Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 13.
Książkę Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 51.94zł.
Średnia cena książki Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków wynosi 57.94zł.

Uzależnienie od słodyczy - Mikołaj Choroszyński Uzależnienie od słodyczy Mikołaj Choroszyński Rozpisani.pl
taniaksiazka.pl od 51.94PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy - Mikołaj Choroszyński

Uzależnienie od słodyczy za 51.94 zł

Cena: 51.94
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy za 51.94 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Poradniki / Zdrowie i uroda / Diety
ISBN: 9788395911118
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Uzależnienie od słodyczy | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Choroszyński Mikołaj Uzależnienie od słodyczy | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Choroszyński Mikołaj Rozpisani.pl
nieprzeczytane.pl od 51.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Choroszyński Mikołaj

Uzależnienie od słodyczy | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 51.97 zł

Cena: 51.97
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 51.97 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788395911118
Waga: 0.3700 kg
Rok wydania: 2020

„Najnowsza książka Mikołaja w prosty sposób przeprowadzi cię przez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki niej łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem” ? Agnieszka Paculanka, redaktor naczelna serwisu Poradnikzdrowie.pl „Autor książki «Uzależnienie od słodyczy» opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę. Przedstawia szereg praktycznych rad jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe ? dr hab. lek. Dariusz Włodarek „Może być i słodko i zdrowo! I taka sama jest ta książka - przyjemna i fachowa! Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot. Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków” ? dr Paweł Wolski, psycholog, coach, Uniwersytet SWPS „Książka wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a jedzeniem. Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze” ? Magdalena Hajkiewicz, psychodietetyk „Koniec nadmiernego przejadania się! Kompleksowa wiedza zarówno dla specjalistów jak i osób chcących się zdrowo odżywiać. Polecam” ? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny Mikołaj Choroszyński ? dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Inicjator badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członek Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Zawodowo specjalizuje się w dietetyce osób z zaburzeniami odżywiania oraz współistniejącymi chorobami.

Uzależnienie od słodyczy Mikołaj Choroszyński ! - Mikołaj Choroszyński Uzależnienie od słodyczy Mikołaj Choroszyński ! Mikołaj Choroszyński Rozpisani.pl
gandalf.com.pl od 52.84PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy Mikołaj Choroszyński ! - Mikołaj Choroszyński

Uzależnienie od słodyczy Mikołaj Choroszyński ! za 52.84 zł

Cena: 52.84
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy Mikołaj Choroszyński ! za 52.84 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788395911118
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków Mikołaj Choroszyński Rozpisani.pl
dadada.pl od 55.58PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński

Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 55.58 zł

Cena: 55.58
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 55.58 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Diety
ISBN: 9788395911118
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„Najnowsza książka Mikołaja w prosty sposób przeprowadzi cię przez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki niej łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem” ? Agnieszka Paculanka, redaktor naczelna serwisu Poradnikzdrowie.pl „Autor książki «Uzależnienie od słodyczy» opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę. Przedstawia szereg praktycznych rad jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe ? dr hab. lek. Dariusz Włodarek „Może być i słodko i zdrowo! I taka sama jest ta książka - przyjemna i fachowa! Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot. Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków” ? dr Paweł Wolski, psycholog, coach, Uniwersytet SWPS „Książka wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a jedzeniem. Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze” ? Magdalena Hajkiewicz, psychodietetyk „Koniec nadmiernego przejadania się! Kompleksowa wiedza zarówno dla specjalistów jak i osób chcących się zdrowo odżywiać. Polecam” ? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny Mikołaj Choroszyński ? dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Inicjator badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członek Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Zawodowo specjalizuje się w dietetyce osób z zaburzeniami odżywiania oraz współistniejącymi chorobami.

Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - brak Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków brak brak danych
matras.pl od 56.89PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - brak

Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 56.89 zł

Cena: 56.89
Sklep: matras.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 56.89 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788395911118
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„Żyjemy w czasach niekończącej się walki o bycie lepszym od wszystkich, a nawet od samego siebie. Próbujemy przeskoczyć szczyty wyższe niż własne granice wytrzymałości. Żyjemy pod presją, która nie daje nam złapać oddechu. Kumulujemy w sobie emocje, które powinny wybrzmieć, a są tłumione. Szukamy pocieszenia, ratunku i ulgi… które w pewnym momencie zaczyna rekompensować nam jedzenie. Przychodzi moment, w którym to już nie tylko niezdrowe nawyki żywieniowe, ale również niezdrowa i szkodliwa relacja z jedzeniem. Stajemy się więźniami własnej głowy, stajemy się uzależnieni od jedzenia. Bardzo się cieszę, że Mikołaj napisał tę książkę. Jestem pewna, że znajdziecie w niej mnóstwo odpowiedzi na nurtujące Was pytania, a także poznacie mechanizmy, które Wami lub Waszymi bliskimi kierują. Dowiecie się, jak przywrócić równowagę w ciele i w głowie, oraz zyskacie wsparcie, które jest tak ważne, żeby poczuć się lepiej. Zachęcam Was do polecenia tej książki znajomym. Dzięki temu możecie pomóc nie tylko sobie, ale też innym!”. Dominika Musiałowska Co dostajesz? dwie książki w jednej, czyli obszerną część teoretyczną i część praktyczną 412 stron pełnych merytorycznej wiedzy, przykładów, sposobów i wskazówek 117 przypisów pozwalających poszerzać swoją wiedzę 126 sposobów odzyskiwania kontroli nad jedzeniem 109 interesujących wątków 39 skutecznych narzędzi do zmiany nawyków darmowy ebook z przepisami zawierającymi zdrowe zamienniki słodyczy specjalną zniżkę na prowadzone przez autora szkolenia Dla kogo jest to książka? Dla osób: jedzących pod wpływem emocji zajadających stres z zaburzeniami odżywiania z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2 z nadwagą lub otyłością oraz specjalistów dietetyków, żywieniowców, psychodietetyków, psychologów, lekarzy czy pielęgniarek Działalność charytatywna Złotówka z każdej sprzedanej książki trafia do Fundacji Insulinooporność O autorze Czuję się spełniony jako dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Jestem inicjatorem badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członkiem Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Na koncie mam tysiące godzin przeprowadzonych jako szkoleniowiec i wykładowca. Sztuka komunikacji odmieniła moje życie. Stała się moją pasją, którą rozwijam każdego dnia.

Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków Mikołaj Choroszyński Rozpisani.pl
sferaduszy.pl od 56.91PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński

Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 56.91 zł

Cena: 56.91
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 56.91 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Diety i odżywianie
ISBN: 9788395911118
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„Najnowsza książka Mikołaja w prosty sposób przeprowadzi cię przez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki niej łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem” ? Agnieszka Paculanka, redaktor naczelna serwisu Poradnikzdrowie.pl „Autor książki «Uzależnienie od słodyczy» opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę. Przedstawia szereg praktycznych rad jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe ? dr hab. lek. Dariusz Włodarek „Może być i słodko i zdrowo! I taka sama jest ta książka - przyjemna i fachowa! Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot. Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków” ? dr Paweł Wolski, psycholog, coach, Uniwersytet SWPS „Książka wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a jedzeniem. Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze” ? Magdalena Hajkiewicz, psychodietetyk „Koniec nadmiernego przejadania się! Kompleksowa wiedza zarówno dla specjalistów jak i osób chcących się zdrowo odżywiać. Polecam” ? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny Mikołaj Choroszyński ? dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Inicjator badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członek Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Zawodowo specjalizuje się w dietetyce osób z zaburzeniami odżywiania oraz współistniejącymi chorobami.

Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków Mikołaj Choroszyński Rozpisani.pl
zdrowepodejscie.pl od 56.91PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński

Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 56.91 zł

Cena: 56.91
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy i skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 56.91 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Diety
ISBN: 9788395911118
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„Najnowsza książka Mikołaja w prosty sposób przeprowadzi cię przez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki niej łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem” ? Agnieszka Paculanka, redaktor naczelna serwisu Poradnikzdrowie.pl „Autor książki «Uzależnienie od słodyczy» opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę. Przedstawia szereg praktycznych rad jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe ? dr hab. lek. Dariusz Włodarek „Może być i słodko i zdrowo! I taka sama jest ta książka - przyjemna i fachowa! Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot. Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków” ? dr Paweł Wolski, psycholog, coach, Uniwersytet SWPS „Książka wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a jedzeniem. Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze” ? Magdalena Hajkiewicz, psychodietetyk „Koniec nadmiernego przejadania się! Kompleksowa wiedza zarówno dla specjalistów jak i osób chcących się zdrowo odżywiać. Polecam” ? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny Mikołaj Choroszyński ? dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Inicjator badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członek Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Zawodowo specjalizuje się w dietetyce osób z zaburzeniami odżywiania oraz współistniejącymi chorobami.

Uzależnienie od słodyczy - Choroszyński Mikołaj Uzależnienie od słodyczy Choroszyński Mikołaj Rozpisani.pl
profit24.pl od 57.16PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy - Choroszyński Mikołaj

Uzależnienie od słodyczy za 57.16 zł

Cena: 57.16
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy za 57.16 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Kucharstwo. Żywność. Gastronomia/Diety
ISBN: 9788395911118
Waga: 0.3700 kg
Rok wydania: 2020

„Najnowsza książka Mikołaja w prosty sposób przeprowadzi cię przez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki niej łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem” ? Agnieszka Paculanka, redaktor naczelna serwisu Poradnikzdrowie.pl „Autor książki «Uzależnienie od słodyczy» opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę. Przedstawia szereg praktycznych rad jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe ? dr hab. lek. Dariusz Włodarek „Może być i słodko i zdrowo! I taka sama jest ta książka - przyjemna i fachowa! Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot. Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków” ? dr Paweł Wolski, psycholog, coach, Uniwersytet SWPS „Książka wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a jedzeniem. Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze” ? Magdalena Hajkiewicz, psychodietetyk „Koniec nadmiernego przejadania się! Kompleksowa wiedza zarówno dla specjalistów jak i osób chcących się zdrowo odżywiać. Polecam” ? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny Mikołaj Choroszyński ? dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Inicjator badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członek Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Zawodowo specjalizuje się w dietetyce osób z zaburzeniami odżywiania oraz współistniejącymi chorobami.

Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków Mikołaj Choroszyński Rozpisani.pl
aros.pl od 59.94PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński

Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 59.94 zł

Cena: 59.94
Sklep: aros.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 59.94 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Książki > Poradniki > Diety i zdrowe odżywianie
ISBN: 9788395911118
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„Najnowsza książka Mikołaja w prosty sposób przeprowadzi cię przez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki niej łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem” – Agnieszka Paculanka, r

Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków Mikołaj Choroszyński Rozpisani.pl
bonito.pl od 59.94PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - Mikołaj Choroszyński

Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 59.94 zł

Cena: 59.94
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków za 59.94 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Diety i zdrowe odżywianie
ISBN: 9788395911118
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

„Najnowsza książka Mikołaja w prosty sposób przeprowadzi cię przez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki niej łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem” – Agnieszka Paculanka, redaktor naczelna serwisu Poradnikzdrowie.pl. „Autor książki Uzależnienie od słodyczy opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze, ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje, jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę. Przedstawia szereg praktycznych rad, jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe” – dr hab. lek. Dariusz Włodarek. „Może być i słodko i zdrowo! I taka sama jest ta książka – przyjemna i fachowa! Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot. Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków” – dr Paweł Wolski, psycholog, coach, Uniwersytet SWPS. „Książka wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a jedzeniem. Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze” – Magdalena Hajkiewicz, psychodietetyk. „Koniec nadmiernego przejadania się! Kompleksowa wiedza zarówno dla specjalistów jak i osób chcących się zdrowo odżywiać. Polecam” – Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny. Mikołaj Choroszyński – dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Inicjator badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członek Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Zawodowo specjalizuje się w dietetyce osób z zaburzeniami odżywiania oraz współistniejącymi chorobami.

