Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K.

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 14.
Książkę Bądź wolny od lęku można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 25.14zł.
Średnia cena książki Bądź wolny od lęku wynosi 28.6zł.

Bądź wolny od lęku | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Popcak Gregory K. Bądź wolny od lęku | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Popcak Gregory K. eSPe
nieprzeczytane.pl od 25.14PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Popcak Gregory K.

Bądź wolny od lęku | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 25.14 zł

Cena: 25.14
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 25.14 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Oferta produktowa/Nauka, biznes
ISBN: 9788382010268
Waga: 0.2900 kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktywne i efektywne nawyki, które pomagają lepiej zarządzać własnym życiem. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku, jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji, jak skutecznie redukować swój poziom lęku, jak zachować chłodną głowę – nawet pośród najgorszych życiowych burz. Lektura książki dr. Popcaka może być jedną z kluczowych „cegiełek” w pracy nad lękiem, który ogarnął Twoje życie. Pozwoli Ci, drogi czytelniku, zrozumieć bardziej siebie i uchwycić sens lęku w naszym życiu, a także uwolnić się od jego nadmiaru. Gorąco polecam lekturę tej pozycji zarówno tym, którzy towarzyszą innym w życiowej drodze, jak i tym, którzy tęsknią za czymś, co z powrotem ich scali, przyniesie pewność i wiarę w siebie. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica – Instytutu Rozwoju Osobistego i Psychoterapii. Dr Popcak pozwala nam odkryć, w jaki sposób w naszej głowie tworzą się niepokoje, obawy czy lęki, co je podsyca i karmi, a co najważniejsze – co możemy zrobić, by się od nich uwolnić. Podpowiada, jak świadomie zarządzać naszym ciałem, umysłem, emocjami i relacjami w taki sposób, aby żyć w pokoju, radości, z poczuciem samoakceptacji i w pełni wykorzystywać nasze zasoby i potencjał. W książce znajdziesz przydatne i bardzo praktyczne testy oraz ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz pogodę ducha i zdolność do skutecznego działania. Jeśli chciałbyś wejść na drogę uwolnienia od lęków i obaw – ta pozycja jest dla Ciebie obowiązkowa. Michał Kuś, psychoterapeuta, współzałożyciel Manresy – Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej. Dr Gregory Popcak jest terapeutą, dyplomowanym specjalistą w zakresie klinicznej pracy socjalnej, wykładowcą duszpasterstwa oraz dyrektorem programu online Master of Arts in Pastoral Studies w Holy Apostles College. Wraz z żoną Lisą prowadzi program More2Life.

Bądź wolny od lęku Gregory K. Popcak ! - Gregory K. Popcak Bądź wolny od lęku Gregory K. Popcak ! Gregory K. Popcak eSPe
gandalf.com.pl od 25.37PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku Gregory K. Popcak ! - Gregory K. Popcak

Bądź wolny od lęku Gregory K. Popcak ! za 25.37 zł

Cena: 25.37
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku Gregory K. Popcak ! za 25.37 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788382010268
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Bądź wolny od leku - Gregory K. Popcak Bądź wolny od leku Gregory K. Popcak eSPe
taniaksiazka.pl od 25.44PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od leku - Gregory K. Popcak

Bądź wolny od leku za 25.44 zł

Cena: 25.44
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Bądź wolny od leku za 25.44 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Poradniki / Książki psychologiczne / Relacje interpersonalne
ISBN: 9788382010268
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Bądź wolny od leku - Popcak Gregory K. Bądź wolny od leku Popcak Gregory K. brak danych
madbooks.pl od 26.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od leku - Popcak Gregory K.

Bądź wolny od leku za 26.50 zł

Cena: 26.50
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Bądź wolny od leku za 26.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788382010268
Waga: 0.2900 kg
Rok wydania: 2020

Naucz się, jak skutecznie radzić sobie zlękiem, niepokojem izamartwianiem się!
Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktywne i efektywne nawyki, które pomagają lepiej zarządzać własnym życiem. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku, jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji, jak skutecznie redukować swój poziom lęku, jak zachować chłodną głowę nawet pośród najgorszych życiowych burz.
Lektura książki dr. Popcaka może być jedną z kluczowych cegiełek w pracy nad lękiem, który ogarnął Twoje życie. Pozwoli Ci, drogi czytelniku, zrozumieć bardziej siebie i uchwycić sens lęku w naszym życiu, a także uwolnić się od jego nadmiaru. Gorąco polecam lekturę tej pozycji zarówno tym, którzy towarzyszą innym w życiowej drodze, jak i tym, którzy tęsknią za czymś, co z powrotem ich scali, przyniesie pewność i wiarę w siebie. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica Instytutu Rozwoju Osobistego i Psychoterapii.

