Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 12.
Książkę Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą można najtaniej kupić w sklepie internetowym sensus.pl za jedyne 11.90zł.
Średnia cena książki Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą wynosi 23.43zł.

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jarosław Chybicki sensus
sensus.pl od 11.90PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 11.90 zł

Cena: 11.90
Sklep: sensus.pl
Kup teraz Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 11.90 zł w księgarni sensus.pl
Wydawca: sensus
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328326897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji! Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness. Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie. Przywództwo a mindfulness Etapy treningu uważności Przeszkody w treningu Tworzenie uważnych nawyków DOPAMINA — uważne strategie działania Budowanie uważnej przestrzeni w firmie Uważne relacje w pracy Podstawowa technika mindfulness - PORA Bądź uważny na co dzień i od święta! Jarosław Chybicki — dyrektor merytoryczny Sopockiego Instytutu Rozwoju Biznesu i partner zarządzający Grow One Collective. Psycholog, absolwent Uniwersytetu Gdańskiego i Sorbony. Certyfikowany instruktor Mindfulness, coach Focus Energy Balance Indicator (FEBI) i Leadership Development Framework (LDF) . Prowadzi blog “Uważne życie” pod adresem: www.jchybicki.pl. Twórca autorskiego programu podnoszenia efektywności pracy poprzez rozwój uważności — Mindfulness-Based Professional Training (MBPT).

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jarosław Chybicki onepress
onepress.pl od 11.90PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 11.90 zł

Cena: 11.90
Sklep: onepress.pl
Kup teraz Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 11.90 zł w księgarni onepress.pl
Wydawca: onepress
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328326897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji! Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness. Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie. Przywództwo a mindfulness Etapy treningu uważności Przeszkody w treningu Tworzenie uważnych nawyków DOPAMINA — uważne strategie działania Budowanie uważnej przestrzeni w firmie Uważne relacje w pracy Podstawowa technika mindfulness - PORA Bądź uważny na co dzień i od święta! Jarosław Chybicki — dyrektor merytoryczny Sopockiego Instytutu Rozwoju Biznesu i partner zarządzający Grow One Collective. Psycholog, absolwent Uniwersytetu Gdańskiego i Sorbony. Certyfikowany instruktor Mindfulness, coach Focus Energy Balance Indicator (FEBI) i Leadership Development Framework (LDF) . Prowadzi blog “Uważne życie” pod adresem: www.jchybicki.pl. Twórca autorskiego programu podnoszenia efektywności pracy poprzez rozwój uważności — Mindfulness-Based Professional Training (MBPT).

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jarosław Chybicki helion
helion.pl od 11.90PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 11.90 zł

Cena: 11.90
Sklep: helion.pl
Kup teraz Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 11.90 zł w księgarni helion.pl
Wydawca: helion
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328326897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji! Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness. Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie. Przywództwo a mindfulness Etapy treningu uważności Przeszkody w treningu Tworzenie uważnych nawyków DOPAMINA — uważne strategie działania Budowanie uważnej przestrzeni w firmie Uważne relacje w pracy Podstawowa technika mindfulness - PORA Bądź uważny na co dzień i od święta! Jarosław Chybicki — dyrektor merytoryczny Sopockiego Instytutu Rozwoju Biznesu i partner zarządzający Grow One Collective. Psycholog, absolwent Uniwersytetu Gdańskiego i Sorbony. Certyfikowany instruktor Mindfulness, coach Focus Energy Balance Indicator (FEBI) i Leadership Development Framework (LDF) . Prowadzi blog “Uważne życie” pod adresem: www.jchybicki.pl. Twórca autorskiego programu podnoszenia efektywności pracy poprzez rozwój uważności — Mindfulness-Based Professional Training (MBPT).

Skup się trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jaros Skup się trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jaros One Press / Helion
madbooks.pl od 13.75PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jaros

Skup się trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 13.75 zł

Cena: 13.75
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Skup się trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 13.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: One Press / Helion
Kategoria: Książki naukowe i popularnonaukowe/Ekonomia
ISBN: 9788328326897
Waga: 0.3000 kg
Rok wydania: 2017


Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness.

Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie.