Uzależnienie od słodyczy - Choroszyński Mikołaj Uzależnienie od słodyczy Choroszyński Mikołaj Rozpisani.pl
mestro.pl od 60.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy - Choroszyński Mikołaj

Uzależnienie od słodyczy za 60.95 zł

Cena: 60.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy za 60.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788395911118
Waga: 0.3700 kg
Rok wydania: 2020

„Najnowsza książka Mikołaja w prosty sposób przeprowadzi cię przez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki niej łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem” ? Agnieszka Paculanka, redaktor naczelna serwisu Poradnikzdrowie.pl „Autor książki «Uzależnienie od słodyczy» opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę. Przedstawia szereg praktycznych rad jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe ? dr hab. lek. Dariusz Włodarek „Może być i słodko i zdrowo! I taka sama jest ta książka - przyjemna i fachowa! Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot. Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków” ? dr Paweł Wolski, psycholog, coach, Uniwersytet SWPS „Książka wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a jedzeniem. Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze” ? Magdalena Hajkiewicz, psychodietetyk „Koniec nadmiernego przejadania się! Kompleksowa wiedza zarówno dla specjalistów jak i osób chcących się zdrowo odżywiać. Polecam” ? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny Mikołaj Choroszyński ? dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Inicjator badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członek Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Zawodowo specjalizuje się w dietetyce osób z zaburzeniami odżywiania oraz współistniejącymi chorobami.

Uzależnienie od słodyczy - Choroszyński Mikołaj Uzależnienie od słodyczy Choroszyński Mikołaj Rozpisani.pl
dobre-ksiazki.com.pl od 63.17PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy - Choroszyński Mikołaj

Uzależnienie od słodyczy za 63.17 zł

Cena: 63.17
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy za 63.17 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Rozpisani.pl
Kategoria: Książki
ISBN: 9788395911118
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

?Żyjemy w czasach niekończącej się walki o bycie lepszym od wszystkich, a nawet od samego siebie. Próbujemy przeskoczyć szczyty wyższe niż własne granice wytrzymałości. Żyjemy pod presją, która nie daje nam złapać oddechu. Kumulujemy w sobie emocje, które powinny wybrzmieć, a są tłumione. Szukamy pocieszenia, ratunku i ulgi? które w pewnym momencie zaczyna rekompensować nam jedzenie. Przychodzi moment, w którym to już nie tylko niezdrowe nawyki żywieniowe, ale również niezdrowa i szkodliwa rela...

Uzależnienie od słodyczy - Choroszyński Mikołaj Uzależnienie od słodyczy Choroszyński Mikołaj Mikołaj Choroszyński
selkar.pl od 68.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Uzależnienie od słodyczy - Choroszyński Mikołaj

Uzależnienie od słodyczy za 68.97 zł

Cena: 68.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Uzależnienie od słodyczy za 68.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Mikołaj Choroszyński
Kategoria: Książki/Kulinaria/Potrawy. Napoje. Żywność/Desery. Słodycze. Ciasta
ISBN: 9788395911118
Waga: 0.3700 kg
Rok wydania: 2020

"Żyjemy w czasach niekończącej się walki o bycie lepszym od wszystkich, a nawet od samego siebie. Próbujemy przeskoczyć szczyty wyższe niż własne granice wytrzymałości. Żyjemy pod presją, która nie daje nam złapać oddechu. Kumulujemy w sobie emocje, które powinny wybrzmieć, a są tłumione. Szukamy pocieszenia, ratunku i ulgi… które w pewnym momencie zaczyna rekompensować nam jedzenie.