Bądź wolny od lęku Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem - brak Bądź wolny od lęku Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem brak brak danych
matras.pl od 27.31PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem - brak

Bądź wolny od lęku Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem za 27.31 zł

Cena: 27.31
Sklep: matras.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem za 27.31 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788382010268
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktywne i efektywne nawyki, które pomagają lepiej zarządzać własnym życiem. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku, jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji, jak skutecznie redukować swój poziom lęku, jak zachować chłodną głowę – nawet pośród najgorszych życiowych burz. Lektura książki dr. Popcaka może być jedną z kluczowych „cegiełek” w pracy nad lękiem, który ogarnął Twoje życie. Pozwoli Ci, drogi czytelniku, zrozumieć bardziej siebie i uchwycić sens lęku w naszym życiu, a także uwolnić się od jego nadmiaru. Gorąco polecam lekturę tej pozycji zarówno tym, którzy towarzyszą innym w życiowej drodze, jak i tym, którzy tęsknią za czymś, co z powrotem ich scali, przyniesie pewność i wiarę w siebie. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica – Instytutu Rozwoju Osobistego i Psychoterapii. Dr Popcak pozwala nam odkryć, w jaki sposób w naszej głowie tworzą się niepokoje, obawy czy lęki, co je podsyca i karmi, a co najważniejsze – co możemy zrobić, by się od nich uwolnić. Podpowiada, jak świadomie zarządzać naszym ciałem, umysłem, emocjami i relacjami w taki sposób, aby żyć w pokoju, radości, z poczuciem samoakceptacji i w pełni wykorzystywać nasze zasoby i potencjał. W książce znajdziesz przydatne i bardzo praktyczne testy oraz ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz pogodę ducha i zdolność do skutecznego działania. Jeśli chciałbyś wejść na drogę uwolnienia od lęków i obaw – ta pozycja jest dla Ciebie obowiązkowa. Michał Kuś, psychoterapeuta, współzałożyciel Manresy – Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej. Dr Gregory Popcak jest terapeutą, dyplomowanym specjalistą w zakresie klinicznej pracy socjalnej, wykładowcą duszpasterstwa oraz dyrektorem programu online Master of Arts in Pastoral Studies w Holy Apostles College. Wraz z żoną Lisą prowadzi program More2Life.

Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K. Bądź wolny od lęku Popcak Gregory K. eSPe
profit24.pl od 27.39PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K.

Bądź wolny od lęku za 27.39 zł

Cena: 27.39
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku za 27.39 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788382010268
Waga: 0.2900 kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktywne i efektywne nawyki, które pomagają lepiej zarządzać własnym życiem. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku, jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji, jak skutecznie redukować swój poziom lęku, jak zachować chłodną głowę – nawet pośród najgorszych życiowych burz. Lektura książki dr. Popcaka może być jedną z kluczowych „cegiełek” w pracy nad lękiem, który ogarnął Twoje życie. Pozwoli Ci, drogi czytelniku, zrozumieć bardziej siebie i uchwycić sens lęku w naszym życiu, a także uwolnić się od jego nadmiaru. Gorąco polecam lekturę tej pozycji zarówno tym, którzy towarzyszą innym w życiowej drodze, jak i tym, którzy tęsknią za czymś, co z powrotem ich scali, przyniesie pewność i wiarę w siebie. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica – Instytutu Rozwoju Osobistego i Psychoterapii. Dr Popcak pozwala nam odkryć, w jaki sposób w naszej głowie tworzą się niepokoje, obawy czy lęki, co je podsyca i karmi, a co najważniejsze – co możemy zrobić, by się od nich uwolnić. Podpowiada, jak świadomie zarządzać naszym ciałem, umysłem, emocjami i relacjami w taki sposób, aby żyć w pokoju, radości, z poczuciem samoakceptacji i w pełni wykorzystywać nasze zasoby i potencjał. W książce znajdziesz przydatne i bardzo praktyczne testy oraz ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz pogodę ducha i zdolność do skutecznego działania. Jeśli chciałbyś wejść na drogę uwolnienia od lęków i obaw – ta pozycja jest dla Ciebie obowiązkowa. Michał Kuś, psychoterapeuta, współzałożyciel Manresy – Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej. Dr Gregory Popcak jest terapeutą, dyplomowanym specjalistą w zakresie klinicznej pracy socjalnej, wykładowcą duszpasterstwa oraz dyrektorem programu online Master of Arts in Pastoral Studies w Holy Apostles College. Wraz z żoną Lisą prowadzi program More2Life.

Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K. Bądź wolny od lęku Popcak Gregory K. eSPe
dadada.pl od 27.65PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K.

Bądź wolny od lęku za 27.65 zł

Cena: 27.65
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku za 27.65 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788382010268
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktywne i efektywne nawyki, które pomagają lepiej zarządzać własnym życiem. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku, jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji, jak skutecznie redukować swój poziom lęku, jak zachować chłodną głowę – nawet pośród najgorszych życiowych burz. Lektura książki dr. Popcaka może być jedną z kluczowych „cegiełek” w pracy nad lękiem, który ogarnął Twoje życie. Pozwoli Ci, drogi czytelniku, zrozumieć bardziej siebie i uchwycić sens lęku w naszym życiu, a także uwolnić się od jego nadmiaru. Gorąco polecam lekturę tej pozycji zarówno tym, którzy towarzyszą innym w życiowej drodze, jak i tym, którzy tęsknią za czymś, co z powrotem ich scali, przyniesie pewność i wiarę w siebie. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica – Instytutu Rozwoju Osobistego i Psychoterapii. Dr Popcak pozwala nam odkryć, w jaki sposób w naszej głowie tworzą się niepokoje, obawy czy lęki, co je podsyca i karmi, a co najważniejsze – co możemy zrobić, by się od nich uwolnić. Podpowiada, jak świadomie zarządzać naszym ciałem, umysłem, emocjami i relacjami w taki sposób, aby żyć w pokoju, radości, z poczuciem samoakceptacji i w pełni wykorzystywać nasze zasoby i potencjał. W książce znajdziesz przydatne i bardzo praktyczne testy oraz ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz pogodę ducha i zdolność do skutecznego działania. Jeśli chciałbyś wejść na drogę uwolnienia od lęków i obaw – ta pozycja jest dla Ciebie obowiązkowa. Michał Kuś, psychoterapeuta, współzałożyciel Manresy – Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej. Dr Gregory Popcak jest terapeutą, dyplomowanym specjalistą w zakresie klinicznej pracy socjalnej, wykładowcą duszpasterstwa oraz dyrektorem programu online Master of Arts in Pastoral Studies w Holy Apostles College. Wraz z żoną Lisą prowadzi program More2Life.

Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K. Bądź wolny od lęku Popcak Gregory K. eSPe
sferaduszy.pl od 28.89PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K.

Bądź wolny od lęku za 28.89 zł

Cena: 28.89
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku za 28.89 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788382010268
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktywne i efektywne nawyki, które pomagają lepiej zarządzać własnym życiem. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku, jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji, jak skutecznie redukować swój poziom lęku, jak zachować chłodną głowę – nawet pośród najgorszych życiowych burz. Lektura książki dr. Popcaka może być jedną z kluczowych „cegiełek” w pracy nad lękiem, który ogarnął Twoje życie. Pozwoli Ci, drogi czytelniku, zrozumieć bardziej siebie i uchwycić sens lęku w naszym życiu, a także uwolnić się od jego nadmiaru. Gorąco polecam lekturę tej pozycji zarówno tym, którzy towarzyszą innym w życiowej drodze, jak i tym, którzy tęsknią za czymś, co z powrotem ich scali, przyniesie pewność i wiarę w siebie. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica – Instytutu Rozwoju Osobistego i Psychoterapii. Dr Popcak pozwala nam odkryć, w jaki sposób w naszej głowie tworzą się niepokoje, obawy czy lęki, co je podsyca i karmi, a co najważniejsze – co możemy zrobić, by się od nich uwolnić. Podpowiada, jak świadomie zarządzać naszym ciałem, umysłem, emocjami i relacjami w taki sposób, aby żyć w pokoju, radości, z poczuciem samoakceptacji i w pełni wykorzystywać nasze zasoby i potencjał. W książce znajdziesz przydatne i bardzo praktyczne testy oraz ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz pogodę ducha i zdolność do skutecznego działania. Jeśli chciałbyś wejść na drogę uwolnienia od lęków i obaw – ta pozycja jest dla Ciebie obowiązkowa. Michał Kuś, psychoterapeuta, współzałożyciel Manresy – Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej. Dr Gregory Popcak jest terapeutą, dyplomowanym specjalistą w zakresie klinicznej pracy socjalnej, wykładowcą duszpasterstwa oraz dyrektorem programu online Master of Arts in Pastoral Studies w Holy Apostles College. Wraz z żoną Lisą prowadzi program More2Life.

Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K. Bądź wolny od lęku Popcak Gregory K. eSPe
zdrowepodejscie.pl od 29.36PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K.

Bądź wolny od lęku za 29.36 zł

Cena: 29.36
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku za 29.36 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Uczucia i emocje
ISBN: 9788382010268
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktywne i efektywne nawyki, które pomagają lepiej zarządzać własnym życiem. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku, jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji, jak skutecznie redukować swój poziom lęku, jak zachować chłodną głowę – nawet pośród najgorszych życiowych burz. Lektura książki dr. Popcaka może być jedną z kluczowych „cegiełek” w pracy nad lękiem, który ogarnął Twoje życie. Pozwoli Ci, drogi czytelniku, zrozumieć bardziej siebie i uchwycić sens lęku w naszym życiu, a także uwolnić się od jego nadmiaru. Gorąco polecam lekturę tej pozycji zarówno tym, którzy towarzyszą innym w życiowej drodze, jak i tym, którzy tęsknią za czymś, co z powrotem ich scali, przyniesie pewność i wiarę w siebie. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica – Instytutu Rozwoju Osobistego i Psychoterapii. Dr Popcak pozwala nam odkryć, w jaki sposób w naszej głowie tworzą się niepokoje, obawy czy lęki, co je podsyca i karmi, a co najważniejsze – co możemy zrobić, by się od nich uwolnić. Podpowiada, jak świadomie zarządzać naszym ciałem, umysłem, emocjami i relacjami w taki sposób, aby żyć w pokoju, radości, z poczuciem samoakceptacji i w pełni wykorzystywać nasze zasoby i potencjał. W książce znajdziesz przydatne i bardzo praktyczne testy oraz ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz pogodę ducha i zdolność do skutecznego działania. Jeśli chciałbyś wejść na drogę uwolnienia od lęków i obaw – ta pozycja jest dla Ciebie obowiązkowa. Michał Kuś, psychoterapeuta, współzałożyciel Manresy – Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej. Dr Gregory Popcak jest terapeutą, dyplomowanym specjalistą w zakresie klinicznej pracy socjalnej, wykładowcą duszpasterstwa oraz dyrektorem programu online Master of Arts in Pastoral Studies w Holy Apostles College. Wraz z żoną Lisą prowadzi program More2Life.

Bądź wolny od lęku - Gregory K. Popcak Bądź wolny od lęku Gregory K. Popcak eSPe
aros.pl od 30.03PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku - Gregory K. Popcak

Bądź wolny od lęku za 30.03 zł

Cena: 30.03
Sklep: aros.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku za 30.03 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Książki > Poradniki
ISBN: 9788382010268
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Naucz się, jak skutecznie radzić sobie zlękiem, niepokojem izamartwianiem się!
Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześc

Bądź wolny od lęku - Gregory K. Popcak Bądź wolny od lęku Gregory K. Popcak eSPe
bonito.pl od 30.03PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku - Gregory K. Popcak

Bądź wolny od lęku za 30.03 zł

Cena: 30.03
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku za 30.03 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788382010268
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Naucz się, jak skutecznie radzić sobie zlękiem, niepokojem izamartwianiem się!
Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktywne i efektywne nawyki, które pomagają lepiej zarządzać własnym życiem. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku, jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji, jak skutecznie redukować swój poziom lęku, jak zachować chłodną głowę nawet pośród najgorszych życiowych burz.
Lektura książki dr. Popcaka może być jedną z kluczowych cegiełek w pracy nad lękiem, który ogarnął Twoje życie. Pozwoli Ci, drogi czytelniku, zrozumieć bardziej siebie i uchwycić sens lęku w naszym życiu, a także uwolnić się od jego nadmiaru. Gorąco polecam lekturę tej pozycji zarówno tym, którzy towarzyszą innym w życiowej drodze, jak i tym, którzy tęsknią za czymś, co z powrotem ich scali, przyniesie pewność i wiarę w siebie. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica Instytutu Rozwoju Osobistego i Psychoterapii.

Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K. Bądź wolny od lęku Popcak Gregory K. Wydawnictwo eSPe
dobre-ksiazki.com.pl od 30.33PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K.

Bądź wolny od lęku za 30.33 zł

Cena: 30.33
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku za 30.33 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo eSPe
Kategoria: Książki/Poradniki/Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788382010268
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktyw...

Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K. Bądź wolny od lęku Popcak Gregory K. eSPe
mestro.pl od 32.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K.

Bądź wolny od lęku za 32.95 zł

Cena: 32.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku za 32.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788382010268
Waga: 0.2900 kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktywne i efektywne nawyki, które pomagają lepiej zarządzać własnym życiem. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku, jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji, jak skutecznie redukować swój poziom lęku, jak zachować chłodną głowę – nawet pośród najgorszych życiowych burz. Lektura książki dr. Popcaka może być jedną z kluczowych „cegiełek” w pracy nad lękiem, który ogarnął Twoje życie. Pozwoli Ci, drogi czytelniku, zrozumieć bardziej siebie i uchwycić sens lęku w naszym życiu, a także uwolnić się od jego nadmiaru. Gorąco polecam lekturę tej pozycji zarówno tym, którzy towarzyszą innym w życiowej drodze, jak i tym, którzy tęsknią za czymś, co z powrotem ich scali, przyniesie pewność i wiarę w siebie. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica – Instytutu Rozwoju Osobistego i Psychoterapii. Dr Popcak pozwala nam odkryć, w jaki sposób w naszej głowie tworzą się niepokoje, obawy czy lęki, co je podsyca i karmi, a co najważniejsze – co możemy zrobić, by się od nich uwolnić. Podpowiada, jak świadomie zarządzać naszym ciałem, umysłem, emocjami i relacjami w taki sposób, aby żyć w pokoju, radości, z poczuciem samoakceptacji i w pełni wykorzystywać nasze zasoby i potencjał. W książce znajdziesz przydatne i bardzo praktyczne testy oraz ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz pogodę ducha i zdolność do skutecznego działania. Jeśli chciałbyś wejść na drogę uwolnienia od lęków i obaw – ta pozycja jest dla Ciebie obowiązkowa. Michał Kuś, psychoterapeuta, współzałożyciel Manresy – Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej. Dr Gregory Popcak jest terapeutą, dyplomowanym specjalistą w zakresie klinicznej pracy socjalnej, wykładowcą duszpasterstwa oraz dyrektorem programu online Master of Arts in Pastoral Studies w Holy Apostles College. Wraz z żoną Lisą prowadzi program More2Life.

Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K. Bądź wolny od lęku Popcak Gregory K. eSPe
selkar.pl od 33.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź wolny od lęku - Popcak Gregory K.

Bądź wolny od lęku za 33.97 zł

Cena: 33.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Bądź wolny od lęku za 33.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: eSPe
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Uczucia. Emocje. Zmysły
ISBN: 9788382010268
Waga: 0.2900 kg
Rok wydania: 2020

Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób prezentuje wypróbowane ćwiczenia, które pomagają zidentyfikować prawdziwe źródło lęku i świadomie odzyskać kontrolę nad rozpędzonym układem nerwowym. W profesjonalny sposób uczy, jak wyrobić sobie konstruktywne i efektywne nawyki, które pomagają lepiej zarządzać własnym życiem.


Dzięki tej książce dowiesz się m.in.:

   jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku,
   jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji,
   jak skutecznie redukować swój poziom lęku,
  jak zachować chłodną głowę - nawet pośród najgorszych życiowych burz.


