Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starret

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 14.
Książkę Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 43.35zł.
Średnia cena książki Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu wynosi 50.53zł.

Skazany na biurko.Postaw się siędzącemu światu - Kelly Starrett Skazany na biurko.Postaw się siędzącemu światu Kelly Starrett Galaktyka
taniaksiazka.pl od 43.35PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko.Postaw się siędzącemu światu - Kelly Starrett

Skazany na biurko.Postaw się siędzącemu światu za 43.35 zł

Cena: 43.35
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Skazany na biurko.Postaw się siędzącemu światu za 43.35 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki naukowe i popularnonaukowe / Medycyna / Opieka nad chorym / Pielęgniarstwo
ISBN: 9788375795479
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2016

Skazany na biurko | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Starrett Kelly Skazany na biurko | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Starrett Kelly GALAKTYKA
nieprzeczytane.pl od 43.39PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Starrett Kelly

Skazany na biurko | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 43.39 zł

Cena: 43.39
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Skazany na biurko | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 43.39 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Choroby, terapie
ISBN: 9788375795479
Waga: 1.4300 kg
Rok wydania: 2020

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: • rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, • zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, • niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, • stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, • chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, • likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Skazany na biurko Kelly Starrett ! - Kelly Starrett Skazany na biurko Kelly Starrett ! Kelly Starrett Galaktyka
gandalf.com.pl od 44.47PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko Kelly Starrett ! - Kelly Starrett

Skazany na biurko Kelly Starrett ! za 44.47 zł

Cena: 44.47
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Skazany na biurko Kelly Starrett ! za 44.47 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788375795479
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Skazany na biurko - Starrett Kelly Skazany na biurko Starrett Kelly GALAKTYKA
profit24.pl od 45.98PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko - Starrett Kelly

Skazany na biurko za 45.98 zł

Cena: 45.98
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Skazany na biurko za 45.98 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Zdrowie. Medycyna. Uroda/Choroby. Terapia. Leki
ISBN: 9788375795479
Waga: 1.4300 kg
Rok wydania: 2020

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: • rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, • zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, • niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, • stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, • chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, • likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Skazany na biurko postaw się siedzącemu światu - Starrett Kelly Skazany na biurko postaw się siedzącemu światu Starrett Kelly brak danych
madbooks.pl od 46.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko postaw się siedzącemu światu - Starrett Kelly

Skazany na biurko postaw się siedzącemu światu za 46.50 zł

Cena: 46.50
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Skazany na biurko postaw się siedzącemu światu za 46.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788375795479
Waga: 1.4300 kg
Rok wydania: 2017


Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!

Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!
Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.

Dzięki tej książce nauczysz się:
• rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się,
• zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je,
• niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien,
• stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki,
• chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób,
• likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym.

Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu - brak Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu brak brak danych
matras.pl od 48.84PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu - brak

Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu za 48.84 zł

Cena: 48.84
Sklep: matras.pl
Kup teraz Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu za 48.84 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788375795479
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: • rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, • zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, • niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, • stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, • chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, • likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starret Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu Kelly Starret Galaktyka
dadada.pl od 49.90PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starret

Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu za 49.90 zł

Cena: 49.90
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu za 49.90 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Ortopedia
ISBN: 9788375795479
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: • rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, • zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, • niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, • stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, • chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, • likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Starrett Kelly Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu Starrett Kelly Wydawnictwo Galaktyka
dobre-ksiazki.com.pl od 51.18PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Starrett Kelly

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu za 51.18 zł

Cena: 51.18
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu za 51.18 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Galaktyka
Kategoria: Książki
ISBN: 9788375795479
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2016

Lepiej wstań, zanim to przeczytaszKelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co popr...

Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starret Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu Kelly Starret Galaktyka
sferaduszy.pl od 53.80PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starret

Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu za 53.80 zł

Cena: 53.80
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu za 53.80 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Joga i medytacja
ISBN: 9788375795479
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: • rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, • zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, • niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, • stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, • chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, • likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Skazany na biurko - Starrett Kelly Skazany na biurko Starrett Kelly GALAKTYKA
mestro.pl od 53.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko - Starrett Kelly

Skazany na biurko za 53.95 zł

Cena: 53.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Skazany na biurko za 53.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Choroby, terapie
ISBN: 9788375795479
Waga: 1.4300 kg
Rok wydania: 2020

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: • rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, • zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, • niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, • stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, • chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, • likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starret Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu Kelly Starret Galaktyka
zdrowepodejscie.pl od 54.68PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starret

Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu za 54.68 zł

Cena: 54.68
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu za 54.68 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788375795479
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: • rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, • zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, • niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, • stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, • chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, • likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starrett Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu Kelly Starrett Galaktyka
bonito.pl od 55.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starrett

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu za 55.93 zł

Cena: 55.93
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu za 55.93 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Zdrowie i uroda
ISBN: 9788375795479
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2016

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: - rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, - zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, - niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, - stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, - chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, - likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko Ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starrett Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu Kelly Starrett Galaktyka
aros.pl od 55.93PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starrett

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu za 55.93 zł

Cena: 55.93
Sklep: aros.pl
Kup teraz Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu za 55.93 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda
ISBN: 9788375795479
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2016

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowis

Skazany na biurko - Starrett Kelly Skazany na biurko Starrett Kelly Galaktyka
selkar.pl od 59.47PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Skazany na biurko - Starrett Kelly

Skazany na biurko za 59.47 zł

Cena: 59.47
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Skazany na biurko za 59.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Medycyna/Choroby. Terapia. Leki/Terapia. Opieka nad chorym. Rehabilitacja. Fizjoterapia
ISBN: 9788375795479
Waga: 1.4300 kg
Rok wydania: 2020

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!

Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!
Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.

Dzięki tej książce nauczysz się:
• rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się,
• zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je,
• niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien,
• stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki,
• chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób,
• likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym.

Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!

Książki/Pozostałe książki
Muzikantské pohádky - brak
52.29PLN
Dla dziecka/Zabawki
AGD kuchenka z akcesoriami - brak
64.52PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Pedagogika
Terminarz Nauczyciela 2018/2019 A5 Vivella czer. - brak
21.75PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Politologia Nauki polityczne
Przegląd Europejski 2019/4 - brak
28.95PLN
Poradniki i przewodniki/Multimedia
The English Ladder 4 Audio CD - Susan House , Katharine Scott
120.74PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
Wykorzystanie sztucznych sieci neuronowych - Wordliczek Łukasz
56.28PLN
Poradniki i przewodniki/Atlasy, mapy i przewodniki
Lwów travelbook wyd. 2 - Aleksander Strojny
16.75PLN
Książki/Literatura. Poezja/Poezja/Poezja polska
Podwórka - Pilszczek Mollendo Marta
19.97PLN
Ikonografia/Albumy
Zabawa w teatr - brak
18.32PLN
Fantastyka / Horror i groza
Daemon - Łukasz Śmigiel
25.30PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe / Filozofia / Logika i retoryka
Logika - Józef Maria Bocheński
16.40PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe
MILICJA OBYWATELSKA W SOPCIE - Filip Krzysztof
22.25PLN
Książki / Literatura faktu / Społeczeństwo i polityka
Kobiety Kaddafiego - Annick Cojean
21.76PLN
Książki/Technika. Informatyka. Przemysł. Rzemiosło. Rolnictwo/Technika. Mechanika techniczna/Technika transportu/Motoryzacja/Samochody
Samochody lat pięćdziesiątych XX wieku - Wiechczyński Karol
19.97PLN
Książki/Literatura dla dzieci i młodzieży/Literatura dla dzieci/Literatura dla dzieci polska/Literatura dla dzieci polska (7-13 lat)
Artek i bardzo długi tydzień - Zarębska Magdalena
15.97PLN
Książki/Religia. Religioznawstwo/Poszczególne religie i wyznania/Chrześcijaństwo
Nocny Złodziej - brak
34.47PLN