Joga na krześle - MCGEE KRISTIN

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 16.
Książkę Joga na krześle można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 24.95zł.
Średnia cena książki Joga na krześle wynosi 29.46zł.

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez.. - Kristin Mcgee Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez.. Kristin Mcgee Vital
taniaksiazka.pl od 24.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez.. - Kristin Mcgee

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez.. za 24.95 zł

Cena: 24.95
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez.. za 24.95 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Poradniki / Zdrowie i uroda / Uroda i kosmetologia
ISBN: 9788365846792
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Joga na krześle | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - KRISTIN MCGEE Joga na krześle | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA KRISTIN MCGEE Vital
nieprzeczytane.pl od 24.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - KRISTIN MCGEE

Joga na krześle | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 24.97 zł

Cena: 24.97
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Joga na krześle | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 24.97 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788365846792
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: 2020

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Joga na krześle Kristin McGee ! - Kristin McGee Joga na krześle Kristin McGee ! Kristin McGee Vital
gandalf.com.pl od 25.45PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle Kristin McGee ! - Kristin McGee

Joga na krześle Kristin McGee ! za 25.45 zł

Cena: 25.45
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Joga na krześle Kristin McGee ! za 25.45 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788365846792
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Joga na krześle - KRISTIN MCGEE Joga na krześle KRISTIN MCGEE Vital
profit24.pl od 27.22PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle - KRISTIN MCGEE

Joga na krześle za 27.22 zł

Cena: 27.22
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Joga na krześle za 27.22 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda
ISBN: 9788365846792
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: 2020

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Joga na krześle - brak Joga na krześle brak brak danych
matras.pl od 27.40PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle - brak

Joga na krześle za 27.40 zł

Cena: 27.40
Sklep: matras.pl
Kup teraz Joga na krześle za 27.40 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788365846792
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Joga na krześle - MCGEE KRISTIN Joga na krześle MCGEE KRISTIN Vital
dadada.pl od 28.17PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle - MCGEE KRISTIN

Joga na krześle za 28.17 zł

Cena: 28.17
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Joga na krześle za 28.17 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788365846792
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Joga na krześle zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - MCGEE KRISTIN Joga na krześle zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut MCGEE KRISTIN Vital
madbooks.pl od 28.99PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - MCGEE KRISTIN

Joga na krześle zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut za 28.99 zł

Cena: 28.99
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Joga na krześle zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut za 28.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Uroda i zdrowie
ISBN: 9788365846792
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: 2018


Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Mcgee Kristin [KSIĄŻKA] - Mcgee Kristin Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Mcgee Kristin [KSIĄŻKA] Mcgee Kristin brak danych
dvdmax.pl od 29.60PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Mcgee Kristin [KSIĄŻKA] - Mcgee Kristin

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Mcgee Kristin [KSIĄŻKA] za 29.60 zł

Cena: 29.60
Sklep: dvdmax.pl
Kup teraz Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Mcgee Kristin [KSIĄŻKA] za 29.60 zł w księgarni dvdmax.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie i diety/
ISBN: 9788365846792
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Joga na krześle - MCGEE KRISTIN Joga na krześle MCGEE KRISTIN Vital
sferaduszy.pl od 29.90PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle - MCGEE KRISTIN

Joga na krześle za 29.90 zł

Cena: 29.90
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Joga na krześle za 29.90 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Joga i medytacja
ISBN: 9788365846792
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Mcgee Kristin Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut Mcgee Kristin Wydawnictwo Vital
dobre-ksiazki.com.pl od 30.25PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Mcgee Kristin

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut za 30.25 zł

Cena: 30.25
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut za 30.25 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie i diety
ISBN: 9788365846792
Waga: 0.4450 kg
Rok wydania: 2019

Wszyscy wiemy, że siedzenie ? w domu, samochodzie, szkole czy pracy ? źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bóle...

Joga na krześle - MCGEE KRISTIN Joga na krześle MCGEE KRISTIN Vital
zdrowepodejscie.pl od 30.39PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle - MCGEE KRISTIN

Joga na krześle za 30.39 zł

Cena: 30.39
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Joga na krześle za 30.39 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Uroda
ISBN: 9788365846792
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Kristin McGee Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut Kristin McGee Vital
bonito.pl od 31.08PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Kristin McGee