Lektura książki dr. Popcaka może być jedną z kluczowych "cegiełek" w pracy nad lękiem, który ogarnął Twoje życie. Pozwoli Ci, drogi czytelniku, zrozumieć bardziej siebie i uchwycić sens lęku w naszym życiu, a także uwolnić się od jego nadmiaru. Gorąco polecam lekturę tej pozycji zarówno tym, którzy towarzyszą innym w życiowej drodze, jak i tym, którzy tęsknią za czymś, co z powrotem ich scali, przyniesie pewność i wiarę w siebie.

Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica - Instytutu Rozwoju Osobistego i Psychoterapii.

Dr Popcak pozwala nam odkryć, w jaki sposób w naszej głowie tworzą się niepokoje, obawy czy lęki, co je podsyca i karmi, a co najważniejsze - co możemy zrobić, by się od nich uwolnić. Podpowiada, jak świadomie zarządzać naszym ciałem, umysłem, emocjami i relacjami w taki sposób, aby żyć w pokoju, radości, z poczuciem samoakceptacji i w pełni wykorzystywać nasze zasoby i potencjał. W książce znajdziesz przydatne i bardzo praktyczne testy oraz ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz pogodę ducha i zdolność do skutecznego działania. Jeśli chciałbyś wejść na drogę uwolnienia od lęków i obaw - ta pozycja jest dla Ciebie obowiązkowa.

Michał Kuś, psychoterapeuta, współzałożyciel Manresy - Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej.

Dr Gregory Popcak jest terapeutą, dyplomowanym specjalistą w zakresie klinicznej pracy socjalnej, wykładowcą duszpasterstwa oraz dyrektorem programu online Master of Arts in Pastoral Studies w Holy Apostles College. Wraz z żoną Lisą prowadzi program More2Life.

Historyczne i wojenne
Wyklęty, DVD - Konrad Łęcki
27.00PLN
Muzyka > Metal
Feast Of Iniquity. CD - Pyrexia
63.39PLN
Książki/Pozostałe książki
Básně - brak
70.76PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
Dobrůtky pro miminka - brak
37.52PLN
Beletrystyka/Religijna
W świetle Bożej miłości - Ty Gibson
13.25PLN
Książki/Książki / Literatura
Kronika Polska, Litewska, Żmudzka y wszystkiey Rusi - brak
119.06PLN
Beletrystyka/Historyczna. Wojenna
Indie sztuka władzy - Mroziewicz Krzysztof
27.47PLN
Beletrystyka/Inne
Pucked up Tom 2 - Hunting Helena
25.99PLN
Literatura/Literatura dla dzieci
O rybaku i złotej rybce - Wojciechowska-Dudek Beata
9.98PLN
Książki / Literatura piękna / Powieść obyczajowa i romans
Oko w oko ze śmiercią - Stefania Jagielnicka-Kamieniecka
14.96PLN
Poradniki i przewodniki/Książki kucharskie i przepisy
W Kuchni. Makaron - Franca Feslikenian
2.99PLN
Pokonaj raka
Otologia kliniczna - brak
80.64PLN
E-booki/E-Beletrystyka
Światłoczuły - Sebastian Hejankowski
24.99PLN
Literatura faktu, reportaż / Pamiętniki, wspomnienia
Oriana Fallaci. Portret kobiety - Stefano Cristina
19.00PLN
Książki/Literatura podróżnicza i przewodniki
Wielki Atlas Świata 2018/2019 z mapą - Opracowanie Zbiorowe
45.00PLN
Atlasy. Mapy. Przewodniki turystyczne/Mapy. Plany. Atlasy samochodowe
Portugalia 3w1 przewodnik + atlas + mapa - Andrasz Janusz
50.54PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura dla dzieci i młodzieży/
Star Wars Przebudzenie mocy. Modele 3D [KSIĄŻKA] - Opracowanie zbiorowe
13.99PLN
Książki/Podręczniki akademickie/Nauki humanistyczne i społeczne
Zajęcia korekcyjno-kompensacyjne cz.2 - Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata
34.72PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Pedagogika. Oświata i szkolnictwo/Wychowanie
Na dalszą drogę - Nekrasz Władysław
27.97PLN
Książki > Literatura piękna > Podania i legendy
W cieniu bohaterów - Nicholas Bowling
25.89PLN
Sensacja i groza
Nigdy nie wracaj - Lee Child
26.06PLN
Mama i dziecko > Żywność i karmienie
Podgrzewacz do butelek LCD - brak
135.81PLN