Podsumowanie ofert Liczba ofert: 18. |
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III | Monique Ryan | sensus |
| sensus.pl | od 29.40PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III za 29.40 zł Cena: 29.40 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! Monique Ryan — jest dyplomowaną dietetyczką i specjalistką ds. żywienia (w tym żywienia sportowego) z niemal 30-letnim doświadczeniem w doradzaniu sportowcom wyczynowym, amatorom i profesjonalnym zespołom sportowym w zakresie efektywnego odżywiania się. Monique jest też właścicielką firmy Personal Nutrition Designs z siedzibą w Chicago. | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja Monique Ryan ! | Monique Ryan | Helion |
| gandalf.com.pl | od 30.22PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja Monique Ryan ! za 30.22 zł Cena: 30.22 zł ! | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych. Wyd. III | Ryan Monique | Helion |
| taniaksiazka.pl | od 30.30PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych. Wyd. III za 30.30 zł Cena: 30.30 zł
| |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja wyd. 3 | Ryan Monique | brak danych |
| madbooks.pl | od 30.75PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja wyd. 3 za 30.75 zł Cena: 30.75 zł | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA | Ryan Monique | Helion |
| nieprzeczytane.pl | od 30.88PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 30.88 zł Cena: 30.88 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III | Monique Ryan | bezdroza |
| bezdroza.pl | od 31.85PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III za 31.85 zł Cena: 31.85 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! Monique Ryan — jest dyplomowaną dietetyczką i specjalistką ds. żywienia (w tym żywienia sportowego) z niemal 30-letnim doświadczeniem w doradzaniu sportowcom wyczynowym, amatorom i profesjonalnym zespołom sportowym w zakresie efektywnego odżywiania się. Monique jest też właścicielką firmy Personal Nutrition Designs z siedzibą w Chicago. | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych Odżywianie i suplementacja | brak | brak danych |
| matras.pl | od 32.82PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych Odżywianie i suplementacja za 32.82 zł Cena: 32.82 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych | Monique Ryan, Piotr Cieślak (tłumaczenie) | Helion |
| dadada.pl | od 33.54PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych za 33.54 zł Cena: 33.54 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych | Ryan Monique | Helion |
| profit24.pl | od 33.97PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych za 33.97 zł Cena: 33.97 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych | Monique Ryan, Piotr Cieślak (tłumaczenie) | Helion |
| zdrowepodejscie.pl | od 34.52PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych za 34.52 zł Cena: 34.52 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych | Monique Ryan, Piotr Cieślak (tłumaczenie) | Helion |
| sferaduszy.pl | od 34.52PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych za 34.52 zł Cena: 34.52 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych. Wyd. III | Ryan Monique | Septem |
| dobre-ksiazki.com.pl | od 35.25PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych. Wyd. III za 35.25 zł Cena: 35.25 zł Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić wł... | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych | Monique Ryan | Helion |
| bonito.pl | od 36.75PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych za 36.75 zł Cena: 36.75 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym - zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! - Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? - Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? - Czy suplementy diety są bezpieczne? - Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? - Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? - Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych | Monique Ryan | Helion |
| aros.pl | od 36.75PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych za 36.75 zł Cena: 36.75 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym - zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co z | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych | Ryan Monique | Helion |
| mestro.pl | od 38.95PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych za 38.95 zł Cena: 38.95 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych | Ryan Monique | Helion |
| selkar.pl | od 40.47PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych za 40.47 zł Cena: 40.47 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! | |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł | brak | brak danych |
| swiatksiazki.pl | od 45.50PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 45.50 zł Cena: 45.50 zł
Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki!
Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność!
| |||
 | Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III | Monique Ryan | septem |
| septem.pl | od 49.00PLN | ||
 Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III za 49.00 zł Cena: 49.00 zł Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność! Monique Ryan — jest dyplomowaną dietetyczką i specjalistką ds. żywienia (w tym żywienia sportowego) z niemal 30-letnim doświadczeniem w doradzaniu sportowcom wyczynowym, amatorom i profesjonalnym zespołom sportowym w zakresie efektywnego odżywiania się. Monique jest też właścicielką firmy Personal Nutrition Designs z siedzibą w Chicago. | |||
