Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 16.
Książkę Bądź sprawny jak lampart można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 63.18zł.
Średnia cena książki Bądź sprawny jak lampart wynosi 76.5zł.

Bądź sprawny jak lampart | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Kelly Starrett, Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Kelly Starrett, Glen Cordoza GALAKTYKA
nieprzeczytane.pl od 63.18PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 63.18 zł

Cena: 63.18
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 63.18 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Poradniki/Zdrowie, styl życia
ISBN: 9788375794588
Waga: 2.2100 kg
Rok wydania: 2020

Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett ! - Kelly Starrett Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett ! Kelly Starrett Galaktyka
gandalf.com.pl od 65.17PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett ! - Kelly Starrett

Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett ! za 65.17 zł

Cena: 65.17
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett ! za 65.17 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki, sport i rekreacja
ISBN: 9788375794588
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Bądź sprawny jak lampart - Glen Cordoza|Kelly Starrett Bądź sprawny jak lampart Glen Cordoza|Kelly Starrett Galaktyka
taniaksiazka.pl od 66.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart - Glen Cordoza|Kelly Starrett

Bądź sprawny jak lampart za 66.97 zł

Cena: 66.97
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart za 66.97 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Hobby / Sport / Gimnastyka i kulturystyka
ISBN: 9788375794588
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett, Glen Cordoza GALAKTYKA
profit24.pl od 68.85PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart za 68.85 zł

Cena: 68.85
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart za 68.85 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Sport/Gimnastyka. Kulturystyka
ISBN: 9788375794588
Waga: 2.2100 kg
Rok wydania: 2020

Bądź sprawny jak lampart jak pozbyć się bólu uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Kelly Starrett, Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart jak pozbyć się bólu uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność Kelly Starrett, Glen Cordoza brak danych
madbooks.pl od 69.74PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart jak pozbyć się bólu uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart jak pozbyć się bólu uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność za 69.74 zł

Cena: 69.74
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart jak pozbyć się bólu uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność za 69.74 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788375794588
Waga: 2.0800 kg
Rok wydania: 2020


Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.
Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię:
* poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji
* ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji
* przywracać normalne działanie stawów i tkanek
* przyspieszać regenerację po zawodach i treningach
* poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut
* stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń
* rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe
* leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty
* zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować
* wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach
* tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się

Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett , Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett , Glen Cordoza Galaktyka
cdp.pl od 72.09PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett , Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart za 72.09 zł

Cena: 72.09
Sklep: cdp.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart za 72.09 zł w księgarni cdp.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki/Książki/Poradniki i albumy/Zdrowie i uroda
ISBN: 9788375794588
Waga: 1.0000 kg
Rok wydania: 2020

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.

 


Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: 


-poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji
-ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji
-przywracać normalne działanie stawów i tkanek
-przyspieszać regenerację po zawodach i treningach
-poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut
-stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń
-rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe
-leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty
-zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować 
-wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach
-tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - brak Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność brak brak danych
matras.pl od 73.28PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - brak

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność za 73.28 zł

Cena: 73.28
Sklep: matras.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność za 73.28 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788375794588
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji -ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji -przywracać normalne działanie stawów i tkanek -przyspieszać regenerację po zawodach i treningach -poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut -stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń -rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe -leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty -zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować -wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach -tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się

Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett, Glen Cordoza GALAKTYKA
mestro.pl od 73.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart za 73.95 zł

Cena: 73.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart za 73.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Sport/Gimnastyka. Kulturystyka
ISBN: 9788375794588
Waga: 2.2100 kg
Rok wydania: 2020

Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett, Glen Cordoza Galaktyka
dadada.pl od 74.88PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart za 74.88 zł

Cena: 74.88
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart za 74.88 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788375794588
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji -ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji -przywracać normalne działanie stawów i tkanek -przyspieszać regenerację po zawodach i treningach -poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut -stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń -rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe -leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty -zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować -wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach -tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność. - Starrett Kelly, Cordoza Glen Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność. Starrett Kelly, Cordoza Glen Wydawnictwo Galaktyka
dobre-ksiazki.com.pl od 79.68PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność. - Starrett Kelly, Cordoza Glen

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność. za 79.68 zł

Cena: 79.68
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność. za 79.68 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Galaktyka
Kategoria: Książki
ISBN: 9788375794588
Waga: 2.0800 kg
Rok wydania: 2015

Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeutyPrzeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i bądź sprawny jak lampart.Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię:- poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji- ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji- przywracać normalne działanie stawów i tkanek- przyspieszać regenerację po zawodach i treningach

Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett, Glen Cordoza Galaktyka
sferaduszy.pl od 80.74PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart za 80.74 zł

Cena: 80.74
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart za 80.74 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Zdrowie
ISBN: 9788375794588
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Bądź zwinny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji, przywracać normalne działanie stawów i tkanek, przyspieszać regenerację po zawodach i treningach i stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń.

Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett, Glen Cordoza Galaktyka
zdrowepodejscie.pl od 82.06PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart za 82.06 zł

Cena: 82.06
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart za 82.06 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788375794588
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji -ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji -przywracać normalne działanie stawów i tkanek -przyspieszać regenerację po zawodach i treningach -poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut -stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń -rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe -leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty -zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować -wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach -tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się

Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett, Glen Cordoza Galaktyka
aros.pl od 83.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart za 83.93 zł

Cena: 83.93
Sklep: aros.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart za 83.93 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda
ISBN: 9788375794588
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i? bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -po

Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett, Glen Cordoza Galaktyka
bonito.pl od 83.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart za 83.93 zł

Cena: 83.93
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart za 83.93 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Zdrowie i uroda
ISBN: 9788375794588
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i? bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji -ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji -przywracać normalne działanie stawów i tkanek -przyspieszać regenerację po zawodach i treningach -poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut -stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń -rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe -leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty -zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować -wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach -tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się

Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett, Glen Cordoza Galaktyka
selkar.pl od 86.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett, Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart za 86.97 zł

Cena: 86.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart za 86.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda/Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
ISBN: 9788375794588
Waga: 2.0800 kg
Rok wydania: 2020

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.
Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię:
-poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji
-ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji
-przywracać normalne działanie stawów i tkanek
-przyspieszać regenerację po zawodach i treningach
-poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut
-stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń
-rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe
-leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty
-zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować
-wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach
-tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność. Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność. Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 98.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność. Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność. Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 98.50 zł

Cena: 98.50
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność. Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 98.50 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / zdrowie, moda i uroda
ISBN: 9788375794588
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.

Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię:
- poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji
- ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji
- przywracać normalne działanie stawów i tkanek
- przyspieszać regenerację po zawodach i treningach
- poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut
- stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń
- rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe
- leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty
- zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować
- wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach
- tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się

Notatniki, teczki, segregatory
Koperta na zatrzask A5, żółta - brak
3.60PLN
Artykuły papiernicze i biurowe > Artykuły dekoracyjne i okolicznościowe > Pozostałe
Confetti gwiazdki - brak
5.60PLN
Dla dziecka/Zabawki
Disco Polo - Bracia Figo Fagot
34.15PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe
BIOLOGIA KOMPENDIUM - PIOTR TADEUSZ KĄKOL
49.25PLN
Nauczanie Wczesnoszkolne (6-9 lat) / Do poczytania
PRZYJAŹŃ. Opowiastki dla dzieci - brak
36.92PLN
Astrologia, okultyzm, UFO, zjawiska niewyjaśnione/Astrologia, przepowiednie, wróżbiarstwo, senniki
Strzelec horoskop 2014 | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Krogulska Miłosława, Podlaska-Konkel Izabela
12.73PLN
Książki/Romans. Literatura kobieca/Literatura kobieca
Potop - Hałas Salcia
38.97PLN
Książki / nauki humanistyczne / filozofia, socjologia
Era protestancka - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak
41.50PLN
Beletrystyka/Społeczno-obyczajowa
Przy naszej piosence - Bianek Klaudia
24.44PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe
Pedagog w blogosferze 2008/2009 - Śliwerski Bogusław
4.50PLN
Książki, dla dzieci i młodzieży
Geniusz w rodzinie Iwona Baturo ! - Iwona Baturo
4.99PLN
Książki/Literatura dla dzieci i młodzieży/Literatura dla dzieci/Książki zabawki. Puzzle. Układanki. Wycinanki/Kolorowanki
Kolorowanki dla dorosłych Psie życie - Praca zbiorowa
6.47PLN
bez kategorii
Niebo - Bianka Rolando
3.49PLN
Literatura i beletrystyka/Fantastyka
Pierścień - Niven Larry
35.95PLN
Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki akademickie. Skrypty
Prawo medyczne w pigułce - brak
24.95PLN
Książki/Książki / Literatura
Mops Henio dostaje kość Książka o radości - brak
10.14PLN
Turystyka/Przewodniki turystyczne
Warszawa - Budrewicz Olgierd
16.95PLN
Masy plastyczne
Fun Snow. Bombka - brak
16.32PLN
Ebooki i Audiobooki / Poradniki
Praca zmianowa - Nowak Aleksander
8.55PLN
Książki/Nauka języków obcych/Język angielski/
Angielski. Poćwicz I Zdaj [KSIĄŻKA] - brak
30.99PLN