Podsumowanie ofert Liczba ofert: 2. |
![]() | Biegaj z nami | Katarzyna Staszak, Magdalena Żakowska, Wojciech Staszewski | Agora |
lideria.pl | od 10.19PLN | ||
![]() Biegaj z nami za 10.19 zł Cena: 10.19 zł W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan |
![]() | Biegaj z nami | Staszak Katarzyna, Staszewski Wojciech, Żakowska Magdalena | brak danych |
madbooks.pl | od 10.25PLN | ||
![]() Biegaj z nami za 10.25 zł Cena: 10.25 zł Autorzy - dziennikarze „Gazety Wyborczej”: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania.W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać.Czytelnik dowie się:- jak wybrać buty- jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć- jak trenować od zera, a jak do maratonu- co bieganie robi z sercem i dlaczego uszczęśliwia- skąd biorą się czarne paznokcie i jak ich uniknąć- jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji.„Biegaj z nami” to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy : Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych. |