Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 16.
Książkę Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 23.99zł.
Średnia cena książki Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness wynosi 29.66zł.

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Tomasz Kryszczyński Sensus
madbooks.pl od 23.99PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 23.99 zł

Cena: 23.99
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 23.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788328366831
Waga: 0.4800 kg
Rok wydania: 2020


Mindfulness lub uważność to proces psychologiczny koncentrowania uwagi na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach występujących w danej chwili, który może zostać rozwijany poprzez medytację lub inne ćwiczenia. Termin mindfulness (pol. uważność) to tłumaczenie z języka pali słowa sati, która jest istotnym elementem niektórych buddyjskich tradycji. Badania przeprowadzone na dużych populacjach wykazały, że praktyka medytacji mindfulness jest silnie skorelowana z dobrym samopoczuciem i poczuciem zdrowia. Badania wykazały także, że nadmierne rozmyślanie i niepokój prowadzą do problemów psychicznych takich jak depresja i lęk oraz że praktyka medytacji mindfulness efektywnie redukuje zarówno gonitwę myśli, jak i niepokój.

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... Tomasz Kryszczyński ! - Tomasz Kryszczyński Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... Tomasz Kryszczyński ! Tomasz Kryszczyński Sensus
gandalf.com.pl od 24.17PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... Tomasz Kryszczyński ! - Tomasz Kryszczyński

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... Tomasz Kryszczyński ! za 24.17 zł

Cena: 24.17
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... Tomasz Kryszczyński ! za 24.17 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Mindfulness znaczy sati | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Kryszczyński Tomasz Mindfulness znaczy sati | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Kryszczyński Tomasz Helion - Sensus
nieprzeczytane.pl od 24.34PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Kryszczyński Tomasz

Mindfulness znaczy sati | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 24.34 zł

Cena: 24.34
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 24.34 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328366831
Waga: 0.4800 kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness świadomie bądź tu i terazW zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jednąz możliwości jest praktykowanie mindfulness.Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitamii nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia,że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance,w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymiw praktykowaniu mindfulness.

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Tomasz Kryszczyński Helion
taniaksiazka.pl od 24.68PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 24.68 zł

Cena: 24.68
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 24.68 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Poradniki / Książki psychologiczne / Osobowość, kariera, motywacja
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - brak Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness brak brak danych
matras.pl od 26.96PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - brak

Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 26.96 zł

Cena: 26.96
Sklep: matras.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 26.96 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness ? świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness. Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ? praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness. Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i teraz.

Mindfulness znaczy sati - Kryszczyński Tomasz Mindfulness znaczy sati Kryszczyński Tomasz Helion - Sensus
profit24.pl od 27.02PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati - Kryszczyński Tomasz

Mindfulness znaczy sati za 27.02 zł

Cena: 27.02
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati za 27.02 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Beletrystyka/Psychologiczna
ISBN: 9788328366831
Waga: 0.4800 kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness świadomie bądź tu i terazW zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jednąz możliwości jest praktykowanie mindfulness.Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitamii nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia,że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance,w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymiw praktykowaniu mindfulness.

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... - Kryszczyński Tomasz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... Kryszczyński Tomasz Sensus
dadada.pl od 27.31PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... - Kryszczyński Tomasz

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... za 27.31 zł

Cena: 27.31
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... za 27.31 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness ? świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness. Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ? praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness. Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i teraz.

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... - Kryszczyński Tomasz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... Kryszczyński Tomasz Sensus
zdrowepodejscie.pl od 28.11PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... - Kryszczyński Tomasz

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... za 28.11 zł

Cena: 28.11
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... za 28.11 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Techniki psychologii i psychoterapii
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness ? świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness. Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ? praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness. Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i teraz.

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... - Kryszczyński Tomasz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... Kryszczyński Tomasz Sensus
sferaduszy.pl od 28.11PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... - Kryszczyński Tomasz

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... za 28.11 zł

Cena: 28.11
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... za 28.11 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Sukces i motywacja
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness ? świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness. Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ? praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness. Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i teraz.

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... - Kryszczyński Tomasz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... Kryszczyński Tomasz Sensus
dobre-ksiazki.com.pl od 28.26PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... - Kryszczyński Tomasz

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... za 28.26 zł

Cena: 28.26
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń... za 28.26 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Książki/Poradniki/Pozostałe poradniki
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness świadomie bądź tu i terazW zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jednąz możliwości jest praktykowanie mindfulness.Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitamii nieporozumi...