Przychodzi moment, w którym to już nie tylko niezdrowe nawyki żywieniowe, ale również niezdrowa i szkodliwa relacja z jedzeniem. Stajemy się więźniami własnej głowy, stajemy się uzależnieni od jedzenia.
Bardzo się cieszę, że Mikołaj napisał tę książkę. Jestem pewna, że znajdziecie w niej mnóstwo odpowiedzi na nurtujące Was pytania, a także poznacie mechanizmy, które Wami lub Waszymi bliskimi kierują. Dowiecie się, jak przywrócić równowagę w ciele i w głowie, oraz zyskacie wsparcie, które jest tak ważne, żeby poczuć się lepiej.
Zachęcam Was do polecenia tej książki znajomym. Dzięki temu możecie pomóc nie tylko sobie, ale też innym!".
Dominika Musiałowska

Co dostajesz?
dwie książki w jednej, czyli obszerną część teoretyczną i część praktyczną
412 stron pełnych merytorycznej wiedzy, przykładów, sposobów i wskazówek
117 przypisów pozwalających poszerzać swoją wiedzę
126 sposobów odzyskiwania kontroli nad jedzeniem
109 interesujących wątków
39 skutecznych narzędzi do zmiany nawyków
darmowy ebook z przepisami zawierającymi zdrowe zamienniki słodyczy
specjalną zniżkę na prowadzone przez autora szkolenia

Dla kogo jest to książka?
Dla osób:
jedzących pod wpływem emocji
zajadających stres
z zaburzeniami odżywiania
z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2
z nadwagą lub otyłością
oraz specjalistów dietetyków, żywieniowców, psychodietetyków, psychologów, lekarzy czy pielęgniarek

Działalność charytatywna
Złotówka z każdej sprzedanej książki trafia do Fundacji Insulinooporność

O autorze
Czuję się spełniony jako dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Jestem inicjatorem badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członkiem Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. 
Na koncie mam tysiące godzin przeprowadzonych jako szkoleniowiec i wykładowca. Sztuka komunikacji odmieniła moje życie. Stała się moją pasją, którą rozwijam każdego dnia.

Karty i karcianki
Zombie Tsunami - brak
100.00PLN
Mama i dziecko > Pokój dziecka > Kocyki
MATEX Kocyk Carol 85x100 [TB0375_01] - brak
61.80PLN
Beletrystyka/Dla dzieci
Puzzle Paris 1000 - brak
26.50PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Polityka
Zachowania polityczne tom 2 - Dalton Russell J., Klingemann Hans-Dieter
50.97PLN
Powieść/Biograficzna
Bez dogmatu - Sienkiewicz Henryk
32.95PLN
Książki/Historia/Historia Polski/Historia Polski 1990-
Kaszpirowski Sen o wszechmocy - Michalik Gabriel
32.47PLN
Pozostałe
Bebok - Aldona Reich
29.25PLN
Książki, dla dzieci i młodzieży
Dywizjon 303 Arkady Fiedler ! - Arkady Fiedler
13.58PLN
Podręczniki/Repetytoria i pomoce naukowe
Vademecum 2018 GIM Matematyka OPERON - Kinga Ga
40.50PLN
Książki/Słowniki. Encyklopedie. Informatory/Słowniki językowe/Słowniki wielojęzyczne/Słownik angielsko-polski
Angielski Słownik w obrazkach - Autor zbiorowy
19.47PLN
Beletrystyka/Sensacja i kryminał
Sowa - SAMUEL BJORK
24.25PLN
Literatura faktu/Biografie
Free Heavy Load - Clayton David, Smith Todd K.
53.95PLN
Artykuły papiernicze i biurowe
Zakładki indeks. ZI-05 papierowe 6x40 20mmx50mm - brak
3.43PLN
Zabawki > Lalki
Barbie. GHR59 Lalka Daisy - brak
53.91PLN