Joga przeciwbólowa Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych -

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 15.
Książkę Joga przeciwbólowa Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 26.40zł.
Średnia cena książki Joga przeciwbólowa Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych wynosi 31.85zł.

Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz KOS
taniaksiazka.pl od 26.40PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga przeciwbólowa za 26.40 zł

Cena: 26.40
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa za 26.40 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: KOS
Kategoria: Książki naukowe i popularnonaukowe / Medycyna / Farmacja, leki
ISBN: 9788376491592
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Joga przeciwbólowa | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna Joga przeciwbólowa | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Jakubik-Hajdukiewicz Joanna KOS
nieprzeczytane.pl od 26.42PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna

Joga przeciwbólowa | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 26.42 zł

Cena: 26.42
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 26.42 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: KOS
Kategoria: Poradniki/Zdrowie, styl życia
ISBN: 9788376491592
Waga: 0.3700 kg
Rok wydania: 2020

Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie „Relaksacja i Joga”. Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej. Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim „Zaśnione widzenie” (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu. Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS”. Pedagog na Międzynarodowym Biennale Tańca Współczesnego organizowanego przez Polski Teatr Tańca w Poznaniu (prowadzenie warsztatu „Joga dla dzieci”). Autorka książek: „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, Wydawnictwo Garmond (Poznań 2005), „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli” ,Wydawnictwo KOS (Katowice 2009), „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja ciała, emocji i umysłu”, Wydawnictwo KOS (Katowice 2012), „Joga dla całej rodziny” Wydawnictwo Vivante (Białystok 2015). Zrealizowała warsztaty umiejętności społecznych dla dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli Szkół Podstawowych i Przedszkoli w wielu miastach m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Bytowie, Stalowej Woli, Puławach, Pobiedziskach. Jej pasją jest nieustający rozwój i wspieranie rozwoju innych osób.

Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz ! - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz ! Joanna Jakubik-Hajdukiewicz KOS
gandalf.com.pl od 26.58PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz ! - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz ! za 26.58 zł

Cena: 26.58
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz ! za 26.58 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: KOS
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788376491592
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Joga przeciwbólowa Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych - brak Joga przeciwbólowa Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych brak brak danych
matras.pl od 28.61PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych - brak

Joga przeciwbólowa Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych za 28.61 zł

Cena: 28.61
Sklep: matras.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych za 28.61 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788376491592
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie „Relaksacja i Joga”. Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej. Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim „Zaśnione widzenie” (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu. Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS”. Pedagog na Międzynarodowym Biennale Tańca Współczesnego organizowanego przez Polski Teatr Tańca w Poznaniu (prowadzenie warsztatu „Joga dla dzieci”). Autorka książek: „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, Wydawnictwo Garmond (Poznań 2005), „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli” ,Wydawnictwo KOS (Katowice 2009), „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja ciała, emocji i umysłu”, Wydawnictwo KOS (Katowice 2012), „Joga dla całej rodziny” Wydawnictwo Vivante (Białystok 2015). Zrealizowała warsztaty umiejętności społecznych dla dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli Szkół Podstawowych i Przedszkoli w wielu miastach m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Bytowie, Stalowej Woli, Puławach, Pobiedziskach. Jej pasją jest nieustający rozwój i wspieranie rozwoju innych osób.

Joga przeciwbólowa - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna Joga przeciwbólowa Jakubik-Hajdukiewicz Joanna KOS
profit24.pl od 28.79PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna

Joga przeciwbólowa za 28.79 zł

Cena: 28.79
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa za 28.79 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: KOS
Kategoria: Zdrowie. Medycyna. Uroda/Choroby. Terapia. Leki
ISBN: 9788376491592
Waga: 0.3700 kg
Rok wydania: 2020

Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie „Relaksacja i Joga”. Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej. Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim „Zaśnione widzenie” (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu. Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS”. Pedagog na Międzynarodowym Biennale Tańca Współczesnego organizowanego przez Polski Teatr Tańca w Poznaniu (prowadzenie warsztatu „Joga dla dzieci”). Autorka książek: „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, Wydawnictwo Garmond (Poznań 2005), „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli” ,Wydawnictwo KOS (Katowice 2009), „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja ciała, emocji i umysłu”, Wydawnictwo KOS (Katowice 2012), „Joga dla całej rodziny” Wydawnictwo Vivante (Białystok 2015). Zrealizowała warsztaty umiejętności społecznych dla dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli Szkół Podstawowych i Przedszkoli w wielu miastach m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Bytowie, Stalowej Woli, Puławach, Pobiedziskach. Jej pasją jest nieustający rozwój i wspieranie rozwoju innych osób.

Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Kos
dadada.pl od 29.62PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga przeciwbólowa za 29.62 zł

Cena: 29.62
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa za 29.62 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Kos
Kategoria: Jednostki chorobowe
ISBN: 9788376491592
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie „Relaksacja i Joga”. Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej. Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim „Zaśnione widzenie” (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu. Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS”. Pedagog na Międzynarodowym Biennale Tańca Współczesnego organizowanego przez Polski Teatr Tańca w Poznaniu (prowadzenie warsztatu „Joga dla dzieci”). Autorka książek: „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, Wydawnictwo Garmond (Poznań 2005), „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli” ,Wydawnictwo KOS (Katowice 2009), „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja ciała, emocji i umysłu”, Wydawnictwo KOS (Katowice 2012), „Joga dla całej rodziny” Wydawnictwo Vivante (Białystok 2015). Zrealizowała warsztaty umiejętności społecznych dla dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli Szkół Podstawowych i Przedszkoli w wielu miastach m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Bytowie, Stalowej Woli, Puławach, Pobiedziskach. Jej pasją jest nieustający rozwój i wspieranie rozwoju innych osób.

Joga przeciwbólowa - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna Joga przeciwbólowa Jakubik-Hajdukiewicz Joanna brak danych
madbooks.pl od 31.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna

Joga przeciwbólowa za 31.50 zł

Cena: 31.50
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa za 31.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788376491592
Waga: 0.3700 kg
Rok wydania: 2018

Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie „Relaksacja i Joga”.Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej.Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim „Zaśnione widzenie” (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu.Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS”. Pedagog na Międzynarodowym Biennale Tańca Współczesnego organizowanego przez Polski Teatr Tańca w Poznaniu (prowadzenie warsztatu „Joga dla dzieci”). Autorka książek: „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, Wydawnictwo Garmond (Poznań 2005),„Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli” ,Wydawnictwo KOS (Katowice 2009),„Joga dla kobiet w ciąży. Integracja ciała, emocji i umysłu”, Wydawnictwo KOS (Katowice 2012),„Joga dla całej rodziny” Wydawnictwo Vivante (Białystok 2015).Zrealizowała warsztaty umiejętności społecznych dla dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli Szkół Podstawowych i Przedszkoli w wielu miastach m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Bytowie, Stalowej Woli, Puławach, Pobiedziskach. Jej pasją jest nieustający rozwój i wspieranie rozwoju innych osób.

Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych Jakubik-Hajdukiewicz Joanna Wydawnictwo Kos
dobre-ksiazki.com.pl od 31.77PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna

Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych za 31.77 zł

Cena: 31.77
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych za 31.77 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Kos
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie i diety
ISBN: 9788376491592
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: 2018

Joanna Jakubik Hajdukiewicz ? mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ?Relaksacja i Joga?. Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej. Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim ?Zaśnione widzenie? (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu. Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z prob...

Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Kos
sferaduszy.pl od 33.00PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga przeciwbólowa za 33.00 zł

Cena: 33.00
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa za 33.00 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Kos
Kategoria: Joga i medytacja
ISBN: 9788376491592
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie „Relaksacja i Joga”. Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej. Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim „Zaśnione widzenie” (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu. Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS”. Pedagog na Międzynarodowym Biennale Tańca Współczesnego organizowanego przez Polski Teatr Tańca w Poznaniu (prowadzenie warsztatu „Joga dla dzieci”). Autorka książek: „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, Wydawnictwo Garmond (Poznań 2005), „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli” ,Wydawnictwo KOS (Katowice 2009), „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja ciała, emocji i umysłu”, Wydawnictwo KOS (Katowice 2012), „Joga dla całej rodziny” Wydawnictwo Vivante (Białystok 2015). Zrealizowała warsztaty umiejętności społecznych dla dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli Szkół Podstawowych i Przedszkoli w wielu miastach m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Bytowie, Stalowej Woli, Puławach, Pobiedziskach. Jej pasją jest nieustający rozwój i wspieranie rozwoju innych osób.

Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Kos
zdrowepodejscie.pl od 33.54PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga przeciwbólowa za 33.54 zł

Cena: 33.54
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa za 33.54 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Kos
Kategoria: Zdrowy tryb życia
ISBN: 9788376491592
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie „Relaksacja i Joga”. Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej. Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim „Zaśnione widzenie” (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu. Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS”. Pedagog na Międzynarodowym Biennale Tańca Współczesnego organizowanego przez Polski Teatr Tańca w Poznaniu (prowadzenie warsztatu „Joga dla dzieci”). Autorka książek: „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, Wydawnictwo Garmond (Poznań 2005), „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli” ,Wydawnictwo KOS (Katowice 2009), „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja ciała, emocji i umysłu”, Wydawnictwo KOS (Katowice 2012), „Joga dla całej rodziny” Wydawnictwo Vivante (Białystok 2015). Zrealizowała warsztaty umiejętności społecznych dla dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli Szkół Podstawowych i Przedszkoli w wielu miastach m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Bytowie, Stalowej Woli, Puławach, Pobiedziskach. Jej pasją jest nieustający rozwój i wspieranie rozwoju innych osób.

