Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu - praca zbiorowa

Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu za 17.25 zł

Cena: 17.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu za 17.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Olesiejuk Sp. z o.o.
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Uroda i zdrowie
ISBN: 9788327456281
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2017

Czynnikiem, który jak podkreślają specjaliści w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie jest zachowanie harmonii ciała i umysłu. Stres i napięcia emocjonalne negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie, a nieprawidłowa dieta sprzyja niedoborom i pogarsza problemy z koncentracją.
Zdrowe odżywianie połączone z codzienną aktywnością fizyczną niewątpliwie wspomaga przemianę materii, zwiększa odporność na infekcje, wpływa korzystnie na wygląd i samopoczucie.
W tej książce znajdziesz przepisy na dania, które pomogą Ci zadbać o ciało i umysł. Zdrowe, pełne naturalnych składników posiłki ułatwią oczyszczanie organizmu, dodadzą energii, poprawią nastrój i korzystnie wpłyną na urodę.
Pora na sałatkę z botwiny, zielone gazpacho lub koktajl bananowy z miodem! Wykorzystaj nasze propozycje w codziennym menu, dopasowując je do indywidualnych potrzeb i preferencji smakowych.

Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu za 18.23 zł

Cena: 18.23 zł
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu za 18.23 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Olesiejuk
Kategoria: Poradniki / Zdrowie i uroda / Pozostałe
ISBN: 9788327456281
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020