Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie - Vollmer Helga

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 2.
Książkę Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 18.99zł.
Średnia cena książki Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie wynosi 20.81zł.

Zdrowe serce wyd. 2 - HELGA VOLLMER Zdrowe serce wyd. 2 HELGA VOLLMER Astrum
madbooks.pl od 18.99PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Zdrowe serce wyd. 2 - HELGA VOLLMER

Zdrowe serce wyd. 2 za 18.99 zł

Cena: 18.99
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Zdrowe serce wyd. 2 za 18.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Astrum
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Uroda i zdrowie
ISBN: 9788372777348
Waga: 0.2500 kg
Rok wydania: 2015


Wiele osób pyta siebie, bliskich, lekarzy: Jaki styl życia pomoże mi zadbać o zdrowie serca każdego dnia? Jak uchronić się przed miażdżycą?
Helga Vollmer - autorka książki „Zdrowe serce. 100 wskazówek na długie życie” mówi, że jeśli masz problem z cholesterolem, nadciśnieniem, miażdżycą, chorobą wieńcową, sercem, a chcesz się wyleczyć i długo żyć, spróbuj na początek zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie oznacza to, byś Czytelniku przestał jeść to, co lubisz. Autorka radzi: zmniejsz dawki żywieniowe, a przy okazji więcej się ruszaj. Jeśli palisz - rzuć palenie. Jeśli masz trudną pracę, żyjesz w ciągłym stresie - musisz nauczyć się z nim walczyć i panować nad nim.
Czy to łatwe? Nie. Ale innej drogi nie ma, bo zdrowie jest w nas, w naszym umyśle.
Nie bój się niczego. Choroby serca i układu krążenia dotyczą nie tylko mężczyzn, jak się dotychczas sądziło, lecz także kobiet. Występujące u nich następstwa miażdżycy są o wiele groźniejsze niż u mężczyzn, dlatego z myślą o kobietach, zwłaszcza tych w średnim wieku, powstał niniejszy poradnik. Podstawowym celem tej książki jest wskazanie zagrożeń oraz znalezienie skutecznych sposobów na ochronę naszego serca.
Autorka analizuje przyczyny chorób układu krążenia - predyspozycje genetyczne, wiek, tryb życia, sposób odżywiania się, a także wyróżnia zagrożenia typowe dla kobiet - związane z menopauzą, terapią hormonalną czy zażywaniem niektórych leków. Im wcześniej zacznie się zapobiegać chorobom układu krążenia, tym lepiej. Aby jednak zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu, trzeba poznać wszystkie czynniki ryzyka. Dopiero uwzględniając je, można opracować sposób na zachowanie dobrego stanu zdrowia.
Receptę na zdrowe i długie życie pomoże znależć właśnie ta książka.

Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie - Vollmer Helga Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie Vollmer Helga Wydawnictwo Astrum
dobre-ksiazki.com.pl od 22.62PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie - Vollmer Helga

Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie za 22.62 zł

Cena: 22.62
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie za 22.62 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Astrum
Kategoria: Książki
ISBN: 9788372777348
Waga: 0.2500 kg
Rok wydania: 2015

Wiele osób pyta siebie, bliskich, lekarzy: Jaki styl życia pomoże mi zadbać o zdrowie serca każdego dnia? Jak uchronić się przed miażdżycą? Helga Vollmer - autorka książki ?Zdrowe serce. 100 wskazówek na długie życie? mówi, że jeśli masz problem z cholesterolem, nadciśnieniem, miażdżycą, chorobą wieńcową, sercem, a chcesz się wyleczyć i długo żyć, spróbuj na początek zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie oznacza to, byś Czytelniku przestał jeść to, co lubisz. Autorka radzi: zmniejsz dawki żywieni...

Muzyka > Elektroniczna
The Last Panthers, LP - Clark
99.81PLN
Pojazdy
Buldożer - brak
45.15PLN
Edukacyjne
Mistrz krzyżówek - brak
26.18PLN
Osobowość i samorealizacja
The Chimp Paradox - Peters Steve
53.34PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
Zorka Ságlová - brak
70.94PLN
Książki/Pozostałe książki
Tango mortale - brak
52.29PLN
Książki / Literatura piękna / Wspomnienia, dzienniki, listy
Wyznania gorszycielki - Irena Krzywicka
33.90PLN
Książki > Komiksy > Dla dorosłych
Rewolucje. Tom 9. Pod śniegiem - Mateusz Skutnik
34.79PLN
E-booki/E-biografie i dzienniki
Roman Wilhelmi. Biografia - Marcin Rychcik
34.06PLN
Książki > Kulinaria > Kuchnie regionalne > Kuchnia polska
Polska kuchnia - Rafał Jabłoński
20.09PLN
Książki > Religie i religioznawstwo > Literatura religijna
Cud Eucharystyczny w Legnicy - Małgorzata Pabis
13.93PLN
Książki tematyczne, czasopisma / Religia i religioznawstwo / Nauka religii
O czuwaniach sług Boga - Św Nicetas z Remezjany
6.78PLN
Książki > Literatura piękna > Powieść > Kryminał
Jedyny świadek znika - Smith Fletcher Joseph
14.21PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura popularnonaukowa/
Wprowadzenie do chemii fizycznej (Tom 3) - Andrzej Stokłosa [KSIĄŻKA] - Andrzej Stokłosa
71.99PLN
Beletrystyka/Biograficzna
Odmieniłeś moje życie - Sellou Abdel
14.25PLN
E-booki/E-podręczniki akademickie
Zostaw troski-żyj w harmonii - Anselm Grun
11.95PLN
Książki / literatura piękna / literatura piękna polska / powieść
Ziele Marianny - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak
20.56PLN
Menu/Mapy/Mapy Samochodowe/Regiony
Toskania 2w1, 1:600 0000 - brak
17.99PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Pedagogika i logopedia
Dialogi wierszem pisane na okazje wciąż te same - Wątorek Agnieszka
16.95PLN
Romans i literatura erotyczna
Pamiętnik - Nicholas Sparks
26.06PLN
Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki do nauki języków
Bitácora 1 Nueva edición Cuaderno de ejercicios - brak
58.65PLN
Muzyka > Pop
Threads. CD - Sheryl Crow
53.25PLN
Mama i dziecko > Pieluchy i akcesoria > Nocniki i nakładki sedesowe
Nocnik krzesełko z pozytywką. Leśna opowieść, jasnozielony - brak
29.61PLN