Jóga mezi e-maily -

Jóga mezi e-maily za 78.33 zł

Cena: 78.33 zł
Sklep: czeskieklimaty.pl
Kup teraz Jóga mezi e-maily za 78.33 zł w księgarni czeskieklimaty.pl
Wydawca: Nehasilová Helena
Kategoria: Książki/Pozostałe książki
ISBN: 9788027035014
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života.

V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly. ...