miłością przekształcanych w posiłki spożywane (często z kieliszkiem domowego wina) w gronie przyjaciół i rodziny. Z książki dowiesz się, dlaczego dieta śródziemnomorska jest zdrowa, oraz znajdziesz praktyczne wskazówki, jak zastosować ją w codziennym życiu. W pierwszej części Autorka omawia najnowsze dowody naukowe potwierdzające pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej na zdrowie – ze szczególnym uwzględnieniem korzyści, jakie niosą ze sobą dania wegańskie, dieta opierająca się na produktach roślinnych oraz kontrolowane (przerywane) posty. Natomiast w drugiej części książki czytelnicy znajdą szeroki wybór przepisów na potrawy tradycyjnej kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego (prócz Grecji także Włoch czy Hiszpanii). Dieta śródziemnomorska Książka kucharska poświęcona jest dobremu jedzeniu – źródłu zdrowia i przyjemności. W książce znajdują się plany posiłków oraz 80 przepisów (wraz z informacjami o wartości odżywczej) na smaczne potrawy, którymi będzie się delektować cała rodzina. Autor: dr Catherine Itsiopoulos Redaktorzy wydania polskiego: Danuta Gajewska, Teo Vafidis z przedmową kardiologa prof. dr hab. n. med. Grzegorza Opolskiego

Dieta śródziemnomorska Książka kucharska - Itsiopoulos Catherine Dieta śródziemnomorska Książka kucharska Itsiopoulos Catherine ITEM Publishing
selkar.pl od 58.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Dieta śródziemnomorska Książka kucharska - Itsiopoulos Catherine

Dieta śródziemnomorska Książka kucharska za 58.97 zł

Cena: 58.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Dieta śródziemnomorska Książka kucharska za 58.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: ITEM Publishing
Kategoria: Książki/Kulinaria/Potrawy. Napoje. Żywność/Kuchnia regionalna
ISBN: 9788366097087
Waga: 1.1400 kg
Rok wydania: 2018

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo diet na świecie. Badania wielokrotnie wykazały, że jest to idealna dieta dla zdrowego serca. Ponadto zapobiega cukrzycy i zespołowi metabolicznemu (a także niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, otyłości brzusznej, insulinooporności), niektórym nowotworom oraz chorobom Alzheimera i Parkinsona. Jakby tego było mało, z najnowszych badań wynika, że sprzyja długowieczności przez ochronę DNA, a nawet zmniejsza ryzyko depresji.

Dieta śródziemnomorska od tysięcy lat jest kluczowym elementem zdrowego, tradycyjnego stylu życia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Nie jest to jednak dieta odchudzająca, która narzuca szereg ograniczeń, lecz odpowiedni dosłownie dla każdego zdrowy sposób odżywiania, w ramach którego kładzie się nacisk na to, co można jeść, a nie na to, czego jeść nie wolno. Kuchnia śródziemnomorska opiera się na świeżych produktach, darach ziemi i morza, składnikach z miłością przekształcanych w posiłki spożywane (często z kieliszkiem domowego wina) w gronie przyjaciół i rodziny.

Z książki dowiesz się, dlaczego dieta śródziemnomorska jest zdrowa, oraz znajdziesz
praktyczne wskazówki, jak zastosować ją w codziennym życiu. W pierwszej części Autorka
omawia najnowsze dowody naukowe potwierdzające pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej na zdrowie - ze szczególnym uwzględnieniem korzyści, jakie niosą ze sobą dania wegańskie, dieta opierająca się na produktach roślinnych oraz kontrolowane (przerywane) posty. Natomiast w drugiej części książki czytelnicy znajdą szeroki wybór przepisów na potrawy tradycyjnej kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego (prócz Grecji także Włoch czy Hiszpanii).
Dieta śródziemnomorska Książka kucharska poświęcona jest dobremu jedzeniu - źródłu zdrowia i przyjemności. W książce znajdują się plany posiłków oraz 80 przepisów (wraz z informacjami o wartości odżywczej) na smaczne potrawy, którymi będzie się delektować cała rodzina.

Autor: dr Catherine Itsiopoulos
Redaktorzy wydania polskiego: Danuta Gajewska, Teo Vafidis
z przedmową kardiologa prof. dr hab. n. med. Grzegorza Opolskiego

Podręczniki/Wyprawka Szkolna/Artykuly papiernicze
Tektura falista B4 tęczowa 5 arkuszy - brak
11.47PLN
Książki/Poradniki/Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja/Hobby. Rekreacja/Gry i zabawy towarzyskie. Łamigłówki. Szachy. Karty
Szalone gary! Gra rodzinna - Zubrzycka Elżbieta
62.47PLN
Beletrystyka/Biograficzna
I Have Lost My Way - Forman Gayle
28.50PLN
Książki/Książki dla dzieci
The Dear Zoo Drawing and Colouring Book - Campbell Rod
29.95PLN
Książki/Pozostałe książki
Poezie slovinského expresionismu - brak
72.61PLN
Książki / Nauki ścisłe, przyrodnicze i technika / Medycyna
Bakterie, antybiotyki, lekooporność - Zbigniew Kwiatkowski, Zdzisław Markiewicz
27.22PLN
Poradniki i przewodniki/Atlasy, mapy i przewodniki
Przewodnik - Wrocław w.angielska - praca zbiorowa
15.99PLN
Pozostałe
Bal - Némirovsky Irene
26.70PLN
Poradniki i przewodniki/Atlasy, mapy i przewodniki
Comfort!map&guide Toskania 2w1 mini - brak
13.99PLN
Poezja zagraniczna
Śmierć i tymianek - Bernhard Thomas
30.43PLN
bez kategorii
Dracula - Bram Stoker
11.49PLN
Literatura faktu/Biografie
Samotność i spółka - Paternostro Silvana
29.95PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Kultura. Cywilizacja. Etnografia
Wojna jako źródło inspiracji w kulturze i sztuce - Praca zbiorowa
50.97PLN
Beletrystyka/Sensacja. Thiller. Kryminał
Duchy przeszłości - Murawska Józefa
22.53PLN
Dla dzieci / Książki i Książeczki / Lektury szkolne i opracowania
Proces - Franz Kafka
13.30PLN
Zabawki > Kąpielowe
Wiaderka - brak
24.32PLN
Artykuły papiernicze i biurowe > Artykuły dekoracyjne i okolicznościowe > Torebki i pudełka prezentowe
Torba prezentowa średnia. Funny Snowman - brak
2.99PLN