Jarosław Chybicki — partner zarządzający Grow One Collective. Psycholog, absolwent Uniwersytetu Gdańskiego i Sorbony. Certyfikowany instruktor Mindfulness, coach Focus Energy Balance Indicator (FEBI) i Leadership Development Framework (LDF) . Prowadzi blog “Uważne życie” pod adresem: www.jchybicki.pl. Twórca autorskiego programu podnoszenia efektywności pracy poprzez rozwój uważności — Mindfulness-Based Professional Training (MBPT).

Skup się! - Chybicki Jarosław Skup się! Chybicki Jarosław Helion
selkar.pl od 16.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! - Chybicki Jarosław

Skup się! za 16.97 zł

Cena: 16.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Skup się! za 16.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Uczucia. Emocje. Zmysły/Stres. Agresja. Przemoc
ISBN: 9788328326897
Waga: 0.3000 kg
Rok wydania: 2017

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji!

  Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST
  Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening
  PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness

Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness.

Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie.

  Przywództwo a mindfulness
  Etapy treningu uważności
  Przeszkody w treningu
  Tworzenie uważnych nawyków
  DOPAMINA — uważne strategie działania
  Budowanie uważnej przestrzeni w firmie
  Uważne relacje w pracy
  Podstawowa technika mindfulness - PORA

Bądź uważny na co dzień i od święta!

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. - Jarosław Chybicki Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. Jarosław Chybicki Helion
dadada.pl od 23.94PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. - Jarosław Chybicki

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. za 23.94 zł

Cena: 23.94
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. za 23.94 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Ekonomia i gospodarka
ISBN: 9788328326897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji! Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness. Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie. Przywództwo a mindfulness Etapy treningu uważności Przeszkody w treningu Tworzenie uważnych nawyków DOPAMINA — uważne strategie działania Budowanie uważnej przestrzeni w firmie Uważne relacje w pracy Podstawowa technika mindfulness - PORA Bądź uważny na co dzień i od święta!

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. - Jarosław Chybicki Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. Jarosław Chybicki Helion
sferaduszy.pl od 26.87PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. - Jarosław Chybicki

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. za 26.87 zł

Cena: 26.87
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. za 26.87 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Sukces i motywacja
ISBN: 9788328326897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji! Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness. Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie. Przywództwo a mindfulness Etapy treningu uważności Przeszkody w treningu Tworzenie uważnych nawyków DOPAMINA — uważne strategie działania Budowanie uważnej przestrzeni w firmie Uważne relacje w pracy Podstawowa technika mindfulness - PORA Bądź uważny na co dzień i od święta!

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. - Jarosław Chybicki Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. Jarosław Chybicki Helion
zdrowepodejscie.pl od 27.31PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. - Jarosław Chybicki

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. za 27.31 zł

Cena: 27.31
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych.. za 27.31 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Osobowość i samorealizacja
ISBN: 9788328326897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji! Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness. Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie. Przywództwo a mindfulness Etapy treningu uważności Przeszkody w treningu Tworzenie uważnych nawyków DOPAMINA — uważne strategie działania Budowanie uważnej przestrzeni w firmie Uważne relacje w pracy Podstawowa technika mindfulness - PORA Bądź uważny na co dzień i od święta!

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jarosław Chybicki Helion
bonito.pl od 29.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 29.93 zł

Cena: 29.93
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 29.93 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Pozostałe
ISBN: 9788328326897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2016

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji! Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness. Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie. Przywództwo a mindfulness Etapy treningu uważności Przeszkody w treningu Tworzenie uważnych nawyków DOPAMINA ? uważne strategie działania Budowanie uważnej przestrzeni w firmie Uważne relacje w pracy Podstawowa technika mindfulness - PORA Bądź uważny na co dzień i od święta!

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jarosław Chybicki Helion
aros.pl od 29.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Jarosław Chybicki

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 29.93 zł

Cena: 29.93
Sklep: aros.pl
Kup teraz Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą za 29.93 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Książki > Pozostałe
ISBN: 9788328326897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2016

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji! Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening PORA,

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 37.00PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 37.00 zł

Cena: 37.00
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 37.00 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / biznes / zarządzanie
ISBN: 9788328326897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji!

  • Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST
  • Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening
  • PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness
Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness.

Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie.
  • Przywództwo a mindfulness
  • Etapy treningu uważności
  • Przeszkody w treningu
  • Tworzenie uważnych nawyków
  • DOPAMINA — uważne strategie działania
  • Budowanie uważnej przestrzeni w firmie
  • Uważne relacje w pracy
  • Podstawowa technika mindfulness - PORA

Bądź uważny na co dzień i od święta!


Jarosław Chybicki — partner zarządzający Grow One Collective. Psycholog, absolwent Uniwersytetu Gdańskiego i Sorbony. Certyfikowany instruktor Mindfulness, coach Focus Energy Balance Indicator (FEBI) i Leadership Development Framework (LDF) . Prowadzi blog “Uważne życie” pod adresem: www.jchybicki.pl. Twórca autorskiego programu podnoszenia efektywności pracy poprzez rozwój uważności — Mindfulness-Based Professional Training (MBPT).

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jarosław Chybicki - zakładka do książek gratis!! - Jarosław Chybicki Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jarosław Chybicki - zakładka do książek gratis!! Jarosław Chybicki OnePress
gandalf.com.pl od 39.81PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jarosław Chybicki - zakładka do książek gratis!! - Jarosław Chybicki

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jarosław Chybicki - zakładka do książek gratis!! za 39.81 zł

Cena: 39.81
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Jarosław Chybicki - zakładka do książek gratis!! za 39.81 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: OnePress
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788328326897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

- zakładka do książek gratis!!

Muzyka > Alternatywna
Child Bride. CD - Cohen Hannah
34.87PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Dla dzieci i młodzieży
Eksperymenty poświęcone środowisku - Gellersen Ruth, Velte Ulrich
9.50PLN
Książki/Literatura piękna i popularna/Literatura obcojęzyczna
Nástěnný kalendář 2021 - Gott - brak
61.52PLN
Poradniki i przewodniki
Sztuczna inteligencja - Kaplan Jerry
29.75PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Polityka/Historia i teoria polityki. Politycy
Od rzezi wołyńskiej do akcji Wisła - Motyka Grzegorz
41.97PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Historia
OD WŁASNEJ KULI TAJNA WOJNA MIĘDZY ALIANTAMI - OPRACOWANIE ZBIOROWE
44.25PLN
Książki / Podręczniki
Poznajmy się Zwierzęta na wsi - brak
20.33PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
Zwierzęta na wsi maluszek poznaje - brak
4.99PLN
Beletrystyka i literatura piękna / Powieści biograficzne
Śmiertelna misja Rotmistrza Pileckiego - Witold Tkaczyk
20.62PLN
Literatura/Literatura dla dzieci
Ortografia z uśmiechem kl 3 - Krysińska Beata
8.82PLN
E-booki/Pozostałe E-booki
Narodziny królowej - Rebecca Ross
24.90PLN
Ikonografia/Komiksy
Blackwood - Dorkin Evan
42.40PLN
Ebooki i Audiobooki / Literatura piękna / Sensacja, kryminał, thriller
Milcz nawet po śmierci - James Craig
22.39PLN
Książki/Beletrystyka/Bajki. Baśnie. Legendy
Opowiedz coś strasznego, Albercie - Bergstrom Gunilla
18.47PLN
Książki/Książki dla dzieci
Mateusz na tropie św. Graala - Pyrek Mateusz
30.95PLN
Książki/Prawo i administracja/Wydawnictwa prawnicze/Komentarze i opracowania prawne
Wzory pism i orzeczeń w postępowaniu upadłościowym - Hrycaj Anna, Filipiak Patryk
294.47PLN
Prawo/Administracja. Samorząd terytorialny
Karta Nauczyciela - brak
5.97PLN
Książki/Romans. Literatura kobieca/Literatura kobieca
Silja z Leśnej Doliny Tom 13 Klątwa białego łosia - brak
8.97PLN
Artykuły papiernicze i biurowe > Artykuły piśmiennicze > Markery, zakreślacze, korektory
Marker Do Kaligrafii Littering 3szt Pilot Drl-1.2.3 - brak
29.28PLN