Joga przeciwbólowa - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna Joga przeciwbólowa Jakubik-Hajdukiewicz Joanna KOS
mestro.pl od 33.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna

Joga przeciwbólowa za 33.95 zł

Cena: 33.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa za 33.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: KOS
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Choroby, terapie
ISBN: 9788376491592
Waga: 0.3700 kg
Rok wydania: 2020

Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie „Relaksacja i Joga”. Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej. Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim „Zaśnione widzenie” (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu. Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS”. Pedagog na Międzynarodowym Biennale Tańca Współczesnego organizowanego przez Polski Teatr Tańca w Poznaniu (prowadzenie warsztatu „Joga dla dzieci”). Autorka książek: „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, Wydawnictwo Garmond (Poznań 2005), „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli” ,Wydawnictwo KOS (Katowice 2009), „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja ciała, emocji i umysłu”, Wydawnictwo KOS (Katowice 2012), „Joga dla całej rodziny” Wydawnictwo Vivante (Białystok 2015). Zrealizowała warsztaty umiejętności społecznych dla dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli Szkół Podstawowych i Przedszkoli w wielu miastach m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Bytowie, Stalowej Woli, Puławach, Pobiedziskach. Jej pasją jest nieustający rozwój i wspieranie rozwoju innych osób.

Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz KOS
bonito.pl od 34.30PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga przeciwbólowa za 34.30 zł

Cena: 34.30
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa za 34.30 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: KOS
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788376491592
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Wykonywanie wybranego zawodu związane jest z przyjmowaniem specyficznej pozycji ciała, nie zawsze komfortowej, ale koniecznej, aby czynność zawodową wykonać. Obserwując pracujących stomatologów, fryzjerów, pielęgniarki, czy pracowników biurowych dostrzeżemy, że ich praca zawodowa wymaga albo pochylenia ciała, albo długotrwałego trzymania pewnych narzędzi, czy też zaangażowania wielu grup mięśniowych. Wiele osób nie uświadamia sobie, jak dużą pracę wykonuje ich ciało, nie stosuje się do zasad ergonomii, nie zna ćwiczeń profilaktycznych, które mogą łagodzić określone dolegliwości (np. bóle kręgosłupa, głowy) i zapobiegać chorobom układu mięśniowo-szkieletowego. Nie sztuką jest pisać i mówić o tym, co jest źle, trudniejszym jest wskazywać właściwe rozwiązania, a najtrudniej jest motywować innych do pozytywnej zmiany. Ale jak to zrobić? W książce zawarte są autorskie zestawy ćwiczeń, przeznaczone dla określonych grup zawodowych. Ćwiczenia dobrane są tak, aby wzmacniać i rozciągać te partie ciała, które szczególnie angażowane są podczas wykonywania pracy. Niektóre przemyślane są w taki sposób, aby móc wykonać je w czasie przerw w czynnościach zawodowych.

Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Joga przeciwbólowa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz KOS
aros.pl od 34.30PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga przeciwbólowa za 34.30 zł

Cena: 34.30
Sklep: aros.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa za 34.30 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: KOS
Kategoria: Książki > Poradniki > Aktywność fizyczna
ISBN: 9788376491592
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Wykonywanie wybranego zawodu związane jest z przyjmowaniem specyficznej pozycji ciała, nie zawsze komfortowej, ale koniecznej, aby czynność zawodową wykonać. Obserwując pracujących stomatologów, fryzj

Joga przeciwbólowa - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna Joga przeciwbólowa Jakubik-Hajdukiewicz Joanna Kos
selkar.pl od 38.47PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Jakubik-Hajdukiewicz Joanna

Joga przeciwbólowa za 38.47 zł

Cena: 38.47
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa za 38.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Kos
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Medycyna/Choroby. Terapia. Leki/Ból
ISBN: 9788376491592
Waga: 0.3700 kg
Rok wydania: 2018

Joanna Jakubik Hajdukiewicz - mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie "Relaksacja i Joga".
Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej.
Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim "Zaśnione widzenie" (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu.
Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie "IBIS".
Pedagog na Międzynarodowym Biennale Tańca Współczesnego organizowanego przez Polski Teatr Tańca w Poznaniu (prowadzenie warsztatu "Joga dla dzieci").

Autorka książek:
"Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania", Wydawnictwo Garmond (Poznań 2005),
"Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli" ,Wydawnictwo KOS (Katowice 2009),
"Joga dla kobiet w ciąży. Integracja ciała, emocji i umysłu", Wydawnictwo KOS (Katowice 2012),
"Joga dla całej rodziny" Wydawnictwo Vivante (Białystok 2015).

