Podsumowanie ofert Liczba ofert: 1. |
 | 10 prostych sposobów radzenia sobie z niepokojem | Gyoerkoe Kevin L., Wiegartz Pamela S. | brak danych |
| madbooks.pl | od 20.25PLN | ||
 10 prostych sposobów radzenia sobie z niepokojem za 20.25 zł Cena: 20.25 zł Czy prześladują Cię czarne, mało prawdopodobne scenariusze zdarzeń?Czy obawiasz się, że jeśli coś może się nie udać, to na pewno się nie uda?Czy wciąż myślisz tylko o najgorszym?Jeśli tak, to znaczy, że żyjesz w chronicznym niepokoju. Autorzy są przekonani, że ten trudny do zniesienia stan można zastąpić pozytywnym nastawieniem do świata. W swojej książce podają sprawdzone w praktyce metody pomocy. Proponują:- kwestionariusze oceny chronicznego niepokoju,- sposoby na pozbycie się raz na zawsze negatywnych myśli, - techniki wzbudzania motywacji do zmiany,- metody treningu relaksacyjnego,- skuteczne techniki psychoterapeutyczne.Zastosuj ich wskazówki, uwolnij się od niepokoju i ciesz się odzyskaną radością życia! | |||
![Szlaki Papieskie Przewodnik Tom 3 Orawa Spisz Pieniny - Urszula J.Własiuk [KSIĄŻKA] - Urszula J.Własiuk](http://cdn.pozycjonowanie.cloud/f/f-szlaki-papieskie-przewodnik-tom-3-orawa-spisz-pieniny-urszula-jwlasiuk-ksiazka-urszula-jwlasiuk.jpg)
