Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 14.
Książkę Lęk i zamartwianie się u nastolatków można najtaniej kupić w sklepie internetowym gandalf.com.pl za jedyne 34.87zł.
Średnia cena książki Lęk i zamartwianie się u nastolatków wynosi 38.13zł.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab ! - Lisa M. Schab Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab ! Lisa M. Schab WUJ
gandalf.com.pl od 34.87PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab ! - Lisa M. Schab

Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab ! za 34.87 zł

Cena: 34.87
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab ! za 34.87 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: WUJ
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788323342670
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M Schab Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M Schab Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
taniaksiazka.pl od 34.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M Schab

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 34.97 zł

Cena: 34.97
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 34.97 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Kategoria: Podręczniki / Podręczniki akademickie / Medycyna / Psychologia i psychiatria
ISBN: 9788323342670
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2017

Lęk i zamartwianie się u nastolatków | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Schab Lisa M. Lęk i zamartwianie się u nastolatków | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Schab Lisa M. UJ - Uniwersytet Jagielloński
nieprzeczytane.pl od 35.56PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Schab Lisa M.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 35.56 zł

Cena: 35.56
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 35.56 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: UJ - Uniwersytet Jagielloński
Kategoria: Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki akademickie. Skrypty
ISBN: 9788323342670
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: 2020

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem. Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne. „Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym.” Lisa M. Schab LISA M. SCHAB jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców „Chicago Parent” i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiello
madbooks.pl od 35.75PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 35.75 zł

Cena: 35.75
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 35.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiello
Kategoria: Podręczniki/Akademickie
ISBN: 9788323342670
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: 2017

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem.Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne. „Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym.”Lisa M. SchabLISA M. SCHAB jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców „Chicago Parent” i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
dadada.pl od 36.09PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 36.09 zł

Cena: 36.09
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 36.09 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788323342670
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem. Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne. „Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym.” Lisa M. Schab LISA M. SCHAB jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców „Chicago Parent” i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków Poradnik z ćwiczeniami - brak Lęk i zamartwianie się u nastolatków Poradnik z ćwiczeniami brak brak danych
matras.pl od 36.87PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków Poradnik z ćwiczeniami - brak

Lęk i zamartwianie się u nastolatków Poradnik z ćwiczeniami za 36.87 zł

Cena: 36.87
Sklep: matras.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków Poradnik z ćwiczeniami za 36.87 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788323342670
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem. Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne. „Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym.” Lisa M. Schab LISA M. SCHAB jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców „Chicago Parent” i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
zdrowepodejscie.pl od 37.01PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 37.01 zł

Cena: 37.01
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 37.01 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Kategoria: Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788323342670
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem. Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne. „Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym.” Lisa M. Schab LISA M. SCHAB jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców „Chicago Parent” i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
sferaduszy.pl od 37.01PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 37.01 zł

Cena: 37.01
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 37.01 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788323342670
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem. Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne. „Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym.” Lisa M. Schab LISA M. SCHAB jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców „Chicago Parent” i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Schab Lisa M. Lęk i zamartwianie się u nastolatków Schab Lisa M. UJ - Uniwersytet Jagielloński
profit24.pl od 38.14PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Schab Lisa M.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 38.14 zł

Cena: 38.14
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 38.14 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: UJ - Uniwersytet Jagielloński
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788323342670
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: 2020

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem. Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne. „Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym.” Lisa M. Schab LISA M. SCHAB jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców „Chicago Parent” i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
aros.pl od 38.64PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 38.64 zł

Cena: 38.64
Sklep: aros.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 38.64 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Kategoria: Książki > Literatura naukowa > Psychologia
ISBN: 9788323342670
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2017

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie s

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
bonito.pl od 38.64PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 38.64 zł

Cena: 38.64
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 38.64 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788323342670
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2017

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem. Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne. „Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym”. – Lisa M. Schab Lisa M. Schab – jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców „Chicago Parent” i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
dobre-ksiazki.com.pl od 39.85PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Lisa M. Schab

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 39.85 zł

Cena: 39.85
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 39.85 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Kategoria: Książki
ISBN: 9788323342670
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2017

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania sięMniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z w...

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Schab Lisa M. Lęk i zamartwianie się u nastolatków Schab Lisa M. UJ - Uniwersytet Jagielloński
mestro.pl od 43.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Schab Lisa M.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 43.95 zł

Cena: 43.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 43.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: UJ - Uniwersytet Jagielloński
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788323342670
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: 2020

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem. Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne. „Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym.” Lisa M. Schab LISA M. SCHAB jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców „Chicago Parent” i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Schab Lisa M. Lęk i zamartwianie się u nastolatków Schab Lisa M. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
selkar.pl od 46.47PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Lęk i zamartwianie się u nastolatków - Schab Lisa M.

Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 46.47 zł

Cena: 46.47
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Lęk i zamartwianie się u nastolatków za 46.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Rodzina. Małżeństwo/Dziecko. Młodzież
ISBN: 9788323342670
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: 2017

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się.

Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem.

Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne.

"Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym."
Lisa M. Schab

LISA M. SCHAB jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców "Chicago Parent" i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Elektronika i akcesoria > Komputery > Urządzenia wskazujące
Gamdias Apollo Optical. Mysz dla graczy, 3200 DPI - brak
139.00PLN
Książki > Pozostałe
Peter Rabbit Movie 2 Novelisation - brak
24.84PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
Ošklivé kačátko - brak
24.58PLN
Książki > Literatura naukowa > Pedagogika
Ruch rozwijający dla dzieci - Sherborne Weronika
33.15PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Historia
O społecznej historii Polski 1945-1989 - Henryk S
44.25PLN
Książki / Książki dla dzieci i młodzieży / Książki dla młodzieży
Heartland 11-12 Szczera prawda / Prędzej czy później - Lauren Brooke
18.36PLN
E-booki/E-nauka języków obcych
Angielski dla bystrzaków - Gavin Dudeney, Nicky Hockly
39.90PLN
Książki/Książki / Literatura
Lusia i przyjaciele Pisklęta - brak
18.58PLN
Książki > Literatura piękna > Dzienniki, wspomnienia, listy
Bigos w papilotach - Maria Biłas-Najmrodzka, Elżbieta Narbutt
23.03PLN
Dla dzieci
Pojazdy CO2 - Taro Miura
28.80PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Literaturoznawstwo/Historia literatury/Pisarze i poeci
Księga dla starych urwisów - Varga Krzysztof
37.47PLN
Ebooki i Audiobooki / Nauki humanistyczne / Prawo, administracja
Komunikacja elektroniczna w Kodeksie postępowania administracyjnego Komentarz - Grzegorz Sibiga
47.20PLN
E-booki/Pozostałe E-booki
Inny rodzaj zła - Andrew Wilson
17.90PLN
Książki/Literatura dla dzieci i młodzieży/Literatura dla młodzieży/Literatura dla młodzieży polska
Julka - Sinners M.
22.47PLN
Pozostałe
Kuferek L 532717 - brak
32.22PLN
Gry i zabawki/Zabawki/Zabawki i gry edukacyjne
Lumo Stars Baby Wuff - brak
54.97PLN
Muzyka > Soul
Soul Legends. CD - V/A
46.83PLN
Ebooki i Audiobooki / Literatura piękna / Sensacja, kryminał, thriller
Mordercze grono - Heather Graham
20.25PLN