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut za 31.08 zł

Cena: 31.08
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut za 31.08 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788365846792
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Autorka na nowo opracowała metody jogiczne, aby zaspokoić potrzeby kultury siedzącej, opartej na technologii oraz rozpaczliwie potrzebującej wsparcia dla zdrowia. W tym poradniku znajdziesz 100 pozycji jogi i ćwiczeń, które można wykonywać na krześle, poświęcając im zaledwie kilka minut dziennie. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych! Siedzenie nie musi być szkodliwe! Przywykliśmy do świadomości, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. Na pozycję siedzącą zrzucamy odpowiedzialność za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz masę innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby tak sprawić, żeby siedzenie nie niszczyło naszego zdrowia, a je wzmacniało? Autorka pomogła osobom z pierwszych stron gazet! Jej połączenie uduchowienia i wiedzy funkcjonuje w branżach fitness oraz wellness od wielu lat, a grono pasjonatów proponowanych przez nią metod stale rośnie. Czy podczas zajęć na żywo, czy po lekcjach z jej licznych płyt DVD, ludzie zawsze kończą sesje podekscytowani, w stanie wewnętrznej równowagi i lepiej się czują w swoim ciele. Ty również to osiągniesz dzięki zastosowaniu porad z tej książki. Zamiast zmieniać okoliczności, wykorzystaj je! Zamiast zachęcać ludzi do opuszczenia swojego biura w celu świadomej praktyki jogi, autorka znalazła proste sposoby, aby przenieść korzyści płynące z rozciągania, ćwiczeń oraz medytacji do przestrzeni roboczej. Prostota technik oddechowych, które zamieściła w swojej książce, a także wiele ze skoncentrowanych ćwiczeń i ruchów, na pierwszy rzut oka mogą wyglądać na zbyt łatwe, w związku z czym mogą być postrzegane jako nieskuteczne. Nic bardziej mylnego. Wystarczy bowiem kilka minut ich stosowania, by odzyskać wewnętrzny balans i dobre samopoczucie. Ruch bez wysiłku? To możliwe! Pomimo zaleceń, by ludzie wstawali z krzeseł i poruszali się co godzinę, po południu dnia roboczego większość z nas ledwo wstaje, aby więcej niż raz pójść do łazienki. Autorka starannie opracowała ruchy, które należy praktykować, by twoja twarz, umysł i ciało pozostały wolne od napięć, w przeciwnym razie ciężar zwykłego dnia pracy stanie się o wiele bardziej odczuwalny. Tym samym prezentuje świetny sposób, by przygotować się na spotkanie lub rozmowę albo po prostu poradzić sobie ze stresem związanym z pracą w biurze! Moc zastosowań dla każdego! W tym poradniku znajdziesz 100 pozycji jogi i ćwiczeń. Mogą je uprawiać również osoby: – pracujące za biurkiem, – o ograniczonym zakresie ruchów, – które nigdy wcześniej nie korzystały z jogi, – ubrane w mało wygodną odzież, – które nie robiły nic dla swojego zdrowia od miesięcy czy lat! Zrozumiałe instrukcje dla każdego, kto chce coś zmienić! Książka analizuje poszczególne części ciała, wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie zawiera instrukcje krok po kroku i ułatwiające praktykę ilustracje. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Co o tej książce i jej autorce sądzą znane osoby? Kristin to najlepsze połączenie umiejętności i sztuki motywacji. Jest równie świetna z grupą czterdziestoletnich mam, jak i w sesji prywatnej. – Tina Fey Kristin od wielu lat jest życiową siłą w praktyce jogi mojej żony oraz mojej. – Steve Martin Podejście Kristin do jogi jest przyjazne i dostępne. Jest pracowita i słodka, a także pomaga dopasować jogę do normalnego trybu życia. – Bethenny Frankel

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Kristin McGee Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut Kristin McGee Vital
aros.pl od 31.08PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Kristin McGee

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut za 31.08 zł

Cena: 31.08
Sklep: aros.pl
Kup teraz Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut za 31.08 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Książki > Poradniki > Aktywność fizyczna
ISBN: 9788365846792
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Autorka na nowo opracowała metody jogiczne, aby zaspokoić potrzeby kultury siedzącej, opartej na technologii oraz rozpaczliwie potrzebującej wsparcia dla zdrowia. W tym poradniku znajdziesz 100 pozycj

Joga na krześle - KRISTIN MCGEE Joga na krześle KRISTIN MCGEE Vital
mestro.pl od 31.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle - KRISTIN MCGEE

Joga na krześle za 31.95 zł

Cena: 31.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Joga na krześle za 31.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788365846792
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: 2020

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Joga na krześle - McGee Kristin Joga na krześle McGee Kristin Vital
selkar.pl od 33.47PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle - McGee Kristin

Joga na krześle za 33.47 zł

Cena: 33.47
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Joga na krześle za 33.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda/Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
ISBN: 9788365846792
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: 2018

Wszyscy wiemy, że siedzenie - w domu, samochodzie, szkole czy pracy - źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 36.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 36.50 zł

Cena: 36.50
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 36.50 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / zdrowie, moda i uroda
ISBN: 9788365846792
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Podręczniki. Ćwiczenia i zadania/Podręczniki do nauki języków
Cer in the house level 4 + cd - Johnson Margaret
35.95PLN
E-booki/E-podręczniki akademickie
Praska wiosna w Bratysławie - Grzegorz Gąsior
39.20PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
Kim są jedi Star Wars the clone wars - brak
26.75PLN
E-booki/E-historia i literatura faktu
Krwawe pozdrowienia z Rosji - Heidi Blake
35.99PLN
Dla dzieci / Książki i Książeczki / Poezja dla najmłodszych
Klasyka wierszyka. Niesforny jeżyk - Ewa Wroniewska-Krawczyk
4.59PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Politologia Nauki polityczne
Blogiem po Europie | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Siwiec Marek
11.09PLN
Książki/Książki / Literatura
Czyje jest morze? - brak
22.85PLN
Książki / Literatura piękna / Humor, anegdoty, aforyzmy
Notatki - Michael Fleischer
25.84PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
PRZYJACIELE MAŁYCH PIESKÓW - brak
6.75PLN
bez kategorii
Iskra - Alice Broadway
25.52PLN
Książki/Beletrystyka/Powieści i opowiadania
Córka jubilera. Ocean odrzuconych. Tom 1. - Knedler Magdalena
28.56PLN
Muzyka > Rock
Unu, CD - Perfect
62.61PLN