Zrealizowała warsztaty umiejętności społecznych dla dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli Szkół Podstawowych i Przedszkoli w wielu miastach m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Bytowie, Stalowej Woli, Puławach, Pobiedziskach.
Jej pasją jest nieustający rozwój i wspieranie rozwoju innych osób.

Joga przeciwbólowa - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Joga przeciwbólowa - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 40.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga przeciwbólowa - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Joga przeciwbólowa - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 40.50 zł

Cena: 40.50
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Joga przeciwbólowa - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 40.50 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / zdrowie, moda i uroda
ISBN: 9788376491592
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wykonywanie wybranego zawodu związane jest z przyjmowaniem specyficznej pozycji ciała, nie zawsze komfortowej, ale koniecznej, aby czynność zawodową wykonać. Obserwując pracujących stomatologów, fryzjerów, pielęgniarki, czy pracowników biurowych dostrzeżemy, że ich praca zawodowa wymaga albo pochylenia ciała, albo długotrwałego trzymania pewnych narzędzi, czy też zaangażowania wielu grup mięśniowych.

Wiele osób nie uświadamia sobie, jak dużą pracę wykonuje ich ciało, nie stosuje się do zasad ergonomii, nie zna ćwiczeń profilaktycznych, które mogą łagodzić określone dolegliwości (np. bóle kręgosłupa, głowy) i zapobiegać chorobom układu mięśniowo-szkieletowego. Nie sztuka jest pisać i mówić o tym, co jest źle, trudniejszym jest wskazywać właściwe rozwiązania, a najtrudniej jest motywować innych do pozytywnej zmiany. Ale jak to zrobić?

W książce zawarte są autorskie zestawy ćwiczeń, przeznaczone dla określonych grup zawodowych. Ćwiczenia dobrane są tak, aby wzmacniać i rozciągać te partie ciała, które szczególnie angażowane są podczas wykonywania pracy. Niektóre przemyślane są w taki sposób, aby móc wykonać je w czasie przerw w czynnościach zawodowych.

JOGA PRZECIWBÓLOWA to rozwiązanie dla osób, które:
- niekoniecznie kochają aktywność fizyczną,ale mają świadomość, że powinni się ruszać,
- nie dysponują zbyt dużą ilością wolnego czasu,
- zaczynają powoli odczuwać dyskomfort związany z unieruchomioną pozycją ciała,
- dbają o zdrowie psychofizyczne,
- chcą wykonywać zestaw ćwiczeń pod kątem profilaktyki lub określonych dolegliwości układu ruchu.

Poradniki i przewodniki/Sport i rekreacja
Memo przestrzenne. W świecie zwierząt - brak
143.74PLN
Dla dziecka/Zabawki
Kocyk - Mała Minnie - brak
44.51PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
Vánoční pexeso - brak
22.92PLN
Podręczniki / Podręczniki akademickie / Nauki ścisłe / Biologia, przyroda
Biologia atrakcyjności człowieka - Bogusław Pawłowski
37.61PLN
Kryminały i sensacja / Kryminał
Mock. Golem. Eberhard Mock. Tom 9 - Marek Krajewski
29.42PLN
Religia. Religioznawstwo/Poszczególne religie i wyznania
Pamiątka I Komunii Świętej - zbiorowa Praca
14.63PLN
Książki/Nauka języków obcych/Język rosyjski
Wzorce wypowiedzi w języku rosyjskim - Ginter Anna
13.12PLN
Beletrystyka/Społeczno-obyczajowa
Glacier Express 9.15 - Majewski Janusz
25.15PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe / Ekonomia i finanse / Finanse publiczne
Etyka i odpowiedzialność w świecie finansów - Paul H. Dembinski
19.69PLN
Książki / Poradniki / Biznes i praca
Laryngologia alternatywna - Elżbieta Kuc
20.33PLN
Pamiętniki i wspomnienia
Przebłyski nieba - Harris Trudy
21.20PLN
Książki / Książki dla dzieci i młodzieży / Religia
Medytacja chrześcijańska. Głód głębi serca - John Main
20.88PLN
Książki/Sensacja. Thriller. Kryminał
Polisa śmierci - Cook Robin
30.47PLN
Poradniki i przewodniki/Sport i rekreacja
Patchwork - Rosenberg Uwe
68.49PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Ekonomia/Marketing. Badania marketingowe
Marketing Podręcznik - Musiałkiewicz Jacek
25.47PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
Szczodra czarodziejka - praca zbiorowa
3.75PLN
Beletrystyka/Dla młodzieży
Niedźwiadek Polarny TW - Holly Webb
14.25PLN
Książki > Religie i religioznawstwo > Literatura religijna
Kwiatki księdza Dolindo - Apostolato Stampa
15.00PLN
Akcesoria domowe
Kuchenka na baterie - brak
34.20PLN