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Tomasz Kryszczyński Sensus
aros.pl od 29.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 29.93 zł

Cena: 29.93
Sklep: aros.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 29.93 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Książki > Poradniki > Psychologia, motywacja
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness – świadomie bądź tu i teraz. W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli,

Mindfulness znaczy sati - Kryszczyński Tomasz Mindfulness znaczy sati Kryszczyński Tomasz Helion - Sensus
mestro.pl od 31.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati - Kryszczyński Tomasz

Mindfulness znaczy sati za 31.95 zł

Cena: 31.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati za 31.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Powieść/Psychologiczna
ISBN: 9788328366831
Waga: 0.4800 kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness świadomie bądź tu i terazW zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jednąz możliwości jest praktykowanie mindfulness.Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitamii nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia,że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance,w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymiw praktykowaniu mindfulness.

Mindfulness znaczy sati - Kryszczyński Tomasz Mindfulness znaczy sati Kryszczyński Tomasz Helion
selkar.pl od 32.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati - Kryszczyński Tomasz

Mindfulness znaczy sati za 32.97 zł

Cena: 32.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati za 32.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Techniki psychologii i psychoterapii
ISBN: 9788328366831
Waga: 0.4800 kg
Rok wydania: 2021

Mindfulness ? świadomie bądź tu i teraz
W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness.

Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ? praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness.

Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i teraz.

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 37.00PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 37.00 zł

Cena: 37.00
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 37.00 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / rozwój osobisty
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness ... świadomie bądź tu i teraz

W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness.

Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ... praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness.

Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i teraz.

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Tomasz Kryszczyński septem
septem.pl od 39.90PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 39.90 zł

Cena: 39.90
Sklep: septem.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 39.90 zł w księgarni septem.pl
Wydawca: septem
Kategoria: Ksiazki/Psychologia duszy i umysłu/Umysł i jego potęga
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness ... świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness. Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ... praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness.     Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i teraz. >> Posłuchaj wywiadu Agnieszki Kozak z Tomaszem Kryszczynskim poświęconego mindfulness i jego rozwijaniu.

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Tomasz Kryszczyński sensus
sensus.pl od 39.90PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 39.90 zł

Cena: 39.90
Sklep: sensus.pl
Kup teraz Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness za 39.90 zł w księgarni sensus.pl
Wydawca: sensus
Kategoria: Ksiazki/Psychologia duszy i umysłu/Umysł i jego potęga
ISBN: 9788328366831
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Mindfulness ... świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness. Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ... praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness.     Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i teraz. >> Posłuchaj wywiadu Agnieszki Kozak z Tomaszem Kryszczynskim poświęconego mindfulness i jego rozwijaniu.

Mama i dziecko > Żywność i karmienie > Krzesełka do karmienia
Krzesełko SmartClean Ingenuity ChairMate Slate, szare - brak
291.90PLN
Beletrystyka/Inne
Z JEDNEJ GLINY - Fabisińska Liliana
21.75PLN
Książki / Literatura piękna / Powieść historyczna
Blask snów - Jayne Ann Krentz
23.66PLN
Beletrystyka/Literatura faktu
Mój własny charakter pisma - Zarzeczny Paweł
26.50PLN
Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki do nauki języków
Język angielski w pracy Rozmówki angielskie - zbiorowa Praca
14.95PLN
Książki / Książki dla dzieci i młodzieży / Książki dla dzieci 2-6 lat
Baśnie z tysiąca i jednej nocy - brak
39.06PLN
Książki/Książki/Dla dzieci i młodzieży/Edukacyjne/Nauka o świecie, przyrodzie i otoczeniu
Poznaj świat Godzina doba rok - brak
7.09PLN
Książki/Książki / Literatura
Pedant w kuchni - brak
24.21PLN
E-booki/E-poradniki
Cud dynamiki umysłu - Joseph Murphy
29.90PLN
Książki/Beletrystyka/Fantastyka i fantasy
Wirus - Masterton Graham
24.76PLN
Artykuły papiernicze i biurowe
Notatnik ozdobny 145x197/64K kratka FRESH - brak
12.16PLN
Sztuka/Muzyka. Śpiew. Taniec
The Medicine Show (CD) - Etheridge Melissa
44.29PLN
Książki/Poradniki/Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja/Hobby. Rekreacja/Gry i zabawy towarzyskie. Łamigłówki. Szachy. Karty
Mniam Mniam - brak
47.97PLN